|
forumsportowe.us forumsportowe.us |
 |
Zdrowie i uroda - CZERWONA HERBATA
SpAiro_ - Pią Maj 21, 2010 1:24 pm Temat postu: CZERWONA HERBATA Jakiś czas temu przerzuciłem się z zielonej herbaty na czerwoną, nie będę pisał, że czuję tam jakieś ekstra efekty, bo nie jedząc i manipulując dietą, nie jest się w stanie tego określić, ale w teorii fajnie prezentują się jej właściwości, daję art poniżej, można poczytać
Czerwona herbata Pu-Erh jest uprawiana w Chinach od ponad 1700 lat.
Więdnięcie, zwijanie, fermentacja i sortowanie to podstawowe etapy w procesie produkcji każdej herbaty. Stopień fermentacji decyduje o tym, czy jest to herbata: zielona (niefermentowana), typu oolong (półfermentowana), czy też czarna (fermentowana).
Czerwona herbata Pu-Erh produkowana jest metodą tradycyjną, lecz także jedyną w swoim rodzaju. I chociaż od czasów dynastii Tang (odkąd znana jest ta herbata) minęło już wiele wieków, nie wiadomo właściwie, jak dokładnie przebiega proces jej produkcji.
Naukowcy twierdzą, że czerwona Pu-Erh zyskuje swoje lecznicze właściwości i niepowtarzalny aromat dzięki procesowi fermentacji. Jej zdrowotne działanie jest tym skuteczniejsze, im dłużej pozwala jej się dojrzewać w odpowiednich. Różni ją to od pozostałych herbat, które powinny być możliwie świeże. Najkosztowniejsze, ale zarazem najlepsze czerwone herbaty Pu-Erh dojrzewają w tajemniczych grotach przez około 60 lat!
Istnieje 10 kategorii jakościowych tej herbaty. Najlepsza jest Pu-Erh liściasta, która ma delikatny aromat i dużą skuteczność działania. Herbaty gorsze jakościowo poznamy po zdecydowanie gorszym aromacie. Uzdrawiające działanie nie będzie również tak skuteczne jak w przypadku lepszego gatunku. Pewność, że nabywamy oryginalną, nie podrobioną herbatę daje nam oznaczenie Pu-Erh oraz to, że była paczkowana w Chinach.
W czym pomaga?
skutecznie walczy z nadwagą (zwana "zabójcą tłuszczu");
-obniża poziom cholesterolu;
-pomaga w koncentracji;
-poprawia krążenie obwodowe i mózgowe;
-hamuje zmiany miażdżycowe;
-poprawia pamięć;
-reguluje przemiany materii;
-wspomaga pracę wątroby i wzmacnia ją;
-zawarty w niej fluor skutecznie zapobiega próchnicy;
-pomaga zwalczyć zły nastrój, a nawet lekką depresję;
-reguluje działanie układu pokarmowego;
-ma właściwości moczopędne;
-obniża ciśnienie;
-wzmacnia organizm
-przyspiesza trawienie alkoholu i łagodzi skutki jego spożycia.
Schudniesz bez wyrzeczeń
Amerykanie nazywają Pu-Erh "słynnym mordercą tłuszczu". Ta drastyczna nazwa dokładnie określa działanie Pu-Erh. Badania prowadzone z kolei w paryskiej klinice niezbicie dowodzą, że 88% pacjentów pijących regularnie tę herbatę w ciągu miesiąca straciło 3,2-10,8 kg. Zaciekawić może fakt, że utrata wagi nastąpiła przy normalnym sposobie odżywiania. Jednak znacznie ważniejsze jest to, że spadek wagi się utrzymywał. Można więc tu mówić niejako o naturalnym sposobie odchudzania.
Jeżeli chcemy np. obniżyć poziom cholesterolu, a nie należymy do osób mających kłopoty z nadwagą, nie musimy obawiać się Pu-Erh. Ta czerwona herbata atakuje bowiem jedynie zbędne pokłady tłuszczu w naszym organizmie.
Tolerancyjna Pu-Erh
Czerwona Pu-Erh wspomaga pracę wątroby i nie tylko! Tak twierdzą francuscy lekarze, którzy postanowili przetestować jej skuteczność działania osobiście. Pili Pu-Erh po spożyciu więcej niż symbolicznej lampki szampana. Wyniki badań wykazały, że po dwu godzinach poziom alkoholu obniżył się o 0,45 promila. Lekarzy ucieszył fakt, że powróciła utracona jasność umysłu. Nie łudźmy się jednak, że Pu-Erh pochłonie każde ilości alkoholu...
Przepędzi zły humor
Ruth Schneebeli-Graf w swojej książce o roślinach leczniczych Chin pisze: "We wszystkich większych sklepach, które sprzedają lecznicze zioła, można kupić szczególną herbatę, nazywaną Pu-Erh. Herbata ta jest znana w całym kraju ze swoich leczniczych właściwości. Pomoże zarówno przy kłopotach z trawieniem, jak i przy depresji".
Aby herbata oddała wszystko to, co w niej najlepsze, zaparzajmy ją klasycznie. Na jedną filiżankę używamy niepełną łyżeczkę liści Pu-Erh. Zalewamy wrzątkiem i zostawiamy na 3-5 minut, w zależności od osobistych upodobań. Możliwe jest dwu- lub trzykrotne zaparzanie tych samych liści.
Chińczycy piją tę herbatę bez żadnych dodatków. Jeżeli będziemy chcieli ją osłodzić, pamiętajmy, że w białym cukrze niektóre uzdrawiające właściwości tej herbaty po prostu giną.
Specjaliści zalecają pić 3-5 filiżanek dziennie czerwonej herbaty. Ogrzeje nasze ciało, przepędzi zły humor.
lysy - Pią Maj 21, 2010 7:27 pm
u mnie jakoś nie działała.
nie było żadnych zmian w rozmiarze opony...
666 - Pon Cze 14, 2010 12:15 am
Moze jakis extrakt podany w kilogramach by zadzialal
Litwin81 - Pon Cze 14, 2010 7:45 am
Sama herbata to tylko dodatek,pewnie bez diety się nie obędzie.
lysy - Pon Cze 14, 2010 10:40 am
666 daj linka do tego extraktu
jak zadziała to polece innym i może i Tobie podeśle bo teraz na pct to może się przydać
BigCityLover - Pon Cze 14, 2010 10:46 am
Ja pije zieloną w liściach. Nie wiem czy daje jakiś namacalny efekt ale mi akurat smakuje.
siusiak - Pon Cze 14, 2010 11:04 am
Czerwona liściasta z BIOACTIVE z płatkami róży polecam.
mocniejszy napar 30 min przed i 15 po posiłku lepiej żarcie się trawi i ogólnie lubię jej smak i poprawia nastrój - mojej spostrzeżenia.
lysy - Pon Cze 14, 2010 11:51 am
china sencha
pai mu tan white
china gunpowder
ale moja ulubiona to zielona z opuncją - popijam ją litrami
czarna yunan i czerwona
mieszanki + woda i jedziemy hehehehehehe
przed posiłkiem,do i po
nie o to mi chodziło z tym extraktem
666 - Pon Cze 14, 2010 12:06 pm
lysy jest takowa i nazywa sie HGH
primoinfo - Pon Cze 14, 2010 2:58 pm
ja wlasnie pije zielona z pigwa
ciekawy sklep internetowy:
http://www.smacznaherbata.pl/
lysy - Pon Cze 14, 2010 3:52 pm
666 napisał/a: | lysy jest takowa i nazywa sie HGH |
hehehe a to mnie zgasiłeś
no tą drugą stestowałem i bóle mineły
ale może i na tamtą się skusze ...
jak ma tak dobrze wypalać opone to warto się zastanowić
666 - Pon Cze 14, 2010 5:19 pm
tylko sa dwie wersje. Jedna spala , druga buduje i tez spala, ale glownie buduje.
SpAiro_ - Śro Cze 16, 2010 5:10 pm
Mi teraz smakują bardzo herbaty na zimno, parzę sobie 1.5 litra, wrzucam do lodówki i popijam w ciągu dnia - zielone lub czerwone
|
|