thegame - Czw Paź 22, 2009 6:20 pm Temat postu: NaNO+mono+bcaa Jak w temacie, jak to połączyć przed i po treningu żeby to miało ręce i nogi? nrw - Czw Paź 22, 2009 6:42 pm Ile tego masz bcaa i mono thegame - Czw Paź 22, 2009 8:33 pm 200g + 100kaps bcaa i 400g mono nrw - Czw Paź 22, 2009 9:02 pm Mozna tak Dzien treningowy - Mono rano na czczo 5 gram i po treningu 5 gram + bcaa Nano 30 min przed treningiem plus bcaa Dzien bez treningu Mono rano na czczo 5 gram + bcaa i przed kolacja 5 gram + bcaa thegame - Pią Paź 23, 2009 3:17 pm ok dzięki |
