| Autor |
Wiadomość |
|
|
|
|
Russell 
SOGI: 6868
MASTER
aka Niedźwiedź
Pomógł: 4 razy
Wiek: 36
Dołączył: 05 Lis 2008
Posty: 1412
|
 Wysłany: Wto Gru 09, 2008 11:23 am Russell/DZIENNIK/Treningi, życie, przemyślenia...
|
|
|
 |
| Ostatnio zmieniony przez Russell Śro Lip 14, 2010 8:17 am, w całości zmieniany 1 raz |
|
|
|
 |
|
|
|
 |
|
|
vhailor
SOGI: 1851
MASTER
don Corleone
Pomógł: 5 razy
Wiek: 34
Dołączył: 22 Sie 2008
Posty: 1667
|
| Wysłany: Wto Gru 09, 2008 2:00 pm
|
|
|
| gdybyś przyciął z pasa sylwetka nabrała by wyrazu. |
|
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
666
SOGI: 592725
z piekła rodem
Pomógł: 69 razy
Dołączył: 16 Lip 2008
Posty: 8178
|
| Wysłany: Wto Gru 09, 2008 3:02 pm
|
|
|
z tym to prawie porazka:
"Testo- i Meta-żelki Twisted Evil (dla niewtajemniczonych Haribo mają większe właściwości anaboliczne niż PH i SAA Very Happy
Mutant Mass z PVL - czekolada, około 1,5 kg
Apteczne ZMA – czyli Zincas i magnez
Bx Carbo – cytryna, popijam około 40-50 gram w czasie treningu
MSM z Olimpu – co by nie było sytuacji z kolanami jak w zeszłym roku
Witaminy "
metan = wyjbka zapewne, nie ma nic oficjalnie produkowanego a to co jest dostepne to walki sa.
Mutant , to gowno na sacharozie w srodku, wiem ze pisza na opakowaniu co innego ale sadlo idzie po tym tylko.
ZMA - luz, tylko z tym tez uwazaj co bierzesz w aptece bo 50% nie dziala z rzeczy dostepnych w aptekach.
Carbo - po co to ? kolarz jestes?
MSM Olimp - szkoda siana , caly Olimp to jebane gowno nadajace sie do toalety.
a gdzie masz olej w diecie ? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
triple_ex
SOGI: 765
MASTER
Natural Freak
test: PowerXsport
Pomógł: 5 razy
Wiek: 36
Dołączył: 19 Lip 2008
Posty: 1759
|
| Wysłany: Wto Gru 09, 2008 3:30 pm
|
|
|
dokladnie, z pasa zetnij i bedzie bomba, co do rad ktore wypisal 666 sluchaj sie i dalej zajdziesz  tez bralem carbo i mnie skrzyczal  heheh ;d i nie biore ;d za to pxs <buja w oblokach>;d |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
pitbulls
SOGI: 198
świerzak
Dołączył: 16 Lis 2008
Posty: 194
Skąd: CK
|
| Wysłany: Wto Gru 09, 2008 3:38 pm
|
|
|
| Ja bralem Carbo olimpu i tylko widzialem jak brzuch obrastal tluszczem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Russell
SOGI: 6868
MASTER
aka Niedźwiedź
Pomógł: 4 razy
Wiek: 36
Dołączył: 05 Lis 2008
Posty: 1412
|
| Wysłany: Wto Gru 09, 2008 7:59 pm
|
|
|
 Miłe przywitanie
| vhailor napisał/a: | | gdybyś przyciął z pasa sylwetka nabrała by wyrazu. |
uwierz mi, że walcze z tym
| 666 napisał/a: | z tym to prawie porazka:
"Testo- i Meta-żelki Twisted Evil (dla niewtajemniczonych Haribo mają większe właściwości anaboliczne niż PH i SAA Very Happy
Mutant Mass z PVL - czekolada, około 1,5 kg
Apteczne ZMA – czyli Zincas i magnez
Bx Carbo – cytryna, popijam około 40-50 gram w czasie treningu
MSM z Olimpu – co by nie było sytuacji z kolanami jak w zeszłym roku
Witaminy "
metan = wyjbka zapewne, nie ma nic oficjalnie produkowanego a to co jest dostepne to walki sa.
Mutant , to gowno na sacharozie w srodku, wiem ze pisza na opakowaniu co innego ale sadlo idzie po tym tylko.
ZMA - luz, tylko z tym tez uwazaj co bierzesz w aptece bo 50% nie dziala z rzeczy dostepnych w aptekach.
Carbo - po co to ? kolarz jestes?
MSM Olimp - szkoda siana , caly Olimp to jebane gowno nadajace sie do toalety.
a gdzie masz olej w diecie ? |
z żelkami to taki joke, jeszcze z sfd
Po MM nie zauważyłem, żeby mi sadło rosło
ZMA – ok.
Carbo – to sorry mój błąd, bo kopiowałem z dziennika z sfd i nie usunąłem. Carbo już nie pije
MSM jak i glukozamine dostałem, wiec czemu miałbym nie zjeśc
No i fakt zamuliłem z tłuszczami: biore je z oliwy z oliwek, orzechów włoskich
| triple_ex napisał/a: | | dokladnie, z pasa zetnij i bedzie bomba, co do rad ktore wypisal 666 sluchaj sie i dalej zajdziesz tez bralem carbo i mnie skrzyczal heheh ;d i nie biore ;d za to pxs <buja w oblokach>;d |
nie wątpie w autorytet Dariusza, bo po prostu nie mam do tego podstaw, dużo osiagnał i należy mu się za to szacunek. Z chęcią przyjmuje krytykę i dobre rady
| pitbulls napisał/a: | | Ja bralem Carbo olimpu i tylko widzialem jak brzuch obrastal tluszczem |
jak już pisałem, wklejone przez pomyłkę, bo już tego nie biorę |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Russell
SOGI: 6868
MASTER
aka Niedźwiedź
Pomógł: 4 razy
Wiek: 36
Dołączył: 05 Lis 2008
Posty: 1412
|
| Wysłany: Wto Gru 09, 2008 9:20 pm
|
|
|
 |
| Ostatnio zmieniony przez Russell Pią Wrz 30, 2011 5:20 pm, w całości zmieniany 2 razy |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
triple_ex
SOGI: 765
MASTER
Natural Freak
test: PowerXsport
Pomógł: 5 razy
Wiek: 36
Dołączył: 19 Lip 2008
Posty: 1759
|
| Wysłany: Wto Gru 09, 2008 9:50 pm
|
|
|
| ladnie ladnie, powoli sie rozkrecamy |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
666
SOGI: 592725
z piekła rodem
Pomógł: 69 razy
Dołączył: 16 Lip 2008
Posty: 8178
|
| Wysłany: Śro Gru 10, 2008 12:15 am
|
|
|
| Pamietaj zeby Oliwe zmienic na Olej lniany lub zpestek dyni. Dwa nie kupuj nigdy oleju w przezroczystym szkle i oliwy tez. Tylko ciemne. Trzy nigdy nie kupuj oleju w plastiku i oliwy tez!!! , tylko ciemne szklo. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Russell
SOGI: 6868
MASTER
aka Niedźwiedź
Pomógł: 4 razy
Wiek: 36
Dołączył: 05 Lis 2008
Posty: 1412
|
| Wysłany: Śro Gru 10, 2008 5:57 am
|
|
|
| triple_ex napisał/a: | | ladnie ladnie, powoli sie rozkrecamy |
teraz już tak, ale tydzień temu myślałem normalnie, że kaleką zostane...
| 666 napisał/a: | | Pamietaj zeby Oliwe zmienic na Olej lniany lub zpestek dyni. Dwa nie kupuj nigdy oleju w przezroczystym szkle i oliwy tez. Tylko ciemne. Trzy nigdy nie kupuj oleju w plastiku i oliwy tez!!! , tylko ciemne szklo. |
zawsze kupowałem w ciemnym, ale dzięki za wskazówkę. Jak widać człowiek uczy się całe życie |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
koksik844
SOGI: 1130
MASTER
Pomógł: 2 razy
Dołączył: 11 Sie 2008
Posty: 1130
Skąd: Poznań
|
| Wysłany: Śro Gru 10, 2008 7:19 am
|
|
|
| 666 napisał/a: | | Pamietaj zeby Oliwe zmienic na Olej lniany lub zpestek dyni. Dwa nie kupuj nigdy oleju w przezroczystym szkle i oliwy tez. Tylko ciemne. Trzy nigdy nie kupuj oleju w plastiku i oliwy tez!!! , tylko ciemne szklo. |
rowniez ja skorzystam z Twoich rad za ktore jestem wdzieczny! |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
666
SOGI: 592725
z piekła rodem
Pomógł: 69 razy
Dołączył: 16 Lip 2008
Posty: 8178
|
| Wysłany: Śro Gru 10, 2008 10:42 am
|
|
|
| Rozslawiajcie tylko dobre imie forum i bedzie git. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Russell
SOGI: 6868
MASTER
aka Niedźwiedź
Pomógł: 4 razy
Wiek: 36
Dołączył: 05 Lis 2008
Posty: 1412
|
| Wysłany: Czw Gru 11, 2008 8:28 pm
|
|
|
| |
| Ostatnio zmieniony przez Russell Pią Wrz 30, 2011 5:20 pm, w całości zmieniany 1 raz |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Russell
SOGI: 6868
MASTER
aka Niedźwiedź
Pomógł: 4 razy
Wiek: 36
Dołączył: 05 Lis 2008
Posty: 1412
|
| Wysłany: Pią Gru 12, 2008 10:15 pm
|
|
|
| |
| Ostatnio zmieniony przez Russell Pią Wrz 30, 2011 5:20 pm, w całości zmieniany 1 raz |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
triple_ex
SOGI: 765
MASTER
Natural Freak
test: PowerXsport
Pomógł: 5 razy
Wiek: 36
Dołączył: 19 Lip 2008
Posty: 1759
|
| Wysłany: Pią Gru 12, 2008 10:42 pm
|
|
|
| ładnie:) powoli do przodu bez rzezni i przegiec:) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
