olek7881 - Wto Gru 11, 2012 8:20 pm Temat postu: Redukcja Testosteronu aż o -20% po pięciu filiżankach Zielon Badanie z roku 2000, przeprowadzone przez Kato wraz ze współpracownikami[2], oszacowało, że katechiny zielonej herbaty, bezpośrednio zaadministrowane szczurom, doprowadziły do obniżenia się poziomu testosteronu w surowicy o średnio -70%. Niedawno , profesor Amar K. Chandra i jego współpracownicy z Kalkuty, przeprowadzili badanie na temat zielonej herbaty w roku 2011[3]. Według Chandry, zielona herbata należy do rodzaju roślin, które pomimo swoich antyoksydacyjnych i neuro-wspomagających zalet, potrafi w dość znacznym stopniu ograniczyć funkcje reprodukcyjne człowieka. Według wyników badań Chandry, podczas 26 dniowego badania, szczury spożywające równowartość ludzkich 5ciu filiżanek kawy, doświadczyły 2% redukcji w ilości plemników znajdujących się w gonadach. Zielona herbata była przygotowana identycznie jak piją ją ludzie, podgrzana przez 15 minut, a następnie schłodzona A więc rezultaty te, ukazują że zielona herbata oprócz swoich odchudzających właściwości, ma też szereg właściwości, które są niepożądane dla człowieka, który dźwiga ciężary. Pea ze współpracownikami w roku 2011 przeprowadził zgoła inne badanie, gdzie zanotował 7-20% redukcję masy ciała u gryzoni wystawionych na działanie zielonej herbaty[4]. Co więc może być przyczyną odchudzających właściwości zielonej herbaty? Możliwe że to właśnie zaniżony poziom androgenów jest tego sprawcą, a utratą wagi jest głównie spadek masy mięśniowej, szczególnie podczas cyklów redukcyjnych, gdzie testosteron jest dodatkowo zaniżony, a organizm przeżywa stan katabolizmu. Gwoździem w trumnę może być badanie Bajerskiej z 2011 roku, gdzie dowiodła, że zielona herbata mimo tego iż potrafi doprowadzić do zmniejszenia poziomu tkanki tłuszczowej, to potrafi znacznie ograniczyć wzrost mięśni[5]. Nie uważam natomiast, że ilość dwóch filiżanek zielonej herbaty dziennie, będzie mieć jakiś drastyczny efekt na powyższych. Wszystko należy spożywać z umiarem. Autor: Maciej Sitko Referencje: 1. Tambi. 2011. Standardised water-soluble extract of Eurycoma longifolia, Tongkat ali, as testosterone booster for managing men with late-onset hypogonadism? Wellmen Clinic, Damai Service Hospital, Kuala Lumpur, Malaysia. 2. Kao et al. 2000. Modulation of Endocrine Systems and Food Intake by Green Tea Epigallocatechin Gallate. University of Chicago. 3. Chandra et al. 2011. Effect of green tea (Camellia sinensis L.) extract on morphological and functional changes in adult male gonads of albino rats. University College of Science and Technology, University of Calcutta. 4. Pae et al. 2012. Dietary supplementation with high dose of epigallocatechin-3-gallate promotes inflammatory response in mice. Nutritional Immunology Laboratory, Jean Mayer USDA Human Nutrition Research Center on Aging at Tufts University, Boston 5. Bajerska et al. 2011. Green tea aqueous extract reduces visceral fat and decreases protein availability in rats fed with a high-fat diet. Department of Gastroenterology & Metabolism, Poznan University of Medical Sciences. |
