tomczer17 - Czw Sty 15, 2009 8:19 pm Temat postu: Jakie gainery żeby nie obrastać w sadło jake gainery proponujecie dobre ale zeby sadlo nie roslo. osobiscie uzywam gainerów tylko po treningu i w okresie na cyklu i po cyklu pare tyg i dlatego tez pytam jaki gainery polecacie? NRW I 666? O gainerze z PXS juz wiem ale jakie inne jeszcze polecacie? donpitbull - Czw Sty 15, 2009 8:24 pm kumpel pozytywnie wypowiada się o UYM z MHP. kleju45 - Czw Sty 15, 2009 8:44 pm banan, 50g rodzynek 200ml chudego mleka + odzywka bialkowa wszystko w blender i gainerek mniam mniam 
tomczer17 - Pią Sty 16, 2009 7:42 am banana to szamam zwykle ale na cyklu wole sie zdac na dobrego gainera PAKO - Pią Sty 16, 2009 7:49 am Vitargo +izolacik Real Gains Hard Fast Lava Mutantmas koksik844 - Pią Sty 16, 2009 8:55 am
a moze zaproponujesz cos nie od fagasow? 
bo szkoda przepłaca u nich
PAKO - Pią Sty 16, 2009 9:23 am ja tam nie przeplacam tyle samo mnie to kosztuje co w innych firmach 
koksik844 - Pią Sty 16, 2009 9:52 am nie wiedziałem ze mody maja tam tak dobrze
xavery123 - Pią Sty 16, 2009 9:56 am polecam - Serious Mass [poczytaj opinie ludzi, oraz skład i cena dobra] PAKO - Pią Sty 16, 2009 9:56 am Nie jeste modem i nie daja mi supli!
koksik844 - Pią Sty 16, 2009 10:06 am heh myslalem ze tak... heh
ok juz wszystko jasne
PAKO - Pią Sty 16, 2009 10:54 am Ale nie oznacza to ze tylko w jednym miescu sie zaopatruje u NRW tez ostatnio troche zamowilem jak ma dobre ceny to towar sie lyknie
donpitbull - Pią Sty 16, 2009 11:53 am Serious Mass ma chyba bardzo mało białka. tomczer17 - Pią Sty 16, 2009 2:03 pm jak narazie to 2 pozycje interesujące: gainer PXS up you mass donpitbull - Pią Sty 16, 2009 4:44 pm Ja nie narzekam na Mutant Mass. Dla mnie bardzo dobry, ale mi się kończy już i też szukam czegoś nowego. tomczer17 - Pią Sty 16, 2009 5:47 pm ja myśle nad real gains z universala (ponad 3kg za 109zł) i nad golliath z syntraxu ale nie mam pojęcia jak one sie przedstawiaja na tel Up yourmass i gainera z PXS vhailor - Pią Sty 16, 2009 6:20 pm cienko się przedstawiają ja jem tego z PxS 30% i jestem mega zadowolony. Będę go chyba kupował cały czas teraz. donpitbull - Pią Sty 16, 2009 7:57 pm Ja teraz szukam czegoś co ma duże dawki BCAA, węgle złożone, i około 30g białka na 100 gram. Na razie po przeanalizowaniu paru gainerów pierwsze miejsce ma Hard gainer 30%. tomczer17 - Pią Sty 16, 2009 10:12 pm vhailor mega zadowolony tzn co?czym sie wyróznia spośród innych tego typu gainerów czy bulków? vhailor - Sob Sty 17, 2009 9:56 am ma delikatny smak, który mi podchodzi. nie muli. nie ma problemów żołądkowych nawet po dużej porcji. czuć wyraźnie lepszą regenerację. Rusedski - Sob Sty 17, 2009 2:00 pm mam truskawke. z mlekiem pyszne, z wodą duzo gorsze. kudzior - Sob Sty 24, 2009 8:01 am tomczer17 wydaje mi sie ze powinienes szukac gainera ktory ma najmniej w porcji cukru a duzą zawartośc białka, bo cukry najbardziej zalewaja. tomczer17 - Sob Sty 24, 2009 8:44 am juz zdałem sie na opinie na forum i zakupilem hard gainera 30%PxS. mam nadzieje ze sie nie zawiode IronMan86 - Nie Sty 25, 2009 7:30 pm Ja niedlugo kupie drugie opakowanie tego wlasnie gainera bo nie dosc ze nie zalalem sie nic a nic to smakowo jest super na wode. Jaki masz smak? Szukam opini o truksawkowym bo teraz koncze wanilie a czekolade mialem okazje probowac. bezimienny - Nie Sty 25, 2009 7:51 pm
b.dobry wybór, szamałem wiele gainerów i moge ci go polecić w 100% Wanilia już mi się trochę przejadła, ale naprawdę daję rade ten gainer, Myślałem że 666 troche picuje ten produkt <hehe> ale naprawdę jest b.dobry, lepsza regeneracja, lepsze treningi i nie zalewa przede wszystkim. tomczer17 - Nie Sty 25, 2009 8:58 pm wahalem sie pomiedzy up yoru mass a pxs ale dobra cena za hard gainera która nrw mi zaproponowal przewazyla szale na ta strone. do tego bialko optiumum nutritio, dokupie jeszcze jakies bialko z mieszanka paru frakcji i moge jechac z m1,4add bezimienny - Nie Sty 25, 2009 11:20 pm szykuje ci się wypasik cykl, bo z tego co widziałem za zachodnich forach to ten M1,4ADD jest zachwalany... ja też niedługo będę startował z 15tyg. cyklem na ph 
tomczer17 - Pon Sty 26, 2009 9:25 am no wlasnie ja na zachodnich forach niewiele o tym znalazlem. chyba tylko 2 relacje Rusedski - Pon Sty 26, 2009 10:08 pm co wy z tym zalewaniem. ja zle jecie to nawet jak bedzicie jesc mega hiper super niezalewajacy gainer to i tak was zaleje. IronMan86 - Wto Sty 27, 2009 1:12 am Nie koniecznie, wszystko zalezy od proporcji i jakosci bialek i wegli. Kazdy cos pod siebie musi dobrac. bezimienny - Wto Sty 27, 2009 1:13 am Gainer jest uzupełnieniem diety, niektórzy stosują gainery tylko w dni treningowe w porach około treningowych, a niektórzy we wszystkie dni... przereklamowane,źle skomponowane gainery zwłaszcza w przypadkach tych drugich stosujących dadzą jedynie efekt ładnej opony, zwłaszcza że większość tych osób spożywa je z mlekiem... no chyba że ktoś jest hard gainerowcem i go nie podlewa... Ja mam organizm b.czuły na tego typu odzwyki i większosć mnie podlewało w mniejszym/większym stopniu - a ten gainer z pxs jest dla mnie rewelacją, co jest dowodem na jakość składników z których został skomponowany i proporcji. tomczer17 - Wto Sty 27, 2009 9:14 am ja pije gainera tylko po treningu. w tym wypadku tez tak bedzie mysle ze ok 100g po treningu walne. czasem przed ciezszymi treningami z 50g dodatkowo przed treningiem IronMan86 - Wto Sty 27, 2009 11:03 am Zgadzam sie w zupelnosci. Ja spozywam gainera przed treningiem na 30-40 minut i bezposrednio po treningu. W dni nietreningowe nie uzywam, dlatego PxS jem juz kilka miesiecy. 666 - Śro Sty 28, 2009 2:07 pm PxS 30%. Bezkonkurencyjny. Dobrze sie wchalania , daje dobre paliwo przed i po treningu. Jedyny gainer po ktorym na 400kg na siadach nie chcialo mi sie zygac pozniej, to tak dla przykladu. mmk666 - Czw Lut 05, 2009 1:40 pm Również polecam PXS 30% najlepsza jak dla mnie jest truskawka. Niedługo minie rok jak je pije i nigdy nie miałem żadnych problemów z flakami po nim 
tomczer17 - Czw Lut 05, 2009 5:17 pm ja juz spróbowalem 2 porcje hard gainera i szczerze mówiac jak narazie srednie wrazenia. smak czeko słabiutki (pachnie cos jak mierne kakao). co to problemów żoładkowych to duzych nie bylo ale bez szwanku to tez nie przeszlo przez jelita. bycmoze za wczesnie po kreatynie wypilem. no nic zobaczymy jak sie sprawdzi na cyklu koksik844 - Nie Lut 08, 2009 9:02 am te osoby ktore stosowaly PSX badz stosuja - rozumiem ze wszystko w cleu zdobycia masy miesnowej - wiec bym prosil o male info jak ta kewstia sie przedstawia. mnie natomist interesuje DORIAN YATES Ultimate Lean Gain - ktos ma jakies doswiadczenia z tym produktem ? boo skladnikowo wyglada obiecujaco a cena jak za PXS... tomczer17 - Nie Lut 08, 2009 10:04 am nie próbowalem ale dorian to chyba dobra firma. SpAiro_ - Wto Lut 10, 2009 1:28 pm A dla mnie od dawna najlepszy gainerem jest mieszanka: - 60 gram płatków owsianych - 50 gram Gainera 20 % białka - 20 gram WPC 80 - 250 ml Mleka - 1 jajko No chyba nie ma nic lepszego na śniadanko i potreningowy [bez żołtka] 
siusiak - Wto Lut 10, 2009 4:09 pm Spairo jakieś głodne kawałki piszesz co do potreningowego szejka z owsianymi, mlekiem i jajkiem przecież to nie jest właściwe zwłaszcza po treningu. dobry gainer + woda i do przodu. Najprostsze i najskuteczniejsze. tomczer17 - Wto Lut 10, 2009 6:27 pm tym bardziej ze spozycie ww o niskim IG razem badz zaraz po spozyciu ww o wysokim IG obniza ogolnie poziom IG co nie jest dobre zaraz po ciezkim treningu SpAiro_ - Wto Lut 10, 2009 7:58 pm Panowie nie przesadzajamy, 250 ml mleka 0,5% tak znacznie spowolni wchłananie białek ? to samo białko jaja, co w nim złego ? Bezpośrednio po treningu CARBO, 20 min po tym ten szejk, pozatym podłapałem to od któregoś z polskiej czołówki kulturystycznej, bodajże od M. Strzelinskiego... mmk666 - Wto Lut 10, 2009 8:02 pm
Bez obrazy ale dla mnie głupota to co piszesz, na śniadanie ok ale po treningu nic nie zastąpi dobrego gainera który się najszybciej wchłonie
SpAiro_ - Wto Lut 10, 2009 8:13 pm Ehh, gainera stosowałem potreningowo przez ostatnie rok, a od kilku miesięcy spijam tą mieszanke i jakby lepiej mi służy
A pozatym te gainery w których większość węglowodanów to maltodekstyny, jakoś nie robią na mnie wrażenia, jeśli już to potreningowo paczka ryżu białego i wpc było by lepsze. mmk666 - Wto Lut 10, 2009 8:17 pm
Posiłek po treningowy jest ważny ok ww + duża ilość białka ale po treningu musisz zatrzymać katabolizm i uzupełnić to co straciłeś i wtedy z pomocą przychodzi gainer
SpAiro_ - Wto Lut 10, 2009 8:46 pm Jeśli idziemy takim układem, to lepszą pomoc zaoferuje 100 gram ryżu białego + Wpc/Wpi, niż typowy gainer: maltodekstryna + Wpc/Wpi, nie prawdasz ? To jest typowy schemat posiłku potreningowego, ale mi się wydaje, że skoro bezpośrednio po treningu spożyjemy z 50/80 [zależnie od wagi] Gram Węgli prostych np CARBO[a najlepiej z BCAA] , to już Gainer z węglami również o wysokim IG wydaje się być zbędny... Lepiej Węgle o niższym IG + Białko z różnym czasem wchłaniania [WPC/Białko Jaja/Mleko]. Ostatnio nawet natknąłem się na art w którym wspominano o lepszych efektach spożywania bezpośrednio po treningu białka serwatkowego z Kazeiną, niby na podstawie badań autor pisał o tym.. Aaa i jeszcze jedno, Białko zmniejsza wyrzut insuliny, a węgle proste temu wyrzutowi sprzyjają, tak więc jeszcze jedno za, że pierw samo WW o niskim IG, a później WW + Białko. tomczer17 - Wto Lut 10, 2009 9:01 pm niech kazdy szama co mu lepiej podchodzi SpAiro_ - Wto Lut 10, 2009 9:06 pm Racja, eksperymentujmy na sobie, a nie trzymajmy się wyuczonych schematów Pozdro.
siusiak - Śro Lut 11, 2009 7:37 pm po treningu ma się przede wszystkim szybko wchłonąć ! ma szybko dostarczyć paliwa do mięśni - uzupełnić glikogen i szybko dostarczyć budulca białka/aminokwasów a co za tym idzie najlepszy jest koncentrat 80% i można domieszać izolatu ale najważniejszy jest peptyd, by się przyswoiło. W gainerze masz wszystko bez wody, praktycznie pół produkt nic go nie zastąpi i tyle. SpAiro_ - Śro Lut 11, 2009 7:49 pm Nic nie zastąpi gainera ? Ojjj, inne poglądy na tym forum panują, zawsze byłem i będę zdania, że nic nie zastąpi JEDZENIA, WPC/WPC/WPH owszem, nadaje się po treningu,ze względu na szybką wchłanialność, ale te maltodekstryny, to pożal się boże... tomczer17 - Śro Lut 11, 2009 8:44 pm rowniez jestem zdania ze ogólnie nic nie zastapi jedzenia. ale w okolicach około treningowych czyli np pol godz przed i zaraz po treningu jestm bardziej za dobrym gainerkiem z powyzej 30%białka conajmniej. jest to po pierwsze wygodniejsze a po drugie przed trenngiem taka procja gainerka jest przydatna i nie czujemy sie tak napchania zarciem na trennigu natomiast po treninug porcja gainerka szybko sie uloży w brzuchu i za 45min mozemy juz wszamac spory posilek potreningowy SpAiro_ - Śro Lut 11, 2009 9:09 pm Jak Gainer to tylko Up Your Mass z MHP[Niskie IGwęgli] , ewentualnie Mutant mass, z tym swoim Vextargo, reszta gainerów mogła by nie istnieć
kleju45 - Śro Lut 11, 2009 9:17 pm ja tam wole rodzynki albo banany + bialeczko
DaKota - Śro Lut 11, 2009 10:18 pm Ja w lecie zawsze coctaile robie z bananów i jest git ;d
vhailor - Czw Lut 12, 2009 2:45 pm SpAiro PxS 30% najlepszy jest mutant mass to pic na wodę jadłem i muliło po PxS nie muli nic czyli IG wysokie nie jest wg mnie jakość 1 klasa UYM na pewno spróbuje jeszcze SpAiro_ - Czw Lut 12, 2009 3:13 pm Też mnie troche zainteresował ten PsX... trza będzie wypróbować. A co do Mutant Mass'a to też próbowałem się doszukać tego picu [Dla mnie wszystko co za bardzo rozreklamowane to podejrzane ] Ale jednak nie narzekają na to Vextargo, napewno lepsze jak te maltodekstryny.
Dla mnie gainer to i tak tylko do dodatek do zmielonych płatków owsianych i WPC 
mmk666 - Pią Lut 13, 2009 7:33 pm
Mutant mass = syf przy tym max w fat idzie 
SpAiro_ - Pią Lut 13, 2009 7:36 pm Dziwne, skład wygląda dobrze... Zresztą dla mnie nie da się ocenić działania gainera, jedynie smak, rozpuszczalność i odziaływanie na układ trawienny.. No chyba, że ktoś stosuje cały rok taką samą diete i wtedy testuje gainery
tomczer17 - Pią Lut 13, 2009 7:49 pm jw ciezko jest ocenic to czy jeden gainer bardziej zalewa drugi mniej lukasz69 - Pią Lut 27, 2009 11:19 pm Ja aktualnie po treningu pije UYM i smak ciasteczka jest pierwsza klasa! Fatu nie przybywa, nie muli, więc chyba jest ok 
Rapper - Pon Mar 02, 2009 11:56 am ja troche obroslem w tluszcz po serious massie, no ale tam bombowe dawki kalorii
Witoldinio - Pon Mar 02, 2009 1:44 pm na pewno nie mogę polecić mutant masa ( używany po treningu) zalałem się na nim strasznie, po tym traumatycznym przeżyciu przestałem w ogóle podjadać garniery. Rusedski - Pon Mar 02, 2009 3:51 pm PXS 30% ma w sobie koncentrat balka serwatki, glukoze, fruktoze maltodekstryne i witaminy. sklad wyglada tak jak w wiekszosci geinerow. wiec w czym PXS jest lepszy/ smak truskawki nienajgorszy na mleku, to trzeba przyznac, ale na wodzie traci walory calkowicie. 666 - Pon Mar 02, 2009 4:31 pm Pomyliles kolejnosc co jest istotne. PXS 30% ma w sobie maltodekstryne koncentrat balka serwatki, glukoze, fruktoze i witaminy. Fenomen tej ozdyzki polega na jakosci surowca ktory jesy uzyty do pordukcji jej i na trzymaniu skladu z etykietki. Niestety wiekszosc ludzi tego nie pojmuje i kieruje sie tylko reklama cena i czytaniem skladow z etykiet. Wiekszosc gainerow tak naprawde w sordku ma sacharoze co poprostu jest oszystwem producentow oraz kiepskiej jakosci bialko. 666 - Pon Mar 02, 2009 4:33 pm Witoldinio ja mam tak samo duza tendencje do zalewania sie. Jakos jak uzywam PxS 30% ten porblem mnie nie tyczy. Mozesz go szamac smialao po trneingu. Rusedski - Pon Mar 02, 2009 4:38 pm w sumie racja, do gainera mozna wrzucic najgorszej jakosci bialko a amator i tak tego nie odrozni. Witoldinio - Pon Mar 02, 2009 4:39 pm właśnie chodzi o to ze do tej pory nigdy nie miałem problemów z zalaniem a tu takie coś, byłem w szoku  pomyślę nad tym PxS. W mutancie miała być "mieszanka węglowodanów o niskim IG" ale coś mi się nie wydaje
666 - Pon Mar 02, 2009 5:43 pm PVL jest cieniutka mareczka z Kanady, a z tamdad przewaznie nic dobrego jeszcze nie widzialem na oczy. bezimienny - Pon Mar 02, 2009 5:54 pm
j/w Podjadam PxS i jest naprawde godny polecenia. tomczer17 - Pon Mar 02, 2009 6:26 pm tez podjadam. jak narazie nie widze zeby podlewal. regenercja po nim tez jest dosyc dobra Rapper - Pon Mar 02, 2009 11:31 pm jak pisalem w innym temacie ten gainere extra smaczek, szczegolnie wanilia, rowniez polecam vhailor - Pon Mar 02, 2009 11:51 pm dla mnie wanilia bardzo ok jest, POLECAM
gustavomr - Wto Mar 03, 2009 4:48 pm MEGA MASS 4000 7KG ZA NIECAŁE 200ZŁ TO DOPIERO SZCZAŁ artisticsinner - Śro Mar 04, 2009 12:43 pm Interactive Nutrition - Lean Gainer nie zalewa choc smak ten-teges  nie bardzo wchodzi
Syntrax - Goliath lekko zalewa ale mniej niż mutant mass Massmaker Megabola- smak nie bardzo ale chyba najlepszy jesli chodzi o nie zalewanie, regeneracja niezła ale nie brałem solo tylko z aminokwasami fitmaxa, to tez opinia nie jest rzetelna tomczer17 - Wto Wrz 15, 2009 8:57 am panowie jak tam wrazenia na temat gainerow. ktos szamal mutant massa ostatnio jescze? faktycznie tak zalewa?w sumie mi potrzebne tylko do picia ok polowy porcji (100-120g) po treningu + 20g WPC pewnie bede dodawal. mysle ze zeby nie wiem jakie ww tam byly to nie powinno zalewac przy takiej ilosci wypitej po treningu. na hard gainer PXS narazie mnie nie stac. ale jesli mutant faktycznie tak podlewa to moze warto poszukac jescze czegos innego BigCityLover - Wto Wrz 15, 2009 9:20 am
tomczer17 - Wto Wrz 15, 2009 9:26 am wlasnie skonczylem jakies 2tyg temu UYM ale mowie teraz potrzeba mi tanszego cos z tych lepszych jednak bo na jakieogs megabola vitalmaxa olimpa czy inne to sie nie skusze mimo braku kasy. a mutant wychodzi zdecydowanie tanio. ok 180zł za prawie 7kg. jakby byl hard gainer za 149zl to bym sie skusil moze SpAiro_ - Wto Wrz 15, 2009 9:28 am Ja ze względu na cene gainerów zawsze wole miksy Ryż + Jakieś Smacznego WPC 40 gram - wszystko do blendera i heja!
tomczer17 - Wto Wrz 15, 2009 9:31 am mi jest potrzebne cos co szybko zrobie. a ryzu to mam dosc na codzien w diecie, wiec nie chcem jescze sie meczyc dodatkowo z tym smakiem. SpAiro_ - Wto Wrz 15, 2009 9:36 am Ale zmiksowanego to w ogóle nie czujesz. Ja po treningu będę teraz robił takiego miksa: - 50 gram Gainera 20 % - 30 gram WPC 80 % - 50 gram białego ryżu - 20 gram dekstrozy (to jako taki dodatek bo mam tego w hooj w chacie, a marnować się nie może )
Russell - Wto Wrz 15, 2009 9:40 am wez mutant massa z promo od nrw, ja sie na tym gainerze nigdy nie zawiodłem, a czekolada jest jedna z najlepszych jaką piłem tomczer17 - Wto Wrz 15, 2009 9:52 am no wlasnie czekolade chcem. hehe. nrw wie o co chodzi. SpAiro_ - Wto Wrz 15, 2009 9:56 am Heh, faktycznie w tym promo to on cenowo przebija nawet te gainery z vitalmaxów i megabolów
tomczer17 - Wto Wrz 15, 2009 10:27 am widze ze chwala tego gainera wszedzie. na 3 forach ponad 90% opinii poztywnych. wiec za ta cene mysle ze sie skusze tym bardizje ze pijac po 100g + 20g WPC po treningu nie powinno zalac. no i starczy wtedy na jakies ponad 3 miechy spokojnie. musze cos miec poki jestem na bombce bezimienny - Wto Wrz 15, 2009 10:49 am dla mnie mutant to porażka... tomczer17 - Wto Wrz 15, 2009 11:16 am bezimienny konkretniej prosze? smak. działanie? zalał mocno? jakie dawki leciales i w jakich porach. dieta byla trzymana przy tym? bezimienny - Wto Wrz 15, 2009 12:08 pm leciałem 2 porcje dziennie w treningowe... przed i po treningu... w dni wolne jedna porcja w ciągu dnia/ czasem dwie /uczelnia/praca dieta na cyklach zawsze trzymana miałem truskawek i czekolade, truskawka za słodka, czekolada mi nie przypadła ale ogólnie ujdą... choć czas miedzy porcja przed treningowa a samym treningiem był dość spory to na treningu czasem ciężko na bebechach było... nawet nie zauważyłem kiedy i jak mi opona urosła... o jakiejś lepszej regeneracji ciężko cokolwiek powiedzieć przy mutancie... ogólnie uważam że w mutancie jest od zajebania jakis ciulatych WW, i nadaje się dla hardgainerowców... imo można kupić za tą cene coś lepszego/ a mam porównanie do hard gainera z pxs tomczer17 - Wto Wrz 15, 2009 12:15 pm za ta cene niestety niz lepszego nie kupisz. kupowales mutant massa z allegro? u mnie bedize szlo jedynie 100g tego mutanta po treningu. o 2 porcjach dziennie , czy nawet jednej w nietreningowe nie ma mowy nawet. wydaje mi sie ze cena/jakos w tym wypadku akurat nic nie przebije mutanta. 180zł + jeszcze 500g krety best body bezimienny - Wto Wrz 15, 2009 1:05 pm a to nie widziałem tego promo, mówiłem w sensie zwykłej ceny mutanta która chodzi/choziła po allegro i sklepach bo nie wiem jak teraz od 190 do nawet do 240zł... w takim promo to mozna kupić...zwłaszcza jak uzywasz tylko w porach okolotreningowych... i dotakowo masz dobre mono do zestawu ale imo ja się czuje choćbym cukier pił a nie gainera, dlatego nigdy go juz nie kupie tomczer17 - Wto Wrz 15, 2009 1:07 pm zobacze sprobuje. najwyzej zrobie jescze mnijesze porcje i zostawie sobie go na styczen kiedy mase zaczne robic BigCityLover - Wto Wrz 15, 2009 1:11 pm a nie lepiej kupić jakieś dobre proteiny a węgle czerpać z żarcia? tomczer17 - Wto Wrz 15, 2009 4:34 pm zarcia wrzucam w reszcie dnia ile moge. moja suplementacja ogranicza sie do dobrego bialka rano 40g do 100g owsianki (mixuje to i pije) i gainera zaraz po treningu. juz sie przyzwyczailem ze biore porcje gainera na trening wypijam zaraz po wracam do domu i jakies 40min potem szamam posilek potreningowy. wydaje mi sie ze najlepiej to na mnie dziala Szymer - Wto Wrz 15, 2009 5:57 pm ja też kiedys brałem mutanta, bardzo przytyłem i głownie to był fat. Dla osób które mają problem z nabraniem wagi jest idealny, brałem tylko po treningu 120gram. tomczer17 - Wto Wrz 15, 2009 6:32 pm a jakies pozytywne zdanie ktos ma o tym? SpAiro_ - Wto Wrz 15, 2009 6:34 pm Ja też negatywne jakby co 
Ale moja opinia tyczy się tylko smaku i rozpuszczalności (Vanilia Ice) Bo inaczej gainera nie potrafię ocenić. tomczer17 - Wto Wrz 15, 2009 6:42 pm dla mnie podstawa to czy faktycznie tak zalewa. smak zniose jaki by nie byl zmieszan z dobrym bialkiem i ujdzie. rozpuszczalnosc tez nie ma znaczenia. ale chodzi czy faktycznei tak zalewa bo jesli tak to nie mzoe byc tam tego co na etykiecie bo z etykiety wyglada to nienajgorzej SpAiro_ - Wto Wrz 15, 2009 6:53 pm Nawet gdyby tam było 70 % glukozy w tych węglach, to i tak tego nie odczujesz, bo po treningu wszystkie te cukry mięsko wsiąknie jak gąbka (uzupełni swój stracony glikogen) tomczer17 - Wto Wrz 15, 2009 7:03 pm no to tez tak wlasnie mysle. ale sa asy co pisza ze biorac tylko po treningu 130gr zalalo ich strasznie. dlatego pytam jak to z tym jest, bo ja wychodze z zalozenia ze wiekszosc tych co twierdza ze zalalo nie trzymala poprostu odpowieniej diety, a dodajac dodatkowe kalorie podlalo ich. ciekawi mnie tylko czy firma pvl trzyma skład z etykiety. wyczytalem tez ze po mutant mass sa skoki cukru duze SpAiro_ - Wto Wrz 15, 2009 7:07 pm Noo, takie wypowiedzi "asów" trzeba traktować z przymrużeniem oka
Ja jakoś nie mam zaufania do tej firmy, ale chyba ta opinia utwardziła mi się właśnie przez tą "afere" z zalewaniem Mutanta. Szymer - Wto Wrz 15, 2009 7:09 pm jak się pije mutanta to czuć taki dziwny posmak cukru, mąki, nie wiem jak to dokładnie okreslic. tomczer17 - Wto Wrz 15, 2009 7:13 pm bralem niedawno bialko z pvl. smak tez lekko dziwny wlasnie. ale czy ja wiem. no nic juz wole mutant massa niz jakiegos mass xxl czy inne gówno. mysle ze nie jest taki zly, opini jest duzo poztywnych wiec chyba nie bedize zle. SpAiro_ - Wto Wrz 15, 2009 7:20 pm Za tą cenę można wciągać 
Russell - Wto Wrz 15, 2009 8:00 pm ja brałem i to był jedyny gainer po którym mi właśnie w pas nie poszło! a dość łatwo sie zalewam nie czułem, żeby mi na bebechach siedział poza tym spójrz na to promo masz 7 kg zejbistego gainera i 500 gram krety za 179zl sama kreta kosztuje tam chyab 59 czy 69 zł to toć to grzech nie brać takiego promo sam gdbym mial siano to bym wział z 4 takie zestawy dzisiał szamałem waniliowego MM i powiem, ze jest bdb robiłem z wodą, jak ktoś lubi słodsze to jest w sam raz dla niego tomczer17 - Wto Wrz 15, 2009 8:05 pm biore tego mm. tylko czekam na drugie promo jescze przy okazji. i biore czekolade. niestety vanilia mi juz nie wchodzi zadna. Russell - Wto Wrz 15, 2009 8:20 pm smak wanili jest taki, jakbys pil rozpuszczone lody waniliowe, a czekolada tez jest bardzo smaczna Repro - Wto Wrz 15, 2009 8:55 pm moze zamiast gainera po treningu sprobuj cos jak Torrent Anabolic window dark matter itp tomczer17 - Wto Wrz 15, 2009 9:48 pm nie wg mnie to zbedne cuda. przekombinowane nie warte ceny. nie wiem jak dark matter ale 2 pierwsze nie ma opcji. russel kiedy piles ta vanilie? po podobno teraz sie popsul smak vanili Russell - Śro Wrz 16, 2009 6:55 am wczoraj, bo wczoraj przyszła paka z pitbullszopa
supron - Czw Wrz 17, 2009 4:16 pm A ja bardzo polecam Torrenta, o ile kosztuje maks 110 zł
Russell - Czw Wrz 17, 2009 4:29 pm za ile 2 kg? a w promo MM wychodzi praktycznie za 120 zł
tomczer17 - Czw Wrz 17, 2009 9:45 pm w promo za 2kg mutanta wychodzi niecale 60zł wiec nie ma co porównywac. Russell - Pią Wrz 18, 2009 8:33 am z tym ze mi chodziło ze torrent jest chyba 2 kg o ile pamietam 
BigCityLover - Pią Wrz 18, 2009 8:55 am Nie wiem ale testowałem anabolic window z potreningowych i jak dla mnie bez rewelacji może torrent albo dark matter lepsze bo zbieraja dobre recenzje ale imo zwykły gainer to wszytsko czego potrzebujesz po treningu. tomczer17 - Pią Wrz 18, 2009 9:03 am jakos nie wierze w te potreningowe cuda supron - Pią Wrz 18, 2009 2:54 pm Też brałem Anabolic Window, straszna kicha. Torrent 1,5 kg. Jak dla mnie to węgle, białko, leucyna i trochę kreatyny to nie cuda. Ale fakt że same węgle i białko też dają radę. Kwestia finansów. tomczer17 - Pią Wrz 18, 2009 3:26 pm chodzi o to ze jesli cos jest do wszystkiego to jest do dupy. wole juz osobno sobie kupic z dobrych firm gainera, białko, krete, leucyne, bcaa i starczy mi do robienia takieog mixu potreningowego napewno na dluzszy okres czasu niz ten anabolic window czy torrent. vhailor - Pią Wrz 18, 2009 4:59 pm jw. nie ma co lepiej samemu zadziałać i dobrać optymalne proporcje składników pod siebie
666 - Czw Paź 15, 2009 1:16 pm Bardzo dobrze radzi sobie w regenracji po treningowej http://www.best-body-nutr...uscle-shake.asp , nie wiem czy wystawione to w sklepie ale napewno jest na stanie. Co do ceny i promo piszcie do NRW. Starcza na 30 trenigow po 100g porcja. Bcaa ma w sobie 8,4g na porcje wiec ok. Regenruje sprwadzony produkt. Za to jesli idzie o typowego gainera to wiadomo http://www.pitbullshop.pl...,hard-gainer-30 . Mutant porazka, odradzam kupowania tego gowna. supron - Czw Paź 15, 2009 5:12 pm Mutant i reszta kanadyjskich wynalazków typu Muscletech, Nutrabolics, Kaizen to szajz PanParowka - Czw Paź 15, 2009 7:09 pm Zgadzam się z przedmówcami Mutant niestety jest mocno przereklamowany. Sam miałem taki worek 7kg. i pomimo tego, że miał taki suwaczek dla zachowania świeżości, to po tygodniu-dwóch smak mi wywietrzał  i zamiast banan/wanilia piłem bezsmakowy gainer. Nie mówiąc już o rozpuszczalności, a raczej jej braku  Mocno trzepałem, a mimo to zawsze były syfki
Gdybym miał coś wybierać, to pewnie za radą NRW i 666 zdecydowałbym się na coś ze stajni PowerXsport lub BBN. tomczer17 - Czw Paź 15, 2009 7:11 pm a ja szamam mutanta i jest w miare. tzn nie zalewa jakos zauwazalnie mocno. ale daje tylko ok 100-120g po treningu wiec ciezko zeby zalewalo. regeneracja byla lepsza po PXS to fakt. ale akurat siana nie mialem to za taka cene jak nrw mial w promo skusilem sie. starczy mi na jakies 3-4 miechy wiec ekonomicznie jest 666 - Czw Paź 15, 2009 10:31 pm Tanio znaczy hujowo. Zawsze tak bylo i niestety bedzie. W tym sporcie liczy sie czas i nie ma go na oszczedzanie. Daletego trzeba inwestowac w lepsze rzeczy bo postep bedzie znacznie wyzszy i szybszy. tomczer17 - Pią Paź 16, 2009 10:01 am nie zawsze jest kasa niestety . a nie wydaje mi sie zebym jakies znaczace efekty w przyrostach odczul stosujac mutant masa a lepszego gainera. regeneracja pewnie lepsza ale nie w takim stopniu zeby to jakos zawazylo mocno na moim etapie wytrenowania. dla mnie gainer to tylko po treninigu zeby bylo szybko i latwo przygotowac i zeby mi dalo czas na zrobienie posilku potreningowego. ale to nie zmienia faktu ze jak bedzie kasa to kupuje PXS 666 - Pią Paź 16, 2009 10:16 am regeneracja to bardzo istony czynnik. tomczer17 - Pią Paź 16, 2009 10:29 am to prawda. ale nie tylko gainer przyczynia sie do regeneracji. odpowiednio ulozony trening, ilosc snu, odpowiednia dietano, i inne suplementy, nie tylko te potreningowe. a najlepiej regeneruje soczek. ehhe kwp19 - Nie Mar 28, 2010 10:40 am sory za oswiezenie,a jak sie ma HARD GAIN PxS DO mhp up your mass? 
tomczer17 - Nie Mar 28, 2010 11:02 am po obu raczej ciezko o sadło. no ale ja stosuje tyllko po treningu takie rzeczy wiec ciezko i tak zeby podlalo JOR5 - Nie Mar 28, 2010 11:31 am ja testowalem na sobie oba produkty aby udowodnić, ze PXS wcale nie jest takie dobre jak tutaj chwalono
po zjedzeniu obu produktów, mimo, ze na sile czasem probowalem znalezc jakis słaby punkt PXS to na koniec musialem przyznac racje bo po prostu nie bylbym wiarygodny w tym co robie... po zastosowaniu pxs po treningu w 10 minut jestem pusty i jestem w stanie za pol godziny zjesc baaardzo duzy posilek... nie zapycha i szybko sie wchlania, nie ma rewelacji zoladkowych.. po Up Your MAss, ktory wtedy byl moim nr 1 ze wzgledu, ze jestem endomorfikiem... nie moglem niz zjesc przez najblizsze 1,5 h bylem tak zapchany, odbijalo mi sie, strasznie zalegał w zołądku... po treningu najgorsze co moglbym wybrac... jako zastepstwo posilku kiepski pomysl bo jakos jest watpliwa biorąc pod uwage jego wchlanialnosc i rewelacje zoladkowe... NAPISZE PO RAZ SETNY NIE MAM ZAMIARU KOMBINOWAC I POLEGAC NA INNYCH FIRMACH NIZ PXS CZY BEST BODY... niemcy trzymaja poziom i poki co nie widze zadnych produktów, które moglyby im zagrozic... lubie wszystko wiedziec i wszystkiego dociekac... jak cos nie dziala to niszcze słownie ten produkt... dlatego chcialem na sobie wyprobowac chwalone pod niebiosa produkty na tym forum... wiem co sie dzieje na innym dlatego na wlasny koszt zrobilem test drive'a i ciesze sie z tego powodu bo po teraz moje suplementacja dziala i pomaga mi w osiagach na silowni, a nie tylko, jak dotychczas, uszczuplała moj portfel i psuła nerwy... pzdr! 666 - Nie Mar 28, 2010 11:41 am 30 jem juz jakies 3 lata chyba i nie zmam zamiaru zmieniac na nic innego. Ostanio mi sie skonczyla i mialem probkwi gdzies skitrane jeszcze z Universala i mhp. Po odbydwu bylo mi pozniej niedobrze nie wspomniec jak trafiala mnie kurwica zeby to wymieszac. Wczesniej zarlem jes dluzej i nie moglem skonczyc. Repro - Nie Mar 28, 2010 8:36 pm jor szanuje cie ogolnie duza wiedze masz spoko ale ile jeszcze razy powtorzysz ze jestes endo %-) moze sie czepiam
BigCityLover - Nie Mar 28, 2010 8:50 pm Endo- the way of life 
666 - Nie Mar 28, 2010 8:50 pm nie wiem czy wiesz ale JOR jest endo
JOR5 - Nie Mar 28, 2010 10:30 pm szkoda, ze nie mam zdjec jak byłem tłusta świnia to byście zobaczyli hehe
SpAiro_ - Pon Mar 29, 2010 8:24 am Czepialski
kleju45 - Pon Mar 29, 2010 10:37 pm duzo osob jest endo, jor masz ten sam problem co ja uwaznie sledze Twoje posty, tylko Ty masz bardziej przerabane niz ja bo u mnie drobne odstepstawa od diety nie powoduja az tak drastycznych zmian, ale przy jednym posilku w ciagu dnia oszukanym szybko mnie podlewa
P.S a tak na marginesie ten temat juz dawno powinien byc zamkniety PxS Gainer niema lepszego koniec kropka
666 - Pon Mar 29, 2010 11:15 pm halo 
JOR jest endo 
bezimienny - Wto Mar 30, 2010 1:36 am ee nie gadajcie że Jor jest endo ? serio ? 
Martainn - Wto Mar 30, 2010 8:11 am Dobrze się wchłania i regeruje też Prolab N-Large 2. Ale PxS wychodzi taniej. W wiecie, że JOR jest endo? tomczer17 - Wto Mar 30, 2010 11:05 am ej ostatnio ktos mi mowil ze jor jest endo. prawda to? Pawson - Wto Mar 30, 2010 11:18 am Ja powiem tak PxS 30stka jest w porządku. Może smaki nie są jakieś mega rewelacyjne, ale po treningu 100-120 gietów daje radę i w miarę szybko faktycznie można zjeść normalny posiłek potreningowy. Po MHP nie miałem żadnych sensacji i uważam, że produkt jest całkiem w porządku. Ale w istocie posiłek można w siebie wtłoczyć nieco póniej. Bardziej preferuję go jako zamiennik posiłku. Smaki imho zdecydowanie lepsze niż PxS, ale o gustach się nie dyskutuje ... Jeśli zaś chodzi o typowe produkty potreningowe, nienazywające się gainerami to bardzo chwalę soboe Golden Finish z CL. Niepróbowałem następcy tego produktu - Golden Gains, ale pewnie tak samo dobry. Anabolic Window też sobie chwaliłem. Zaraz 666 mnie zjebie i napisze, że Nutrabolics to szit, ale wg mnie to nienajgorszy produkt. Po obu wyżej wymienionych regeneracja mocno na plus. tomczer17 - Wto Mar 30, 2010 11:23 am ja w UYM czulem posmak owsa JOR5 - Wto Mar 30, 2010 6:56 pm robicie sobie jaja czy co?
tomczer17 - Wto Mar 30, 2010 6:58 pm serio endo jestes? Wolf - Wto Mar 30, 2010 7:02 pm Poważnie? A nie wyglądasz na endo ... JOR5 - Wto Mar 30, 2010 9:04 pm jestes Endomorfikiem jak w morde strzelil setki razy to powtarzałem... takich rewelacji jak ja to nikt nie mial:P jestem na diecie caly czas i uwazam co wkladam do ust bo od razu psuje forme... kiedys bylem tlusty... podkrecil mi sie metabolizm, ale jednak co zjem to odrazu leci w dupe i to masakrycznie... wiele wyrzeczen mnie kosztuje trzymanie jako takiej formy, ale co zrobic... pzdr! tomczer17 - Wto Mar 30, 2010 9:10 pm aaa to jor jest endo jednak. juz gdzies slyszalem hmm 
Harpagan - Wto Mar 30, 2010 11:30 pm 
BigCityLover - Śro Mar 31, 2010 11:47 am Jeśli chodzi o nie przekombinowane składy i cena/jakość to gainer pxs jest nr 1 zresztą ja już innego nie spozywam choć z początku również byłem sceptycznie nastawiony do tego produktu. W praktyce wyszło jednak że proste ale pewne rzeczy działają najlepiej i tego się trzymam. SpAiro_ - Śro Mar 31, 2010 11:58 am  Yebać gainery
Whey Protein z PxS + 70 gram ryżu zmiksować i ogień
vlk - Czw Kwi 01, 2010 8:23 pm
\ a ja jestem jay cutler, milo mi
jor, jestes endo? udowodnij to
slayerek - Czw Kwi 01, 2010 9:05 pm a skad wiecie ze jor to endo ?
JOR5 - Czw Kwi 01, 2010 10:34 pm co Wy tak sie uwzieliście na mnie a co, zebyscie mi uwierzyli ,ze jestem endo powienienem byc zlana swinia?
trenuje, trzymam diete... wiem co robie i trzymam jako taka forme przez caly rok aby znowu sie nie zapuscic i wygladac tak ja kiedys... do tego aby mi ludzie wierzyli, ze wiem co robie i polegali na mnie... musze swoja sylwetka to potwierdzac... taka polityka... jakby chcial za miesiac moglbym miec 100kg na wadze jakby jadl tyle ile mi sie podoba i to na co mam ochote... ale wygladalbym malo estetycznie... boje sie masowac bo trace na jakosci w mgnieniu oka... a wiadomo jak jest potem z redukcja przy wysokim BF... miesnie leca "na leb na szyje"... teraz chcialem masowac przez rok aby osiagnac wage okolo 105-110 kg abym potem zredukowal do okolo 90kg... to mial byc na prawde zawodowy makrocykl przygotowawczy pod zawody jakby Bozia dała... ale niestety stan zdrowia mi na to nie pozwala... tomczer17 - Pią Kwi 02, 2010 9:44 am haha jor wlasnei chodzi o to ze juz chyba na kazdym forum wiedza ze jestes endo. piszesz to w co trzeci poscie. he i z tego sie nabijamy a nie z tego ze nie wygladasz na endo. no to tyle w kwesti wyasnienia.hee BigCityLover - Pią Kwi 02, 2010 9:47 am Nie ma co narzekać. Kulturystyka polega właśnie na przełamywaniu swoich słabości. Endo będzie narzekał że go zalewa, ekto że nie może nabrać masy, jedynie mezo mają dobrze ale 100% mezo znam może jednego i ten ma za to problemy z motywacją. Taki niewdzięczny sport to jest. Rozumiem JORa bo sam ważyłem już 110 zalanej masy przy 180 cm wzrostu i mimo że siła i wymiary były to nie czułem się z tym dobrze. Teraz preferuje jakość nad ilością ale jednak nie można się bać przytyć. trzeba czasem nabrać troche więcej masy (nawet tej niechcianej) żeby potem było z czego ścinać. aha też jestem endo
SpAiro_ - Pią Kwi 02, 2010 9:47 am Ale wy macie problemy, Jor walnij sobie w opisie pod nickiem zamiast "Instr. Kulturystyki" to "JESTEM ENDOMORFIKIEM" I po sprawie 
kleju45 - Pią Kwi 02, 2010 11:41 am Ja tez jestem endo
Jor Ciebie tylko podziwiac za upor i konsekwencje, wiec nie przejmuj sie tak, kazdy wie ze jestes endo i niema sie co tlumaczyc podchodz do tego z dystansem
JOR5 - Pią Kwi 02, 2010 12:25 pm tomczer17, nie skumałem przekazu... jednak z tego co mi wiadomo nie pisze tego w co drugim poscie i skrobie tylko na jednym forum... kiedys za gnojka latałem po innych jednak od kiedy poznalem forum.sportowe.us to nie czytam innych for aby nie zglupiec... dobra koniec tematu "Patryka endomorfika"
na trening chlopaki!!! |
