|   | 
								forumsportowe.us forumsportowe.us | 
								  | 
							 
						 
						 
						
						Zdrowie i uroda - Dawkowanie witaminy D3 
						
												 keram - Pią Mar 06, 2020 1:10 pm Temat postu: Dawkowanie witaminy D3 Dzisiaj zrobilem badania witaminy D3 i wynik wyszedl niski 39, caly czas od wrzesnia biore D3 z PxS 1tab do sniadania, teraz nie wiem czy zwiekszyc D3 do 2 czy 3tab, jakie dawki polecacie?
												 666 - Sob Mar 07, 2020 2:01 pm
  a czy uzywasz z tym mk7 witamine i bor i krzem ?? 
 
Witamine A  ? 
 
39 to wynik lerzy. Powinno byc kolo 100 czyli poziom toksyczny hahahaha wedlug tych jebanych pedalow w kitlach. Czyli poziom normalny.
 
 
Lzady ma indywidualne niedobory i zapotrzebowania na d3 . Byc moze wpierdalasz za malo.
 
Nie ma jesdenj wlasciwej dawki dla kazdego i w danym okresie czau. 
 
Jebany gis czy farmacja pierdoli brednie .
												 keram - Sob Mar 07, 2020 2:24 pm
  Biore Silica core i mam K2MK7
												 666 - Sob Mar 07, 2020 11:47 pm
  wlanij mk7 do 600-800mcg na dzien  i dojeb sobie 30tys na dzien D3 . Zrob badanie po2x miesiacach ponownie .
 
Jak bedzie 80 tez dramatu nie bedzie i bdzie git.
												 keram - Nie Mar 08, 2020 8:01 am
  30tys D3 brac w jednej porcji czy lepiej podzielic to np. na 3porcje po 10tys?
												 Mechanik - Czw Mar 12, 2020 1:48 pm
  z tego co pamiętam dobrze jest do d3 Omega 3 brać
 
 
czasem brałem 3 x 1 dziennie
 
 
w stanach biorą i po 50 tys jednostek
												 ryba - Śro Mar 18, 2020 5:36 am
  Czekam na D3 z pxs jak na zbawienie . Mam nadzieję się pojawi niebawem
												 keram - Śro Mar 18, 2020 12:14 pm
  Ja rowniez czekam na D3 z PxS bo zapasy mi sie koncza    
												 ryba - Śro Mar 18, 2020 3:14 pm
  Ja już dawno bez   
												 
					 | 
				 
			 
		 |