NoName - Nie Lut 09, 2014 8:40 pm Temat postu: MONO PxS + APS Mesomorph Siema! Chcę zrobić cykl na mono PxS i Mesomorph (około 6 tygodni). Na składzie mam jeszcze parę innych supli i chciałbym to jakoś z głową połączyć, dawkować i tu prośba do Was... 
Na chwilę obecną dodatkowo posiadam: BCAA 2000 PxS, AMINO 5000 PxS, Leucynę PxS, Caffeine PxS, AAKG PxS, Gainer 30% PxS. Jak to sensownie połączyć? Co? Kiedy? Ile? Co z czym? Z czegoś zrezygnować w ogóle i zostawić na później? Treningi 4 razy w tygodniu (3 razy po 17/18 i w soboty o 9 rano). Thx! 666 - Nie Lut 09, 2014 10:04 pm Bcaa to bym zaliczyl do stalej suplementacji. 3tabsy rano 3 po trenigu i 3 na noc . Amino 5000 po 5x do kazdego posilku wliczajac w to gainera. Gainere 30% przed i po trenigu i to tez stala suplemetacja. AAKG w dni trenigowe na noc 5g. Leucyne mozesz zapodac podczas trenigu sobie 5g , cofeeine nie lacz ze mzomorph. |
