lolko - Śro Lip 28, 2010 7:47 pm Temat postu: 1 cykl ph -pytania 1.Wiek: 25 2.Waga: 82kg 3.Wzrost: 1,84 4.Budowa ciała: ekto 5.Staż treningowy: 2 lata Wygląd na załączonych fotkach. Zdjęcia nie były robione profesjonalnym aparatem, lepiej to wyglada na zywo. Dieta: Tutaj zaczne od tego, że pracuje w UK 7dni/tydz od 4 rano do 11. Chodze spac o 20, spie 7-7,5h. P1 (3.30): 40g bialka, 100g owsianki, orzechy, badz pestki z dyni, badz jajecznica z 8 bialek jaj + owsiana i orzechy. P2 (7.30): jest to posilek miedzy pracami, wiec musi byc cos na szybko, standard 40g bialka + 50g owsiany. Jeszcze pozniej przed powrotem do domu jem 2-3jaja dodatkowo. P3 (11): Ryz 50g, tunczyk badz makrela w wodzie, sopocka, duzo warzyw. P4 (13.40): Przedtrenigowy, ryz 120g, piers z kurczka 140g, oliwa z oliwek, warzywa. P5 (16.30): Od razu po treningu, 100g gainera. P6 (17.30): Potreningowy, taki sam jak przedtreningowy tyle ze bez oliwy. P7 (19.40): Albo bialka jaj lub odzywka bialkowa + orzechy +zma. Trening 4x w tyg, pn,sr,pt,sob. Planuje go troche zmodyfikowac jak bede w PL i zmienic dni na pn,wt,czw, pt. W sumie z supli to raz tylko bralem Xpanda w zyciu +no shotgun, ale po shogunie to mialem srake hehe. Jestem ekto, a przytyc nam nie jest latwo hehe dlatego decyduje sie na jeden cykl oparty o ph + po osiagnieciu odpowiedniej wagi zaczac sie wreszcie rzezbic. Planuje go zaczac od padziernika @ Halloween Hardcore . Wiec mam do Was, osób które wiedzą na ten temat bardzo dużo pytania, jak dawkować w/w zestaw z moja dieta, oraz co brać w trakcie na osłone oraz czy MX Force na odblok wystarczy. Czym pociagnac po cyklu,czy można dodać 11 oxo na koniec. Czy moze wystapic ginekomastia? Czy wszystkie te rzeczy mozna dostac u Was w PB, bylo by mi latwiej bo tylko na 2 tyg we wrzesniu bede w Polsce i jak all jesc. Dziękuje. mały666 - Śro Lip 28, 2010 8:14 pm dosc mocny zestaw jak na 1cykl, wiec jesli juz to mega vol po jednej kaps dziennie, reszta jak w rozpisce. kcal mozesz troszke zwiekszyc. mx na odblok wystarczy, mozesz dodac 11oxo. gino maloprawdopodobne. zamowienia skladaj bezposrednio na pitbullshop lub na forum priv do nrw.. chyba jeszcze zestaw jest skoro na sklepie dostepny 
elem - Śro Lip 28, 2010 8:50 pm Musisz od małego666 kupić LL na ten zestaw lolko - Śro Sie 18, 2010 1:15 pm Postanowilem, ze jednak na pierwszy raz wole wziasc 2xepi, ten zestaw jest za mocny jak juz wyzej zostalo napisane na 1 raz. Nie wiem jak na to zareaguje, wiec wole najpierw lajtowa obczajke zrobic. Wiec pytanko do Was: W jakich dawkach brac epi i ile tygodni najlepiej. Oslonki beda LL i CA. Potem mono pxs +mesomorph albo tbole, co najlepiej? Co z gino w tym wypadku? Kiedy EPI bedzie dostepne w sklepie? Gdzies wkrotce tak jak LL? tomczer17 - Śro Sie 18, 2010 1:46 pm do epi mysle ze cycle assist da rade. LL zostawic na mocniejsze cykle. chyba ze masz siana to mozesz dac. po najlepiej tbol + mono i meso. he. bywaly przypadki gino po zejsciuz epi i wejsciu na tbola wiec jakies atd dobrze jest miec w pogtowiu lolko - Śro Sie 18, 2010 2:35 pm tomczer17, wole i ll i ca  nie szkoda mi kasy na oslonki watrobe ma sie tylko 1
Do gino co najlepiej w takim przypadku, wole sie zabezpieczyc zeby potem sie nie denerwowac niepotrzebnie 
tomczer17 - Śro Sie 18, 2010 3:09 pm atd na gino. ale ja bym zaczal atd razem z tbolem wtedy i dawke 25 e2d. bo na epi to raczej bez sensu Gurth - Pon Wrz 06, 2010 7:13 pm Po epi tez nie ma duzego sensu dawac IA. Nie aromatyzuje, a raczej zbija estro, wiec po co zbijać je jeszcze bardziej ATD. Można ewentualnie dac po tygodniu czy dwóch, ale obniżony zbytnio estrogen raczej szkodzi i spowalnia proces powrtou do normalności. tomczer17 - Pon Wrz 06, 2010 7:20 pm juz mowie po co. duzo ludzi sie skarzy na suty po zejsciu z epi i wejsciu na booser ktory zawiera resevatrol. przyczyna zapewne taka ze organizm na cyklu gdzie estro jest obnizane przez epi, nagle probuje wrocic do nromy i podbija estro, a resevatrol jak wiadomo podbija estro. zrobilem sobie maly tescik na cyklu teraz bol ebol cbol. lecialem pct assist do tego(25mg atd) e2d czasem e3d. odstawilem na 5-6dni i suty sie zrobily wrazliwe. wrcoilem do suplemntacji atd i byl luz znowu. Gurth - Pon Wrz 06, 2010 7:33 pm a po jakim czasie odstawiłeś? zrób ten sam test z nolvą resv jest raczej antagonistą http://lpi.oregonstate.ed...ls/resveratrol/ nie neguje tego. dlatego ktoś mądry wpadł na pomysł zeby jeśli sie decydujemy na AI po takich środkach jak epi czy m-drol, to robic to z pewnym odstepem czasowym i jednoczesnie zmniejszac dawke sermów a zwiekszac AI tomczer17 - Pon Wrz 06, 2010 7:56 pm odstawilem gdzies w 5tyg tbola. czyli gdzies 7tyg po cyklu. ja bym AI nie dawal razem z sermami. po co. serm blokuje estro sam, AI bym dawal na sam koniec sermów i lecial pare tyg. mowie tu ogolnie o cyklach nie tylko po epi Gurth - Wto Wrz 07, 2010 8:46 am resv działa podobnie jak serm. mniej wiecej o to samo mi chodzi. może przykład to wyjaśni: nolva 40/20/20/10mg atd 0/0/0/50/75/75/i taper lub bez zależnie od odczuć tomczer17 - Wto Wrz 07, 2010 9:42 am gurt ok z tym ze ja lecialem minimalna dawke atd wiec tam juz taper nie byl potrzebny. tzn 25mg e2d lub czasem e3d. nie zszedlem nagle z dawki 50mg ed na 0. lolko - Czw Wrz 09, 2010 1:22 pm Polaczenie eqplex x3 +epi x2 zrobilo by duze sito z mojej watroby jako 1 cyl na ph? 1-6 epi 30/40mg 1-8 eqplex 600/800mg Do tego CA zaczete 2 tyg przed cyklem, LL na watrobke, wart dodawac na pct pct assist? Cbol i mono pxs na koniec. Co z libido po tych 2 srodkach? 666 - Pią Wrz 10, 2010 11:10 am Eq-plex i epi razem moga obnizyc libiod. Dwa srodki sa nanaboliczne. To juz lpiej polaczyc sobie p-plexa + eq-plexa. lolko - Nie Kwi 10, 2011 11:41 am Czesc, nie zdecydowalem sie na zaden z ph w tamtym czasie co Was prosilem o pomoc, aczkolwiek teraz chcialbym zrobic swoj 1 cykl na ph oparty o Chaparral Labs Epi podczas cyklu cycle assist + po Better Body Sports - Complete PCT. Ofc pod reka gainer, bialko, zma, bcaa, glukozamina. Czy do dobry pomysl jak na 1 cykl? Celem jest oczywiscie masa, nie jakas wielka masa, chce najpierw zobaczyc jak moj organizm zareaguje na PH. Jezeli chodzi o wczesniejsze cykle na zwyklych odzywkach to ostatnio 1 raz w zyciu przedtreningowa,kiedys tam bylo mono nic wiecej. Wiec tu moje pytanie jak pojade teraz na epi to czy pozniej zwykle odzywki beda na mnie jeszcze dzialac, takie jak staki kreatynowe, boostery, i reszta? Co lepszego na stawy, jak epi rozlozyc po 40mg ed,CA samo podczas cyklu wystarczy jako oslonki czy cos dodac i jak dawkowac CA, na pct tbol+cbol czy jak lepiej (ile, czy daa +cos), rowniez BBS Complete PCT, jak wiadomo jest tam ATD, czy lepiej co innego? 1. Wiek:25 2. Wzrost:184 3. Waga:85 4. Staż Treningowy:3 5. Wymiary: nie mierze. - Ramie: - Kl Piersiowa: - Udo: - Talia: 6. Aktualna Dieta: 4kkcal. 7. Skłonności do łysienia/porostu włosów, ginekomastii/lipomastii: nie 8. Typ Budowy: (Ektomorfik, Endomorfik, Mezomorfik) ektomorfik zaczynalem od 73kg 9. Szacowany poziom tkanki tłuszczowej: niski 10. Wyniki Siłowe: gdy jestem na silowni jest zwykle pusto na sali z ciezarami, wiec nie raz musze sam cwiczyc. - Wyciskanie leżąc:wl maxow nie probowalem, koncze serie 115-120 na ile podniesien sily starczy. hantle skos 42/44 jako ostatnia seria -6 powt - Przysiad ze sztangą:bez maxow, 110 robie sobie na luzie, - Martwy ciąg: nie robie maxow, zazwyczaj zaczynam 110, koncze 130,140,150. 11. Przebyte Cykle PH/SAA i Efekty Po Nich:brak 13. Cel Cyklu: sucha masa, sprawdzenie organizmu na reakcje na ph. Jezeli bedzie nie dobrze ze zdrowiem to nigdy po to nie siegne wiecej. mały666 - Nie Kwi 10, 2011 11:54 am ca wystarczy pct complette zbedne cbol+tbol pozniej wystarczy, a moze nawet odnotujesz dalszy postep
dawkowanie wszystkich jak na opakowanieu napisane.. lolko - Wto Kwi 12, 2011 3:56 pm A moze hdrol? Epi za bardzo wysusza stawy, czy to dobry pomysl na 1 raz? 6 tygodni,2 kapsy ed, potem 3? CA w trakcie czy juz trzeba LL? PCT assist na koniec czy potrzebny clomid, oczywiscie tbol +cbol. Vladek - Wto Kwi 12, 2011 6:28 pm Ca starczy ale ll nie zaszkodzi, clomid zbedny, jak bys sie zdecydowal to super halo chyba teraz najpewniejsze, mozesz tez sprobowac eq plex, na 1 raz na mnie fajnie podzialalo na pierwszy cykl, ale teraz jak bym bral to 3 puszki i z jakims podkladem bo pod koniec 2 puszki zaczal sie na dobre wkrecac. |
