Zakładam temat, gdzie razem z Rybą będę wstawiać wypiski tylko z treningów klatki, zapewne pojawią się jakieś filmiki, które będą ukazywać wyścig nas dwojga po pierwsze WYCIŚNIĘTE 200kg na sztandze (razem ze sztangą )
W poniedziałek robiłem serie na 5x 152.5kg, w czwartek 7x i 10/11x na 132.5kg.
Waga dziś rano pokazała mi 101.9kg
Fotek nie będzie (przynajmniej ja nie zamierzam wstawiać) bo to wyścig kilogramów na sztandze, a nie ciele
Mozna obstawiać zakłady
EDIT: oczywiście RAW 200kg
Ostatnio zmieniony przez sikora Pią Sty 24, 2014 4:52 pm, w całości zmieniany 1 raz
Ja od poniedzialku zaczynam moj wyscig sikorek triche mnie wyprzedza ale bede go scigal temat for fun dla wzajemnej kolezenskiej rywalizacji i motywacji.sikor aj hejt ju
nie wiem czy będę nagrywać co trening, raczej wątpie. Raz z cięzkiego raz z lekkiego dam jestem zmuszony odwołać imprezy, zeby uniknąć jakiego kolwiek alkoholu itd aa i aeroby chyba odpuszcze hah
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach Nie możesz załączać plików na tym forum Możesz ściągać załączniki na tym forum