faran - Śro Sty 12, 2011 7:28 pm Temat postu: Zestaw suplementów Witam, chciałbym złożyć sobie jakiś zestaw suplementów. Powiedzmy ,że mam na niego 400-500zł (nie wliczając w ta cene witamin/białka/carbo). Diete mam dopiętą ,może nie na ostatni "guzik" ,ale jest ok. Białko: 2.7 g na kg msy ciała, Wegle: 4.8g Tłuszcze: 15% Ektomorfik. Wzrost 194 cm waga 90kg, wiek 19 (o ile to ważne , dokladnie za pare dni  .
Za sobą mam już pare suplementów - dokładniej z FA (wiem ,błąd) ,wiec nie jest to moja pierwsza przygoda z suplami. Dotychczac były to staki kreatnowe ,mono , białka , bcaa, carbo, witaminy etc... Czytałem dużo pochlebnych komentarzy na temat mono z PxS, lecz mam problem z znalezieniem go na allegro czy też innych sklepach. Chciałbym także wypróbować jakiegoś suplementu przed treingowego - lecz tutaj ważne jest,aby dało go się wypić bez odruchu wymiotnego. Najlepiej aby wszystko było w kaps/tab,lecz w prochu także może być. Wszystkie PH i podobne odpadaja. vhailor - Śro Sty 12, 2011 7:42 pm sklep w którym znajdziesz te mono to www.pitbullshop.us masz teraz w promo z best body także kreatynę powinna być ok ja dorzuciłbym jeszcze do tego koniecznie gainer PxS 3kg i pił przed i po treningu jak chcesz mieć powera na treningu to mesomorpha sobie zarzuć jeszcze dorzuciłbym jeszcze BCAA masz 1+1 gratis prawie pół kg niemieckich aminokwasów na sklepie czyli wyjdzie mono Best Body 49 zł - te z promo gainer PxS 3kg -150zl mesomorph 139zl BCAA 900g 159zl 506 zl wychodzi ale dobry cyklik z tego masz białka nie wliczasz w ta kwotę mówisz od siebie mogę polecic Premium Pro sam zamówiłem teraz 4kg i tak przed i po treningu Gainer PxS przed treningiem mesomorph , zacznij od pół porcji żeby Cię nie wytelepało codziennie rano 5g mono , w DNT daj też mono po południu 5g BCAA pij sobie podczas treningu ewentualnie rano możesz białko oczywiście do braków w diecie 666 - Śro Sty 12, 2011 9:12 pm DAA + mono z PxS a tez da ciekawe postepy. Osobiscie BCAA tez PxS , bralem nawet ostanio Purple Wraath i nie umywaja sie do nich wogle. Albo Controlled zlecial na psy albo poprostu PxS zamiata  ale mysle z to drugie.
Dziwie sie tez innyms sklepom ze nie chca handlowac tym co dziala. To ze miales zle przezycia z FA to nic nie dzieje sie na darmo. Jestes bogatszy w kolejne doswiadczenia. faran - Śro Sty 12, 2011 9:13 pm Gainery odpadaja , BCAA mam duży zapas - jak mi sie skonczy to dokupie tego. Zamiast gainera wole kupić wiecej białka i carbo/vitagro. Podajcie jeszcze jakieś dobre białko z oferty ,ale zeby dało rade się je wypić  , bo niektore firmy wypuszczaja syf ,który nie da sie wypić - nie wspominając już o "działaniu". Wiem ze nie powinnienem kierować się smakiem , ale wole zapłacić o 20-40 zł wieecej i wypić to ze smakiem .
mesomorph, dużo mocniejszy jest od napalmu? 666 - Śro Sty 12, 2011 9:16 pm a co jesz po treningu ? tylko nie mow ze bialko mieszane z weglami  
Dobre smaczne bialko ktore regenruje to PremiumPro. 14 smakow do wyboru. makaay - Śro Sty 12, 2011 9:18 pm bo nie jadł pewnie prawdziwego gainera(PxS 30%)tylko jakiś shit. gustavomr - Śro Sty 12, 2011 9:23 pm nie jadłem napalmu ale jadłem meso i opinie ma pozytywne poczytaj sam http://forumsportowe.us/viewtopic.php?t=1230 i poszukaj w sieci JOR5 - Śro Sty 12, 2011 10:12 pm jezeli napalm Cie poklepal to meso Cie zabije po polowie porcji 
supron - Śro Sty 12, 2011 10:23 pm DAA w wieku 19 lat ? 666 - Śro Sty 12, 2011 10:41 pm a 19 lat .. nie doczytlem  , nie potrzebne.
E-bol wobec tego porobi swoje. olek7881 - Śro Sty 12, 2011 11:10 pm moze lepiej dla kolegi od razu meso nie polecac,bo go wyjebie z kapci za mlody na geranium:)
http://www.pitbullshop.us...uct&prod_id=426 Nitrobolic Extreme-skoro dzialalo na 666,to bedziesz zachwalal w niebiosa
reszta juz powiedziana z tym,ze kup witaminy obowiazkowo-ORANGE TRIAD nr.1 
i ogien
666 - Śro Sty 12, 2011 11:33 pm Jak chlopak ma ograniczone fundusze to podstawa Gainer i BCAA normalne , a nie rodem z naklejki tylko
olek7881 - Czw Sty 13, 2011 12:22 am aha pytales o porownanie meso a napalm wiec powiem po probkach ehhe porcja napalm+detonator+3porcje storma za kilka dni wzialem porcje starego meso i inna galaktyka,wyjebuje z kapci!!!za mocny shit dla Ciebie moze byc
mono mozesz wybrac pxs lub best body NO boostera wkleilem wyzej:) gainer+bialko+witaminy to podstawa imho ps.666 moj ziomek bral niedawno san intra fuel i tez mowil,ze wchuj lepsze niz pw,a sklad delikatnie ubozszy,moze firma zaczyna walic w kulki??? 
metro - Czw Sty 13, 2011 10:04 am Po co aż 2,7g białka na kilogram bez ph/saa? Wystarczy w zupełności 2g/kg. dobrej jakości białek. Chłopaku, masz dopiero 19 lat. Pozostań przy podstawach- Premium Pro, dobry gainer po treningu, witaminy plus aminki między posiłkami i wystarczy... Nie zapominaj o zdrowych tłuszczach-olej lniany i dobra oliwa z oliwek i będzie git! grs - Czw Sty 13, 2011 10:47 am Ze stacków przedtreningowych też polecam Nitrobolic Extreme z Vyotech, 666 mi go polecił i naprawdę jestem bardzo zadowolony faran - Czw Sty 13, 2011 2:52 pm
Tak pije i co z tego ? Nie chce byc niemiły ,ale poprostu ja tak uważam i tego neizmienie. Piłem najdroższe gainery które są dostępne na polskim rynku(wiem,ze napolskim rynku ciezko z dobrymi suplami) i zaden nie odpowiadał mi. Przewaznie po trening pije białko czasem dorzuce węgle. Żadnego gainera nie chce i pić go nie będe - może i to mój bład ,ale to "mój" bład . Wiec prosze mi niewpierać.
Kurcze teraz juz nie wiem co z tymi suplami. Nie chce geranium. Nie chce zadnych niewiadomo jakich mocnych suplementów - na to przyjdzie jeszcze czas. Co do napalmu , tak dobrze na mnie działał , lecz czasmi gdy byłem zmęczony wydawał się "zasłaby".Potrzebuje poprostu normalna kreatyne mono - nie chce zadnego ph czy niewiadomo co innego, dostalem informacje na pw (inne forum) ,że mam tutaj sie zapytać o kreatyne bo jest tańsza i lepsza od np. FA , wiec pytam i pisze, a wy mit tuaj wyjezdzacie ze mam gainera kupić i bcaa , coś nie tak. Jesli mam zapasy bcaa białka na pare miesięcy ,to chyba tego nie wyrzuce teraz nagle i kupie od was bo lepsza - nie bede marnował rzeczy za ktore zapłaciłem pieniążki. A kupić moge jak skonczy mi sie to co mam.
Co do ograniczonych funduszy. Czy 500 zł na sama kreatyne to mało ?? Pisałem ,że nie wliczać w to białka, bcaa, witamin ,węgli etc.. suplementów które uzywam stale. Nieprosze także o rady na jakim poziomie mam utrzymywać białko, tylko o suplementy. Diete mam ok, jak będe miał z nią problem to napisze na forum .Uprzedze odpowiedz , nie bede jej tutaj wklejal - skoro mam taka super. Poprostu pytam o suplementy a nie o diete.
elem - Czw Sty 13, 2011 3:06 pm
Heheh , nie pijesz gajnera , ale pijesz białko z węglami.. hahaha Nie zmieniaj  pij białko i weglę (innymi słowy gajner ) to dobry kierunek i nie kombinuj
pozdrawiam i przyrostów zycze!
666 - Czw Sty 13, 2011 3:36 pm Elem nie zrobisz sam takiego Gainera z wegli i bialka jak ma PxS. I to nie jest dobry kierunek i sie z tym z nikim nie zgodze. 17lat doswiadczenia z gainerami to cos wiem na ten temat. 317,5 RAW na lawce cos chyba znaczy ... chyba ze masz lepsze wyniki i osiagniecia co ma sie rozumiec doswiadczenie...
Tego akurat jestem pewien na 100% i nikt mnie nie przekona do innej opcji. Faran skoro chcesz stac w miejscu to stoj. Naucz sie wykorzystywac swoja wlasna insuline po trenigu . Jak nie chcesz to nie korzystaj. Masz BCAA to jasne wykorzystaj je tylko jak znam zycie na 80% te bcaa tylko z etykiety sa BCAA. Wracacac konkretnie do temtu: Chcesz poprostu dobre mono wez sobie to http://www.pitbullshop.us...uct&prod_id=473 lub bardziej ekonomiczne i rowniez dzialajace to http://www.pitbullshop.us...uct&prod_id=267 Lub C-bol ale to nie mono z Thermolife , bedzie potrzebowac 2szt, ewentulanie c-bol + pump -bol. faran - Czw Sty 13, 2011 4:00 pm
Tak tak wiem, zgadzam sie ze innymi slowy to gainer. Lecz niezapomnij ,ze moge sobie dobrać odpowiednie "ilosci" białka i tak dalej. Nie zapomnij ,że napisałem także ,że czasem dodaje węgle.A czasem nie.Zobacz także na rodzaj węgli etc. 666, rozumiem ze jesteś doświadczonym zawodnikiem i ,że chcesz mi pomóc bardzo to doceniam i cieszcze sie z tego powodu. Lecz ja wole kupić sobie białko i węgle osobno i wtedy kiedy brakuje mi białka dodać samego białka bez dodakowych ilości węgli. A co do moich postępów to narazie sobie radze w moim mniemaniu dobrze z tymi "białkami i węglami" , tylko problem mam z kreatyna,stacki etc.. Chce sprobować czegoś innego niż do tej pory;). Lecz z głowa, nie chce poprostu czegoś za mocnego ani za słabego. Może poprostu zostałem zle "nauczony", ale na innym forum gdzie jest cenzura(na inne suple) poradzili mi abym nie kupował gainera tylko poprostu mieszał sobie we własnych proporcjach węgle i białko. "zadzialalo" to lepiej niż te wszystkie inne gainery wiec nie dziw sie prosze ,że tego sie trzymam. Sproboje tego super gainera ,ale narazie mam jeszcze dużo białka ,więc podaruje sobie kupno kolejnych kilogramów .
Pytałem o kreatyne a wy nadal piszecie mi o gainerach;). Elem chcesz sie posmiac idz poogladaj sobie familiade - dobre kawały, szalona akcja oraz romantycznie czasem. makaay - Czw Sty 13, 2011 4:07 pm po treningu najlepszy jest gainer(PxS nie zalewa),masz małe pojęcie organizm potrzebuje po treningu odpowiedniego pokarmu,a nie to co ty sobie myślisz zawsze możesz dodać białko,bądz zmniejszyć ilość Gainera. donpitbull - Czw Sty 13, 2011 4:16 pm Kreatyna- Mono z PxS Stack kratynowy- Carnivore z BBS 666 - Czw Sty 13, 2011 5:15 pm Faran bedziesz kiedys chcial to zrobisz sobie suplementacjje gainerem 30% przez dlzuszy okresz czasu i pozniej sobie worcisz do swoje i zobaczysz wtedy rozniece. W tej 30% tce uzyte sa najprostrze rozwiazania celem jak najszybciesz regeneracji. Najprostrze rozwiazania sa najbardziej skuteczne. Metematyka np. Ilosci skladnikow tez sa idealnie dobrane. Kombinacje z " ksiezyca" jakie tereaz wymyslaja handlowcy mijaja sie z celem. To tylko handlowcy. Zadko ktore innowacyjne rozwiazanie sie sprawdza. Staki i krety wymienilem wczesniej. mariorlar542 - Czw Sty 13, 2011 6:34 pm dokładnie zgadzam się z 666. też mi wcześniej radzili żebym sobie mieszał białko + wegle próbowałem i porażka, innych gainegów też próbowałem, nigdy więcej. a 30% z pxs rewelacja, regeneracja niesamowita, świetna rozpuszczalność i smak. no tylko niestety mnie zalewa, ale to już co innego... spróbuj a napewni nie będziesz żałował pozdrawiam
donpitbull - Czw Sty 13, 2011 7:37 pm Panowie on pyta i kreatynę i stack przed treningowy a tu takie wykłady
faran - Pią Sty 14, 2011 1:13 pm
Tylko nie wiem czy niebedą te suple przedtreningowe za mocne dla mnei ?? Nie zapomnijcie o moim bardzo młodym wieku i o tym ze nie chciałbym uzywać rzeczy mocnych. Na to bedzie czas aby siegnac po cos mocniejszego . Wiec tamte będa dla mnei ok?
Huno - Pią Sty 14, 2011 1:32 pm Na pewno będą DZIAŁAJĄCE.:) olek7881 - Pią Sty 14, 2011 1:45 pm
http://www.pitbullshop.us...uct&prod_id=426 ten bedzie idealny,bez cpalni
_mario - Sob Sty 15, 2011 9:04 pm Co do krety to tej z PxS jeszcze nie brałem, ale obecnie jadę na Hardcore Creatin z BBS a miałem gdzieś pół roku przerwy z zabawkami tego typu. Obecnie po 3 miechach rozruchu, wskoczyłem na kretkę i zrobiłem prawie cm w łapie . Także warto, poza tym stała dłuższy czas otwarta i nic się nie zbryliło. Widać że surowiec użyty do produkcji musi być naprawdę dobrej jakości.
P.S 666 a ta z PxS jest już na stanie? gustavomr - Sob Sty 15, 2011 9:14 pm ja ci odp na pytanie
na stanie sklepu widnieje http://pitbullshop.us/ind...uct&prod_id=267  jeśli ci o tą chodzi
_mario - Nie Sty 16, 2011 9:31 am ostatnio też była na stanie, a nie było Więc wolę się upewnić.
mariorlar542 - Nie Sty 16, 2011 9:56 am jesli chodzi o mono z pxs to przyszla dostawa już jakiś czas temu
faran - Nie Sty 16, 2011 10:05 am A jesli chodzi o suplementy zwiekszające apetyt? jest sens brania tego? Czy lepiej poczekać. Czasem szczegulnie na 2 posiłek ciężki wepchnąć w siebie cała zawartość z smakiem etc... ciekawi mnie czy zdałoby to rezultat? Na innych forach jedni chwala drudzy gania. Mam na myśli np. Black hole i FiberSMART. JOR5 - Nie Sty 16, 2011 10:07 am faran, u mnie jeden bierze black hole... wczesniej z 5 posilkow lewo dawal rade zjesc 4 i marudzil... teraz je wszystkie co uwazam za sukces bo przypadek jest dosc powazny 
jakis fajerwerków typu rzucanie sie na kurczaka z ryzem co godzine nie uswiadczysz, ale zawsze cos tam pomoga pzdr! faran - Nie Sty 16, 2011 10:11 am
hmm w takich samych dawkach jak jest na opakowaniu etc..?? Czy może inaczej jakoś. Zobacze czy ktoś jeszcze się wypowie na temat tego supla i najwyżej kupie .
donpitbull - Nie Sty 16, 2011 10:51 am http://www.apetizer.pl/ to sporo osób chwal na apetyt nie drogi, dostępny w każdej aptece JOR5 - Nie Sty 16, 2011 12:12 pm faran, stopniowo zwiekszalismy dawke aby sprawdzic reakcje organizmu... dopiero po 4 tyg. wszedl na 3 kaps czyli tyle co jest na opakowaniu... apetizer?? sprawdze to bo sam mam problem ze zjedzeniem ponad kilograma miesa, a juz niedlugo bede musial jesc 1,5 kg dziennie
przyda sie taka zabawka! faran - Nie Sty 16, 2011 1:30 pm dzieki ,w takim razie niedlugo zakupy zrobie jak zalapie troche gotowki.
Sorry ze tak mieszam ale zapytam, o glycergrow?? Na innym forum (a) wychwalali swego czasu ,czy naprawde takie dobre to jest? tomczer17 - Nie Sty 16, 2011 6:15 pm 1,5kg miesa dziennie? szacun. ja bym nie byl w stanie wcisnac tyle nawet jakby to byly najbardziej wykwintne dania swiata. zreszta juz od dawna nie jestem w stanie duzo zjesc. kiedys pizze 30cm sam wcinalem bez problemu teraz. 6kawalków to max i rzygam uszami napek - Nie Sty 16, 2011 6:28 pm Starość nie radość, co?
tom - Nie Sty 16, 2011 8:32 pm 1,5kg to przegiecie - jesli to kura to jest ok 300g bialka. chyba ze juz brak innych zrodel bialka w diecie. JOR5 - Nie Sty 16, 2011 8:46 pm moja waga oscyluje w granicach 96kg, a powinienem dojsc do okolo 105 i potem lece redukcje na lato... zmiana planów nie bede nabijal masy ile wlezie bo przy mojej tendencji do zlewania bede bekonem totalnym... rano leca tylko jajka i mam trzymac okolo 3 do 3,5 g bialka na kg masy ciała podczas redukcji... niestety mam na razie opierac sie na jedzeniu wiec musze tyle szamac... sunclub - Nie Sty 16, 2011 8:56 pm lepiej napisz jakie pierwiastki leca 
gustavomr - Nie Sty 16, 2011 8:59 pm JOR5 zapodaj jakies zdjecie jesli możesz zobaczymy potem jak sie zmieniłes
SpAiro_ - Nie Sty 16, 2011 9:41 pm Popieram kolegę wyżej, dawaj fotę i nie pisz, że źle wyglądasz
JOR5 - Pon Sty 17, 2011 5:45 am wkleje cos niedlugo jak jeszcze bardziej spuchne
SpAiro_ - Pon Sty 17, 2011 8:58 am No to wtedy już nie będzie porównania, a na forach najbardziej to się liczy, Progres, a nie to jak kto jest spuchnięty
JOR5 - Pon Sty 17, 2011 10:13 pm wtedy zobaczycie progres masowy... i to jak sie zalewam na masie mimo diety i 45-60 minut aerobow... potem zobaczycie fotki po redukcji... wtedy bedzie boom bo na masie wygladam jak Kupa
|
