Szasz - Czw Sty 26, 2012 9:23 pm Temat postu: przysiady w TS Macie jakiś sprawdzony schemat na poprawienie się w przysiadach  oczywiście raw trenowałem do tej pory WL a teraz chce się zabrać za cały TS ale mam za małą wiedzę co do przysiadów. Chce je robić raz w tygodniu tak jak mówił 666 ale nie wiem jak to rozpisać
|
