|
forumsportowe.us forumsportowe.us |
 |
Fakty ze świata nauki - oliwa z oliwek
MagnuS600 - Czw Cze 17, 2010 8:44 pm Temat postu: oliwa z oliwek Oliwa z oliwek i olej kokosowy może usprawniać konwersję cholesterolu do testostosteronu lepiej niż inne źródła tłuszczy.
Od dawna znane są fakty dotyczące syntezy endogennych hormonów. Ich prekursorem jest cholesterol. Na podstawie tych danych wywnioskowano, że im więcej tłuszczy spożywamy w codziennej diecie, tym więcej hormonów jest w stanie zsyntezować nasze ciało. Ostatnimi czasy podjęto próbę odnalezienia najbardziej efektywnych tłuszczy służących celom optymalizacji męskiej gospodarki hormonalnej. Argentyńscy naukowcy przeprowadzili w tym celu badania z użyciem dorosłych szczurów płci męskiej. Przez 60 dni podawano im pokarm z dodatkiem[70g/kg]: oleju sojowego [S], oleju kokosowego [C], oleju z pestek winogron [G] lub oliwy z oliwek [O]. Po upływie czasu trwania eksperymentu naukowcy przebadali profil testosteronowy szczurów. Poniższy wykres wykazuje, że olej kokosowy oraz oliwa z oliwek są najlepszymi ‘testosteronowymi tłuszczami’.
Dodatkowo, dzwony :kickass: szczurów, którym podawano oliwę okazały się również cięższe(+/-15%), niż jądra szczurów w pozostałych 3 grupach.
Naukowcy opisali mechanizm działania oliwy i oleju kokosowego. Zwiększają one aktywność enzymów 3beta-HSD i 17beta-HSD (schemat).
Oliwa i olej kokosowy podwyższyły również koncentrację antyoksydantów w komórkach Leydiga produkujących testosteron. Argentyńscy naukowcy wykazali też istnienie związku między dietą, ilością wolnego cholesterolu w komórkach Leydiga i poziomem testosteronu. Dieta bogata w oliwę/olej kokosowy usprawnia komórkom Leydiga wychwyt cholesterolu oraz odrywanie od niego estru. Im więcej wolnego cholesterolu w komórkach Leydiga, tym sprawniej przebiega produkcja testosteronu.
źródła:
wiki
http://www.ergo-log.com/olivetest.html
czikenus - Czw Cze 17, 2010 8:58 pm
stare ale jare:)
MagnuS600 - Czw Cze 17, 2010 9:01 pm
666 - Sob Cze 19, 2010 11:49 am
Widzialem te badania. Szkoda ze nie opisali lepszego oleju lnianego i sezamowego
tomczer17 - Sob Cze 19, 2010 12:23 pm
szkoda ze ciezko u nas w normalnych marketach o dobra oliwe w dobrej cenie. bo to co jest to sam chłam. a prawdziwa oliwa w sklepie ze zdrowa zywnosci kosztuje z koleji ok 100zł za 1l. wtedy juz lepiej kupic lniany za 45
czikenus - Sob Cze 19, 2010 1:57 pm
100?;0
Radek - Sob Cze 19, 2010 3:07 pm
Jak ktoś woli przepłacać. Widać jak to wszystko się zmienia teraz jest duża zajawka na sklepy ze zdrowa żywnością a reszta to syf? Kiedyś ludzie kupowali i nikt nie narzekał.
666 - Sob Cze 19, 2010 3:30 pm
Wogole lepiej jest kupic olej lniany i sezamowy niz oliwe.
JOR5 - Sob Cze 19, 2010 3:34 pm
co takiego zlego w oliwie z oliwek? Rozni sie od oleju lnianego zawartoscia kwasów tluszczowych, ale jeden i drugi ma wiele zalet i warto oba spozywac...
MagnuS600 - Sob Cze 19, 2010 5:15 pm
666 napisał/a: | Widzialem te badania. Szkoda ze nie opisali lepszego oleju lnianego i sezamowego |
szkoda, zwłaszcza sezamowego.
Ale i tak jestem fanem śmierdzącej oliwy extra virgin
tomczer17 - Pon Cze 21, 2010 8:23 am
radek tylko ze to co kupimy w inter czy tesco za 30zł za 1l to jest gówno nie oliwa i kazdy co troche sie zna w temacie powie ci to
666 - Pon Cze 21, 2010 11:57 am
nie warto oszczedzac na sobie. Tomczer ma racje.
pitex2 - Śro Cze 23, 2010 8:14 am
chcesz powiedziec ze te wszystkie oliwy extra virgin nie trzymaja skladu?
czyli ze w oliwie nie bedzie 91/100 g tluszczy?
siusiak - Śro Cze 23, 2010 10:11 am
dobre oliwy są w sklepie Alma jest w czym wybierać i z całego świata. By dobrą oliwę znaleźć trzeba dobrze poczytać i tematem się zainteresować, ale średnia cena dobrej oliwy to 60/80zł 1L oczywiście mniejsze butelki tej samej oliwy będą droższe i np. za 250ml zapłacisz 25zł im wyżej tym korzystniej. Warto łapać po promocjach zwłaszcza w sklepie Alma gdzie ceny są wysokie bo towary wyszukane, ale jak jest promo to na zapas i do przodu.
Huno - Pią Lut 11, 2011 12:06 am
A co jest zlego w oliwie z biedronki za 10zł?
666 - Pią Lut 11, 2011 12:21 am
tani sposob jej wytwarzania . Zreszta apropo Biedronki to wogle bym tam nic nie kupowac bo na Biedrnke idzie specjalna tansza produkcja. jest to tak duza siec ze moze sobie na to pozwolic. Sklep dla hrdorowco i to ciezkich
napek - Pią Lut 11, 2011 1:12 am
To raz, a druga sprawa, że często walą i zamiast super dziewicy sprzedają z wytłoczyn, czy tam drugiego tłoczenia, która nie dość, że smakuje fatalnie, to imo (obserwacja, zero wiedzy w tym stwierdzeniu) nie ma żadnych właściwości termo, które masz w dobrej, zwykłej oliwie.
Na sobie nie wolno oszczędzać, to jest strasznie ważne, żeby się dobrze odżywiać. Inaczej myślisz, pracujesz=większy postęp=większa pensja=więcej floty na dobrą oliwę dla napka juniora he he
666 - Pią Lut 11, 2011 1:24 am
no i to jest dobre myslenie... zeby tak kazdy myslal to w tym kraju byloby calkiem ok
Huno - Pią Lut 11, 2011 10:03 am
Ta, tylko zarobki 3/4 osób w Polsce nie są średniej pensji(3000 ileś)...
666 - Pią Lut 11, 2011 11:02 am
ale nie musza byc 3000 iles zeby ludzie przestali "zydzic" na wszystkim. Jakby wiekossc przestala to robic bylby wiekszy obrot pieniadza na rynku i wiecej ludzie by zrabiali. Za duzo zakorzenionej jest w naszym narodzie jeszcze komunizmu i narzekania.
Huno - Pią Lut 11, 2011 12:10 pm
No tak, zabory i jeszcze 2 wojna światowa...
Ogólnie powinno się zmienić cały rząd z Tuskiem i Bromkiem na czele.
Janusz-Korwin Mikke ma dobre poglądy odnośnie państwa polskiego, na youtube można pooglądać jego wywiady.
666 - Pią Lut 11, 2011 12:32 pm
wiem bardzo cenie ta osobe i zawsze na niego glosuje. Pozatym tusek lobuzek i jego ekipa ma powiazania z mafia duze - Sobiesiak przecierz i ta afera hazardowa , Drzewiecki , Chlebowski ... zeby oni jeszcze dawali szarym ludzia mozliwosc zarobku to by przeszlo , ale sa za zachlanni bo maja taka durna mentalnosc zakorzeniona
sunclub - Pią Lut 11, 2011 1:24 pm
bo zawsze i wszedzie jest jebany i ten co jebie
bogate zycie = krotkie zycie
napek - Pią Lut 11, 2011 3:19 pm
666 napisał/a: | wiem bardzo cenie ta osobe i zawsze na niego glosuje. Pozatym tusek lobuzek i jego ekipa ma powiazania z mafia duze - Sobiesiak przecierz i ta afera hazardowa , Drzewiecki , Chlebowski ... zeby oni jeszcze dawali szarym ludzia mozliwosc zarobku to by przeszlo , ale sa za zachlanni bo maja taka durna mentalnosc zakorzeniona |
W Polsce każdy ma powiązania z mafią, albo służbami (pl lub obcymi) - bo mafia i służby wzięły się z dawnych służby z prl. Jeżeli nie ma, to nie istnieje, albo się robi z niego oszołoma.
Co do JKM to to jest fajny felietonista, taki drugi Kisiel, ale żaden z niego poważny polityk.
666 - Pią Lut 11, 2011 9:26 pm
mimo to jednak powinien miec swoje piec minut i porzadzic troche. Napewno bylo by realniej i lepiej niz te oszolomy teraz co rzadza.
olek7881 - Pią Lut 11, 2011 9:33 pm
666 napisał/a: | mimo to jednak powinien miec swoje piec minut i porzadzic troche. Napewno bylo by realniej i lepiej niz te oszolomy teraz co rzadza. |
popieram w 100% jedyna sluszna alternatywa dla tych debili z wiejskiej
donpitbull - Pią Lut 11, 2011 9:56 pm
JKM jeszcze tego pajaca brakuje w rządzie
metro - Pią Lut 11, 2011 10:20 pm
Polityka to jedno wielkie GÓWNO. Dajcie władzą JKM a za jakiś czas będzie gadał i robił jak władza obecna i każda poprzednia. Jak nie umiesz dobrze kłamać to nie będziesz dobrym politykiem, taka jest prawda...
napek - Sob Lut 12, 2011 1:05 pm
olek7881 napisał/a: | 666 napisał/a: | mimo to jednak powinien miec swoje piec minut i porzadzic troche. Napewno bylo by realniej i lepiej niz te oszolomy teraz co rzadza. |
popieram w 100% jedyna sluszna alternatywa dla tych debili z wiejskiej |
To, że większość z nich jest tępa to jedno, ale drugie to, że ta część, której nie brakuje piątej klepki jest albo ograniczona w działaniu przez najrozmaitsze polityczne, biznesowe, kryminalne i złożone ze służb grupy interesów, albo przez własną pazerność.
666 - Sob Lut 12, 2011 2:02 pm
Dlaczego w PL nie ma jak z zarzdem w USA? wiadomo ze mafia ma tam swoje macki ale obywatel ma swoje i moze robic legalnie duzy biznes gdzie nikt nie podklada mu klod pod nogi. Spoleczenstwo ma dobra materialne i dobre drogi. W sumie jakie drogi takie panstwo.
Huno - Sob Lut 12, 2011 2:53 pm
Ogólnie USA przez dług narodowy jest marnym państwem... Polecam obejrzeć ten film
http://www.youtube.com/wa...player_embedded
nrw - Sob Lut 12, 2011 3:06 pm
Co z tego jak zyje sie zupelnie inaczej.W Polsce tez dlug ogromny.Jakby Polska byla tak duza jak Ameryka to dlug by byl ten sam
napek - Nie Lut 13, 2011 1:42 pm
666 napisał/a: | Dlaczego w PL nie ma jak z zarzdem w USA? wiadomo ze mafia ma tam swoje macki ale obywatel ma swoje i moze robic legalnie duzy biznes gdzie nikt nie podklada mu klod pod nogi. Spoleczenstwo ma dobra materialne i dobre drogi. W sumie jakie drogi takie panstwo. |
Bo to przecież jest kraj, który założyli właśnie miłośnicy wolności i wszelkiej maści buntownicy. Zresztą, oni już kilka razy w historii zapędzali się w socjaldemokrację i nigdy na tym dobrze nie wychodzili - za Cartera najwyższa stopa podatkowa to było 70% (nie sprawdziłem tych danych, wyczytałem to w prasie polskiej). Potem przyszedł Reagan i naprawił, ile mógł.
nrw napisał/a: | Co z tego jak zyje sie zupelnie inaczej.W Polsce tez dlug ogromny.Jakby Polska byla tak duza jak Ameryka to dlug by byl ten sam |
O właśnie. W Japonii mają już ponad 200% PKB i na razie żyją. Kiedyś to pierdolnie, ale tak, czy siak dobrobyt będzie większy niż w Polsce
666 - Nie Lut 13, 2011 1:47 pm
zgadza sie , nawet jak teraz jest kryzys w USA , w LasVegas mocno teraz to odczuwalne jest to i tak stopa zyciowa jest nieporownywalna z Polska pfff nie ma wogle oczym mowic
|
|