kscman - Czw Gru 02, 2010 7:45 am Temat postu: plan na rok 2011 (pierwsze 7 miesięcy) mam nadzieje ,że skorygujecie mój plan albo podpowiecie dobrze myślałem o czymś takim: cel pierwsze 5 miesięcy masa na maxa, później redukcja , lub przy gorszym efekcie dalej masa ale delikatna powrót 2.01.2010 na siłke po 5 tygodniach przerwy po kontuzji zaczynam w styczniu od kreatyny(MONO) + ewentualnie jakis dopalacz,lub druga forma kreatyny jakaś pompująco-dopalająca (1,5 miecha) od połowy lutego chciałem jakieś ph typowo masujące wsiąść najlepiej z tej promocji na pitbulshopie 2 w cenie 1-> myślałem o 2 puchach p-plexa, p-maga lub pheravola co polecacie? cykl do końca marca by trwał czyli jakieś 45max 50 dni następnie od kwietnia do maja (pct) kreatyna(zaczynam brać 2 tyg. przed końcem cyklu)+na pewno jakiś dopalacz delikatny+ coś na pct jakiś booster teścia pewnie OD MAJA w zależności od efektów wersja a) jak się zaleje tak jak bym chciał, to wtedy miesiąc redukcji mocnej ( jestem typowy ekto więc zrzucanie kg to dla mnie nie problem) i w czerwcu cykl na Hdrolu, na tylko wyłącznie suchą mase wersja b) nie zalało mnie bardzo czyli od maja cykl na eq plex + hdrol przez 1,5 miesiąca , ale już nie tak dużo kcal jak wcześniej, sucha masa (bardziej możliwa ta wersja bo jednak wiadomo jak ekto mają z zalewaniem się) tutaj pytanie do was czy to wszystko jest dobrze zaplanowane ? Czy zmienilibyście środki lub co innego 
SpAiro_ - Czw Gru 02, 2010 8:57 am Co do cyklów z PH, to poczekaj na bardziej kumatych, ja tylko mogę zasugerować aby po przerwie nie wskakiwać od razu na mono, zostawić je sobie na to kwietniowe PCT - receptory bardziej się wyczyszczą i co za tym idzie lepiej zareagujesz na mono. A zamiast mono dać sobie BCAA, teraz masz super promo na Beta BCAA'S, dwie duże puchy i akurat na 1,5 miecha będzie. kscman - Czw Gru 02, 2010 11:25 am bcaa też będzie tzn. mam w szafce mały zapas jeszcze myślałem też czy np 2 tygodnie po powrocie nie zrobić najpierw cyklu na ph z 6-7 tyg. późinej pct + kretka , i miesiąc później znów przed wakacjami w coś uderzyć ale po powrocie chyba lepiej delikatniej zacząć z kreatyna... szczególnie jak miałem pół roku off od niej, niż od razu na ph wchodzić a co do środków to myślałem nad 2xpplexlub 2xpheravol lub 2xd-plex bo to chyba są takie bardziej masowe środki 
metro - Czw Gru 02, 2010 11:41 am P-plexa nie polecam, co do reszty nie wypowiadam się bo nie brałem. lysy - Czw Gru 02, 2010 11:43 am czemu p-plexa nie polecasz? metro - Czw Gru 02, 2010 12:06 pm Jakoś na mnie dobrego wrażenia nie zrobił. Brałem 6 tyg. po 2 kapsy ( może za mało?), razem z eq plexem i po cyklu mimo odbloku ( PCT Assist, kreta) prawie wszystkie "przyrosty" poszły się jebać  W dodatku blok przez duże B, niby to silny androgen a nie przełamał spadku libido od eq-plexa. Jeżeli kogoś interesuje głównie siła to wtedy polecam bo progres siłowy po tym jest prima sort 
kscman - Czw Gru 02, 2010 12:22 pm to który środek wg. was jest taki typowo masowy ? supron - Czw Gru 02, 2010 2:57 pm M1,4ADD lysy - Czw Gru 02, 2010 4:09 pm ja spróbuje wiosną p-plexa to swoją opinie dołoże.narazie leży i się uśmiecha żeby go zacząć chrupać.pod kątem siły będzie cyklik to powinien się sprawdzić. kscman - Czw Gru 02, 2010 6:06 pm ale nie ma go w promo  a chciałem jak najmniej na samo "ph"wydać a skoro jest taka okazja to trzeba skorzystać
także do wyboru: d-plex P-mag x-tren pheravol Straight Phlexed Wiadomo ,że masa zależy od diety i o to bardzo zadbam ale chcę aby wspomagacze też swoje zrobiły:) gustavomr - Czw Gru 02, 2010 6:17 pm
jak nie wiesz co wybrac poswiedz troche dnia poszukaj na temat danego srodka info ,najlepiej zebybylo kilka opini i moze wtedy cos ci pardziej podpasi
kscman - Czw Gru 02, 2010 6:30 pm właśnie z tego co wyczytałem chciałem kupić plexa, ale tu mi odradzili:) no nic jeszcze raz zrobię sobie lekture z j.ang. supron - Czw Gru 02, 2010 9:53 pm pheravol i p-plex to to samo |
