.Łukasz - Pią Lut 18, 2011 10:40 pm Temat postu: Dicana + V10 Fatburn Witam! Na forum jestem od niedawna, nikt mnie tu jeszcze nie zna, lecz od poczatku jadę grubo z tematem 
Po zdjęciach zadacie sobie pytanie - po co redukcja, chłopie masuj. Otóż, moja redukcja jest nie tyle ze względów estetycznych, co zdrowotno - dermatologicznych. Jeżeli kogoś na prawdę będzie frapował ten temat, to mogę rozpisać dokładnie o co tutaj chodzi
Więc krótko i na temat : Dieta: -30 g UNS CFM + 50 g twarogu + 10 g -150g piersi + 40 g ryż + 10 g oliwa z oliwek -150g piersi + 40 g ryż + 10 g oliwa z oliwek -150g piersi + 80 g ryż + 5 g oliwa z olwiek -45 g UNS CFM + 45 g rozgotowany ryż -150g piersi + 45 g ryż + 5 g oliwa z oliwek -150g twaróg chudy Suplementacja: Rano : 1x Dicana, 1xFatburn V10, 5g mono, 2xtran Po południu : 1x Dicana, 1xFatburn V10, Po treningu : UNS CFM, 10 g mono Na noc : 2x tran, ZMA Activlab W DNT, mono po południu 10g, bez dawki rannej. Trening: Na razie jeszcze 2 tygodnie treningu M.Rippetoe, po tym wjeżdżam na Push/Pull/Legs, więc temat będzie aktualizowany. Rekordy: MC 160x1 Przysiad 140x1 Wyciskanie płasko 80x3 Wiem, że śmiech na sali jak na moją wagę 87 kg, szczególnie klatka, ale stawów to ja nie wymienię;/ Zdjęcia: http://img695.imageshack.us/g/20110119054.jpg/ Nie wrzucam zdjęć do tematu, nie chcę zamulać forum. Oczywiście po skończeniu tego testu będzie obszerne podsumowanie i o ile wyrobie z pieniędzmi kolejny test, budowy masy jakościowej
Dziękuje za możliwość prowadzenia testu i suplementy
Jestem otwarty na wszelką krytykę i sugestie, szczególnie w kwestii dawkowania dicany i v10, jako że nigdy nie miałem styczności ze spalunami. 666 - Pią Lut 18, 2011 10:47 pm Calkiem szczyply jestes. Ja bym sie masowal nie wycinal. .Łukasz - Pią Lut 18, 2011 11:08 pm
Wiem, najchętniej bym masował, ale dzięki tej redukcji będę w stanie trenować dłuższy okres czasu bez przerw, które spowodowane są "chorobą skóry", która skutecznie uniemożliwia mi treningi. Dla tego też ta redukcja nie będzie trwała niewiadomo jak długo, jak zejdę do 77- 78 kg zaczynam znowu masę, tym razem jakościową, wtedy lepsze zabawki pójdą na ruszt. Najważniejsze żeby zeszło tłuszczu z dupy i ud i mogę bezproblemowo ćwiczyć. olek7881 - Sob Lut 19, 2011 9:25 am nie wiem co chcesz tu ciac 
SpAiro_ - Sob Lut 19, 2011 10:10 am .Łukasz, Opisz co to za choroba skóry, bo każdy będzie tu kminił i odradzał Ci tą redukcje. .Łukasz - Sob Lut 19, 2011 10:16 am
Ok, więc wyjaśniam. Czemu chcę mieć b. niski poziom tłuszczu ? Ponieważ mam na skórzę bakterię staphyloccoccus aureus, która jest niewyleczalna. W następstwie tej choroby na skórze tworzą mi się ogromne czyraki. Wielkość owych czyraków zależy od środowiska, w którym się tworzą. I tak czyraki na przedramionach i twarzy są małe i szybko się goją, natomiast w takich miejscach jak klatka czy nie daj bóg nogi, gojenie się trwa nawet do dwóch tygodni. Jednym zdaniem - im mniejsza ilość tkanki tłuszczowej, tym mniejszy czyrak. A jak mi to potrafiło wyskakiwać co dwa tygodnie i to po 2-3 jednocześnie, to mam treningi klatki, pleców, czy nóg z bańki. Nie mówiąc o bliznach, które zostają. Dla zainteresowanych tak to wygląda ( nie polecam ludziom o słabych nerwach, ew. przy śniadaniu): http://www.youtube.com/watch?v=27uQOApsAzo SpAiro_ - Sob Lut 19, 2011 10:19 am Uu, to nieciekawie, a więc powodzonka w redukcji 
.Łukasz - Sob Lut 19, 2011 10:26 am Dzięki
Sam bym wolał robić masę, bo redukcja przy takim bf nie ma sensu, ale jak bym dalej ciągnął masówkę to by wyszło błędne koło, ciągłe przerwy są niekorzystne, szczególnie gdy ktoś tak jak ja lubi treningi z progresją siłową. 666 - Sob Lut 19, 2011 3:06 pm ta to nieciekawe jest. To redukuj sie dla zdrowia. mały666 - Sob Lut 19, 2011 3:37 pm noo nie ciekawie to wyglada 
specjalista jakims nie jestem, ale ciekawi mnie jak by sie spisal w twoim przypadku tad (glutatione).. generalnie srodek swietnie oczyszcza organizm z wszelakich smieci.. olek7881 - Sob Lut 19, 2011 3:50 pm najlepszy bedzie orkisz w diecie jako zrodlo wegli i ewentualnie greens te z cl lub te bio23 co Ci podalem
tad jest mega drogi,mozesz sprobowac albo NAC wyjdzie taniej a podobna zasada dzialania i nawet szybciej dziala 
lysy - Sob Lut 19, 2011 6:02 pm przy TAD już po 2 zastrzykach była duża poprawa paprającego się mocno strupa na nosie po oparzeniu parą,którego miał gość ok 4lata.nie znam końca kuracji bo gość za granice wyjechał . JOR5 - Sob Lut 19, 2011 6:56 pm jezeli dla zdrowia to ja sluze pomoca przy redukcji!! po pierwsze musisz zmienic sniadanie twaróg na sniadanie to kiepski pomysl bo to nie posilek... sniadanie muis byc solidne... rowniez na redukcji... to podstawa dnia do tego podkreca metabolizm i dostarcza energii na pierwsza polowe dnia... do tego ten rozgotowany ryz po treningu jest kiepskim pomyslem... gainer pxs jest najlzejszym i najbardziej wartosciowym rozwiazaniem... dbaj o miesnie na redukcji i karm je najlepszej jakosci suplami i najlepszej jakosci pokarmem w odpowiednich proporcjach... jak u Ciebie z treningiem?? jak bedzie kiepsko podrzuce Ci kilka pomysłów, ktore zostały sprawdzone w praktyce... rozumiem, ze chcesz sie zredukowac, ale tak abys wygladal jak nalezy, a nie po prostu schudnac 
.Łukasz - Sob Lut 19, 2011 7:10 pm
Wiem, w śniadaniu najprawdopodobniej zamienię wpc na jajka, muszę jedynie rytm dobowy przestawić
Trening jest ok, działa na mnie dobrze, jak pisałem, jeszcze tą progresję siłową 2 tygodnie ciągnę, po tym push/pull/legs. Jak dawkować tą dicanę i fatburna ktoś ma pomysł może ? olek7881 - Sob Lut 19, 2011 7:16 pm jak cos pomaga zamowiels TAD/NAC/greensy/orkisz? 
.Łukasz - Nie Lut 20, 2011 10:53 am Dobra panowie, poczytałem o tym glutationie, tylko że z dostępnością ww. środka raczej ciężko, ale znalazłem go w innych formach i widzę, że ludzie chorzy na to samo co ja też to brali, stąd pytanie : duża różnica w działaniu pomiędzy różnymi formami tego ? lysy - Nie Lut 20, 2011 12:18 pm tzn? tylko włoski w zastrzykach  nazwy są różne TAD,GLUTATIONE itp
nie żadne gluta... coś tam w suplu,bo to co innego. .Łukasz - Pon Lut 21, 2011 9:06 pm Dzisiaj : Rano aeroby 15 minut. Siłowy : Przysiad front 3x 12 / 60 kg Wiosłowanie 3x 5 / 77,5 kg Wyciskanie stojąc 3x 5/ 57,5 kg Pompki na poręczach 2x Jestem w trakcie ogarniania tego TAD glutatione, bo mnie zainteresował, ale na razie nie słyszałem żeby ktoś to miał, ale nie poddaje się:) olek7881 - Wto Lut 22, 2011 7:58 pm
TAD glutatione ,dokaldnie jak kolega mowi!!!glutamina to inna pilka
TAD ma dzialanie zbyt ogolne przyklad - przy zatruciach paracetamolem trzeba jak najszybciej podwyższyć poziom glutationu w watrobie, jednak nie podaje sie czystego glutationu tylko NAC dozylnie glutation podany dozylnie zostaje przechwycony przez wszystkie komorki organizmu wiec do watroby dostaje sie dosc mala ilosc, NAC podwyzsza poziom glutationu SPECYFICZNIE w watrobie. autor S.P VADIM BEALIEV .Łukasz - Śro Lut 23, 2011 9:44 pm Dzisiaj : Rano aeroby 15 minut Siłowy : Uginanie nóg 3x 10 , wspięcia na palce 3x 10 Wyciskanie 3x 5 / 77,5 kg MC 1x5 / 137,5 kg Uginanie ramion 3x Bez przysiadów bo w lewym kolanie mam rewolucje niczym pucz monachijski. .Łukasz - Pią Lut 25, 2011 10:12 pm Dzisiaj: Bez areło Siłowy : Uginanie nóg 3x + wspięcia na palce 3x Wiosłowanie 3x 5 / 77,5 kg Wyciskanie stojąc 3x 5 / 52,5 kg Wyprosty ramion na wyciągu 2x 10 Trening z dupy bo o 21:30, gdzie normalnie o tej porze śpie, więc organizm zaszokowany. .Łukasz - Wto Mar 01, 2011 7:47 pm Wczoraj: Rano 15 minut aero Siłowy : Fronty 3x 10 / 70 kg MC 1x5 / 140 Wyciskanie 3x5 / 80 kg W końcu pękło magiczne 140 x5 i 80x 5, od nastepnego tygodnia lece z nowym treningiem. .Łukasz - Śro Mar 02, 2011 8:14 pm Dzisiaj: 15 minut interwałów po siłowym Siłowy: Uginanie nóg 3x + Wspięcia na palce 3x Wiosłowanie 3x 5 / 80 kg Wyciskanie stojąc 3x5 / 55 kg Uginanie ramion 2x + Pompki na poręczach 2x Dobry trening. Co do redukcji - fat z dupy i dwójek elegancko poleciał, planuję teraz kręcić po 20 min aero w dnt z rana a dt po treningu, węgle zmniejszyć na okres 2-3 tygodni, a później zostać przy tych aerobach i zwiększać podaż węgli do momentu aż zacznie mnie zalewać. .Łukasz - Pią Mar 04, 2011 9:19 pm Dzisiaj: 10 minut aero marsz na wzniesieniu 10 prędkość 7km/h. Siłowy: Uginanie nóg 3x + Wspięcia na palce 3x MC 1x 5 / 140 kg Wyciskanie 3x 4 / 80 kg Jazda z nowym planem od poniedziałku. olek7881 - Nie Kwi 24, 2011 9:23 am jak spalacze???zadowolony juz cos...? mały666 - Pon Kwi 25, 2011 12:10 am
dicana i v10 napewno robi dobrze a jak TAD sie spisal ja sie pytam 
olek7881 - Pon Kwi 25, 2011 9:31 am ja kupuje w czerwcu tad i obadam na poprawe cery hehehe,wczesniej jad da rade sam-e w pitbuulu
olek7881 - Czw Maj 12, 2011 3:25 pm tester zyjesz hehehe,jak oceniasz te suple ...i tad glutatione
napek - Czw Maj 12, 2011 6:50 pm dicana jest zajebista, tu nie może być innej recenzji. bardzo fajny supel, zwłaszcza razem z ebolem. z tym blue genem może fajnie robić. .Łukasz - Pią Cze 10, 2011 2:07 pm Teraz mega odkopie, ale mimo że zawaliłem test, to napiszę parę słów recenzji. Więc tak - spalacze zajebiste, na prawdę się dziwie, że przy tej ilości cheat meali coś poleciało. Jednocześnie zajebiście podkręciłem tempo metabolizmu i od razu lepsze samopoczucie, w tym sezonie na masie na 100% wrzucam aero do treningu. Mniejsza potliwość, więcej energii, wydolność na plus i od razu człowiek inaczej się czuje. Co do TAD - nie wiem jak wam dziękować za polecenie tego, dodatkowo utwierdziliście mnie w przekonaniu, że jak się leczyć to tylko samemu. Oczywiście nie wybiło to całej bakterii, ale jej aktywność (gdzie wcześniej potrafiło mi wywalić czyraki raz na dwa tygodnie) zmalała na tyle, że nie pamiętam kiedy miałem jakiegoś większego. Jedynie tydzień temu dwa malutkie, które znikły w ciągu dwóch dni. Tak więc pieniądze były warte tego, jak problem nie daj Bóg nawróci to kupuje kolejne 10 strzałów. Co do sylwetki - patrząc na zdjęcia na początku progres wydaje mi się, że jest, za niedługo powinienem zrobić zdjęcia to sami ocenicie
olek7881 - Pią Cze 10, 2011 2:52 pm nie prawda ze leczyc sie tylko samemu,bo mozna zrobic sobie kuku,lekarze nie polecaja tad bo tego nie ma w PL aptekach w formie iniekcji,chyba,ze sie myle? 
choc tez wala w chuja np malo ktory dermatlog przy leczeniu tradziku poleca heparagen czy nac ,a to lepsze niz wszystkie skurwiale masci z dupy chujwiplaza 
.Łukasz - Pią Cze 10, 2011 3:13 pm
Oj uwierz mi, gdyby cie lekarze załatwili tak jak mnie, to też byś tak uważał Może nie leczyć się samemu, ale teraz gdy dostaje jakikolwiek lek sprawdzam wszelkie możliwe skutki uboczne, opinie, dodatkowo piszę na forum medycznym co o nim mam sądzić i dopiero biorę
|
