kutan86 - Sob Mar 05, 2011 8:12 am Temat postu: Redukcja - suplementacja Celem jest redukcja. Skorzystalem z promocji i zakupilem nastepujace produkty: Aminki: http://pitbullshop.us/ind...oduct&prod_id=6 http://pitbullshop.us/ind...uct&prod_id=451 Spalacze: http://pitbullshop.us/ind...uct&prod_id=282 http://pitbullshop.us/ind...uct&prod_id=529 Jako uzupelnienie diety posiadam bialeczko Za free dostalem takie cos http://pitbullshop.us/ind...uct&prod_id=587  nie znalazlem zadnych opinii na ten produkt wiec prosze o jakies info jak ktos posiada  Wiem ze brakuje jakiegos gajnerka(kasy zabraklo) po silowni a przed areobami... i tu pytanie jak rozwiazac ten promlem??
Jesli chodzi o plan treningowy to wygladal by tak: Poniedzialek Silownia + bieganie ok 20 min Wtorek Bieganie ok 30-40 Sroda Silownia + bieganie 20 min Czwartek bieganie 30-40 min Piatek silownia + bieganie 20 min Moja waga 82kg. Jakie dawkownie proponujecie?? Bo wiem ze nie zawsze te na opakowaniu jest najlepsze... Pozdrawiam SpAiro_ - Sob Mar 05, 2011 8:32 am Masz 2 sztuki Purple ? Czy źle link wklejony ? Jeżeli tak to: DNI TRENINGOWE: (Siłownia) 1 porcja Purple po przebudzeniu 1 porcja Purple przed trenigniem 1 porcja porcja purple między treningiem siłowym, a aero. 1 porcja Muscle Armor po całym treningu DNI Z AEROBAMI: 1 porcja Purple po przebudzeniu 1 porcja Purple w trakcie aero PORCJA - tak jak zaleca producent, przy tej wadzę nie ma konieczności zwiększać. DICANA - myślę, że dwa razy dziennie po 1 caps będzie okej - ewentualnie zwiększysz do 3 caps ed. GET FN AMP'd jedna caps 30 min przed treningiem/aero kutan86 - Sob Mar 05, 2011 8:51 am Link zle poszedl... drugie aminki to Harcore Amino 5000  Hmm... w takim razie mysle ze starczy supli na 2 miechy biorac pod uwage ze spalacze dopiero po 2-3 tygodniach jak sadelko nie bedzie sie juz chcialo tak palic jak na poczatku.
Jeszcze jedno pytanie jesli mam aminokwasy 2 roznych firm to brac najpierw jedne potem 2 czy jakos mieszac?? SpAiro_ - Sob Mar 05, 2011 8:56 am DNI TRENINGOWE: (Siłownia) 2 porcje Hardcore Amino po przebudzeniu 1 porcja Purple przed trenigniem 1 porcja porcja purple między treningiem siłowym, a aero. 1 porcja Muscle Armor po całym treningu DNI Z AEROBAMI: 2 porcje Hardcore Amino po przebudzeniu 1 porcja Purple w trakcie aero W takim razie tak musi być, lepiej byłoby dać purple z rana, ale wtedy starczy Ci na krótki okres czasu, więc wcinaj tak jak wyżej rozpisałem i też będzie git
kutan86 - Sob Mar 05, 2011 9:05 am Wielkie dzieki Rozumiem ze Dicane to brac np. rano i wieczorem 
gustavomr - Sob Mar 05, 2011 10:03 am dicane przez 5 tygodni 2 cap 3 cap 3 cap 3 cap 2 cap
Tak kutan86 - Śro Mar 09, 2011 6:55 pm
Hmm... dopiero teraz zauwazylem ze jedna porcja hardcore amino to 5 tab... czyli dwie porcje to 10 tab... Chcialem sie upewnic ze tyle mam lykac
SpAiro_ - Śro Mar 09, 2011 9:30 pm Tak, łykaj 10 tab. Hardlike - Sob Mar 12, 2011 9:20 am Pamiętaj aby je chwile w buzi przepłukac z wodą, żeby się do przełyku nie przykleiły 
|
