|   | 
								forumsportowe.us forumsportowe.us | 
								  | 
							 
						 
						 
						
						Suplementacja i odżywki - Potężna moc stacków 
						
												 donpitbull - Nie Lut 13, 2011 5:18 pm Temat postu: Potężna moc stacków SYNERGIZM
 
 
Synergizm jest to zjawisko wzajemnego wzmocnienia działania kilku substancji wtedy, gdy występują razem w danym środowisku. Synergetyczne układy ekstrakcyjne stosowane są w praktyce do selektywnego wydzielania i rozdziału różnych mieszanin.
 
 
Synergia, efekt synergiczny - współdziałanie różnych czynników, którego efekt jest większy niż suma poszczególnych oddzielnych działań.
 
 
W farmakologii
 
Dwa, lub więcej słabo oddziaływających na pacjenta leków, po zaaplikowaniu ich razem, przynoszą bardzo silne efekty. Synergia w tym przypadku może polegać zarówno na interakcji substancji czynnych poszczególnych leków na poziomie biochemicznym, jak też na synergicznej odpowiedzi organizmu na leczenie (na poziomie fizjologicznym).
 
 
Skąd się bierze moc stacków?- synergizm
 
 
Zastanawialiście się kiedyś, czemu jeden Stack działa lepiej, niż drugi? Składniki tych cudownych mieszanek są ogólnie znane większości z nas, więc czemu są gorsze i lepsze? Pomijając fakt jakości użytych składników i uczciwości producenta.
 
Jak zwykle diabeł tkwi w szczegółach. 
 
Nie wystarczy wrzucić wszystkich składników do kotła. Trzeba tak wybierać składniki, by poszczególne z nich potęgowały działanie innych składników. Przy czym, trzeba uważać, by któryś z składników nie działał antagonistycznie na inny. Bardzo ważna rzeczą, jest to by zachować odpowiednie proporcje komponentów.
 
Następną zaletą synergizmu jest to, że przy mniejszej porcji działanie nie słabnie, a nawet może być "silniejsze". Dzięki temu nasz układ trawienny jest mniej obciążony.
 
 
Pozwoliłem sobie o opisanie synergizmu na przykładzie stacku: Carnivore z BETTER BODY SPORTS
 
 
Wielkość porcji :  20g
 
Ilość porcji w opakowaniu 20
 
 
Ilość w jednej porcji :
 
Kofeina - 200mg
 
Tauryna - 2500mg
 
Metyl-PEA - 50mg
 
Tyrozyna - 1000mg
 
Jabłczan di-argininy - 2000mg
 
Jabłczan cytruliny - 2000mg
 
Acetylo-L-karnityna - 2500mg
 
Glukonat kreatyny - 2500mg
 
Monohydrat kreatyny - 2500mg
 
Olej Geranaminowy- 30mg
 
 
Tauryna blokując syntezę serotoniny, wpływa bezpośrednio na pobudliwość tkanki nerwowej i mięśniowej;  współdziała z gaba i glicyna, buforując prace obu tych transmiterów; w warunkach obciążenia tanecznym wysiłkiem, utrzymuje długo wysokie stężenie jonów wapnia w Komórkach, wykazując synergizm działania z kofeiną. Działa anty-kataboliczne; pobudzając syntezę i sekrecje hormonów anabolicznych, należy wiec do doskonałych afrodyzjaków...jej stosowanie nie wywołuje żadnych efektów ubocznych. 
 
Najpotężniej działa w połączeniu z dwoma innymi aminokwasami – fenyloalanina(PEA) i tyrozyna, wywołując tzw. efekt sympatykomimetyczny, wyrażający się znacznym nasileniem aktywności psychoruchowej; genialny zestaw.
 
 
Cytrulina uczestniczy w syntezie hormonu gazowego - tlenku azotu NO. Rozszerza światło drobnych naczyń w tkance mięśniowej i tym sposobem zwiększa napływ tlenu, kreatyny i składników odżywczych do komórek mięśni szkieletowych i mięśnia sercowego. 
 
Cytrulina jest również podstawowym prekursorem kreatyny, przekształcanym w argininę i glikocjaminę, wpływającym na wzrost tempa syntezy fosfokreatyny.
 
 
 
Interakcja lek-suplement diety
 
 
 
Ze względu na ciągle rosnące zainteresowanie naszych pacjentów suplementami diety, warto zwrócić uwagę na możliwość wystąpienia interakcji między składnikami tych preparatów a lekami. Oto kilka przykładów takiego oddziaływania:
 
 
 
- magnez zmniejsza działanie: kaptoprylu, kwasu acetylosalicylowego, cyprofloksacyny, ketokonazolu, digoksyny, a wzmacnia teofiliny, lewodopy, zwiększając ryzyko działań niepożądanych,
 
 
 
- miłorząb japoński (Ginkgo biloba) stosowany długotrwale z niesteroidowymi lekami przeciwzapalnymi (ibuprofen , diklofenak, ketoprofen) nasila ich drażniące działanie na błonę śluzową żołądka i może prowadzić do krwawień z przewodu pokarmowego,
 
 
 
- żeń-szeń  może nasilać działanie inhibitorów monoaminooksydazy (np. moklobemid), kofeiny, sibutraminy, insuliny, metforminy,
 
 
 
- czosnek (Allium sativum) stosowany z paracetamolem zwiększa ryzyko uszkodzenia wątroby,
 
 
 
- dziurawiec (Hypericum perforatum) obniża stężenie teofiliny, osłabiając jej działanie.
 
 
Przypisy:
 
1. http://pl.wikipedia.org/w...%C5%82%C3%B3wna
 
2. http://www.swiat-zdrowia....nizm-leki-serce
 
3. http://www.google.pl/
												 
					 | 
				 
			 
		 |