W_ojtek23 - Czw Maj 09, 2013 5:01 pm Temat postu: Obniżenie tętna na teście harwardzkim Witam, niedługo będę miał przeprowadzany test harwardzki ( tutaj opis testu http://www.sportconnect.p...zm-CBA-CBS-nr-9 ) wydolność na nim jest oceniania na podstawie tętna. Co mogę zrobić, aby uspokoić tętno ?? Jakieś suple/środki pomogą ?? 
W_ojtek23 - Pią Maj 10, 2013 8:32 pm Co jest panowie, nikt nie ma żadnego pomysłu ??? 
666 - Sob Maj 11, 2013 12:11 am to trzeba miec kondycje to raz. Z supli co mozna to Beta-alanine napewno , Cordycept , B12 w strzalach i pizgnac sobie HyperVola np. , polecam tez suplementacje Hormonem wzrostu. Tetna moze i nie uspokoisz ale nie do zajechania jestes. Bardziej hardcorowo to EPO mozna zajebac. W_ojtek23 - Sob Maj 11, 2013 12:45 pm Oczywiście nad kondycją już pracuje jakieś 2 miechy, od kilku tygodni leci właśnie beta alanina. Dzięki za odpowiedź
A co do hyper vola to raczej się nie zgodzę, patrząc na skład to podbije on tętno, nie obniży. 666 - Sob Maj 11, 2013 5:18 pm Tak tylko po hypervolu jestes nie do zajebania na takim wysilku mimo ze podbija tentno. Cos na ten temat wiem 
W_ojtek23 - Sob Maj 11, 2013 9:42 pm No ale jakoś w tym przypadku myślę że nie będzie dobry. Na nim nawet tętno spoczynkowe będzie podniesione, więc w efekcie powysiłkowe też będzie wyższe. Bardziej celuje w jakieś środki uspokajające/relaksujące. 666 - Nie Maj 12, 2013 12:10 am zebys nie zasnol za bardzo , ja wiem o czym pisze. 666 - Nie Maj 12, 2013 9:46 pm http://forumsportowe.us/viewtopic.php?t=2547 to sie napewno przyda do poczytania. Polecam PxS. olek7881 - Pon Maj 13, 2013 8:18 pm dojeb koenzym q10 600-1200mg W_ojtek23 - Pon Maj 13, 2013 10:47 pm Już jestem po, poleciały jakieś ziołowe leki uspokajające i duża dawka melisy. Efekty bardzo dobre
666 - Pon Maj 13, 2013 11:42 pm dobrze ze nie usnoles 
W_ojtek23 - Wto Maj 14, 2013 6:54 am Byłem tylko lekko ,,przymulony ''. Ale dzięki temu po samym teście, jak usiadłem i miałem czas na uspokojenie, to bardzo szybko się wyciszyłem i równocześnie puls spadł 
|
