kubakuba - Wto Gru 29, 2009 10:44 am Temat postu: Coś dodać? Siema. Planuje cykl redukcyjny z ubiciem. Trening siłowy 4x tyg, 4x interwały, oraz 1x tabata. Dietą będzie ckd z cheat mealem co 2-3 tyg jako ładowanie. Redukcja ma potrwać 8 tyg z porywami do 10. Środki jakie planuje: 2x C bol, 2 x E bol, 2 x Mesomorph, 1 x Purple Wraath, 1x Recover Pro, Animal Pak, jako spalacze Clen i Efka naprzemian co 2 tyg. Odrazu po cyklu, czyli gdzieś w połowie Marca chcę wskoczyć na bombkę. Czy przez kres redukcyjno-ubijający mogę dołożyc jakieś ph, bądź coś w tym stylu? vlk - Wto Gru 29, 2009 11:10 am jak po ckd chcesz przybombic to teraz sobie odpusc ph i tak masz od groma zabawek nrw - Wto Gru 29, 2009 11:19 am Dokladnie j.w 666 - Wto Gru 29, 2009 5:20 pm PH jak cos to na poczatek. Pozatym wywal z tego skladu Anial Paka- szkoda na to kasy , duzo lepiej Orange Triad. kubakuba - Wto Gru 29, 2009 6:21 pm Animal paka kiedyś kupiłem za dość tanio i tak go wkońcu muszę zjeść. Jeszcze z 80-90 saszetek zostało więc je skonsumuje. siusiak - Śro Gru 30, 2009 3:38 pm Jak masz kasiorę to echinacea zagadaj + supel z kwasami omega z ryb tak by nic nie zakłóciło cyklu. A dużo osób się rozkłada właśnie na cyklu. 666 - Śro Gru 30, 2009 6:12 pm tak jak Sisiak pisze + duzo gluty to sie wlasnie teraz przydaje jak zima i wczsna wiosna bedzie. Teraz jest czas na glute 
|
