forumsportowe.us forumsportowe.us Zdrowie i uroda - Mity farmaceutyczne Boss - Czw Sie 24, 2017 8:50 am Temat postu: Mity farmaceutyczne MIT 1: „Masło jest szkodliwe” FAŁSZ! Masło jest w rzeczywistości zdrowe i jego spoĹźywanie daje organizmowi wiele korzyści – moĹźe nawet ochronić Cię przed rakiem skĂłry. Margaryna, zwana „zdrowÄ alternatywÄ dla masła” jest za to bardziej szkodliwa niĹź palenie tytoniu. Kwasy tłuszczowe trans zawarte w margarynie sÄ prawdziwÄ katastrofÄ dla Twoich naczyń krwionośnych – a mimo to większość ludzi wierzy, Ĺźe to właśnie margaryna jest dla nich właściwym wyborem. MIT 2: „Nie jedz zbyt wiele jajek” FAŁSZ! „Eksperci” wciÄ Ĺź twierdzÄ , Ĺźe żółto jaj podniesie poziom Twojego cholesterolu. To nieprawda! Cholesterol zawarty w poĹźywieniu nie wpływa na jego poziom we krwi. A dodatkowo żółtka jajek sÄ pełne luteiny – składnika odĹźywczego, ktĂłry moĹźe uchronić TwĂłj wzrok przed zwiÄ zanÄ z wiekiem degeneracjÄ plamki żółtej. MIT 3: „Od orzechĂłw się tyje” FAŁSZ! To kompletna bzdura. NiektĂłre z orzechĂłw sÄ doskonałym poĹźywieniem dla osĂłb, ktĂłre usiłujÄ schudnÄ Ä‡, gdyĹź sÄ trawione powoli i na dłuĹźej zaspokajajÄ głód. Co więcej, dwa duĹźe badania potwierdziły, Ĺźe jedzenie orzechĂłw zmniejsza ryzyko zawału serca o 65%. PowĂłd: Tłuszcze zawarte w orzechach sÄ bardzo zdrowe dla Twoich naczyń krwionośnych. MIT 4: „Unikaj słońca” FAŁSZ! Statystyki jasno pokazujÄ , Ĺźe osoby z umiarkowanÄ opaleniznÄ majÄ o 50% mniejsze ryzyko zachorowania na raka piersi i raka jelita grubego niĹź osoby całkowicie blade. To dlatego, Ĺźe słońce jest rzeczywiście ogromnie korzystne dla zdrowia. Jest naszym głównym ĹşrĂłdłem witaminy D, ktĂłra działa przeciwrakowo. Musisz teĹź wiedzieć, Ĺźe to filtry zawarte w kremach przeciwsłonecznych sÄ podejrzewane o wywoływanie raka skĂłry. MIT 5: „Tłuszcz jest niezdrowy” FAŁSZ! Unikanie tłuszczu w poĹźywieniu prowadzi do nadwagi. Dzieje się tak dlatego, Ĺźe organizm ludzki potrzebuje tłuszczu, Ĺźeby optymalnie funkcjonować i Ĺźeby zaspokoić apetyt. Ale to muszÄ być dobre tłuszcze – a tych nie spoĹźywamy zbyt wiele. Zabrzmi to dziwnie, ale jeden z nich powoduje wręcz spadek wagi. 666 - Czw Sie 24, 2017 9:30 am lap 100 sogow , dobry art

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group