przemek kluk - Śro Lut 01, 2012 11:55 am Temat postu: zawody. akcja zima z 3 boj pl Akcja zima z 3boj.pl Zapraszamy wszystkich chętnych do wzięcia udziału w konkursach siłowych organizowanych w ramach „akcji zima” przez najlepszy polski portal o tematyce sportów siłowych. Konkursy rozgrywane będą w następujące soboty 11 ,18 ,25 luty w siłowniach i klubach sportowych na terenie Zagłębia. Celem zorganizowania konkursów jest spopularyzowanie dyscypliny „wyciskania sztangi leżąc” wśród osób ćwiczących na siłowniach a także pozyskiwanie nowych zawodników chcących startować w profesjonalnych zawodach . Konkursy organizowane będą na zasadach zbliżonych do zasad IPF z uwzględnieniem iż są to „zawody” mające na celu popularyzacje tej dyscypliny i zachęcenie ludzi do startu a nie odstraszenie ich poprzez rygorystyczne respektowanie niekiedy „drakońskich” zapisów. Szczegółowy regulamin poprawności wykonania boju zostanie za kilka dni opublikowany na stronie www.3boj.pl oraz na forach dyskusyjnych o tematyce sportów siłowych. Podczas każdej edycji zostanie przeprowadzona klasyfikacja w 3 podgrupach . -junior do 23 lat. -senior 23-40 lat -weteran +40 lat Przewidziane są nagrody rzeczowe , dyplomy , medale i puchary dla najlepszych zawodników biorących udział w konkursach.. Wpisowe za udział w konkursie wynosi 5 złotych Patronat medialny nad imprezą objął firma Mentel Studio oraz portal 3boj Polska przez co zagwarantowane jest iż z imprezy pojawi się obszerna relacja foto oraz wideo na bardzo wysokim poziomie. Uzyskaliśmy także kilku sponsorów , ale o tym w wideoklipie promującym „akcje zima” ….. szczegółowe informacje można uzyskać od Przemek Kluk 698-41-53-64 lub @ przemyslaw-kluk@wp.pl lub redakcja@3boj.pl przemek kluk - Czw Lut 02, 2012 9:10 am 11 luty 2012 rok . Waga od godziny 10.00 do 10.20 . Start planowany na 10.30 Siłownia MOSIR-u Sosnowiec pod basenem na ulicy Żeromskiego. Zasady wykonywania boju są następujące : stopy , pośladki i łopatki oraz głowa przylegają do ławeczki. (można krawędziować lub dotykać ziemi tylko palcami )Przesunięcie lub oderwanie stopy lub innej części ciała od ławeczki spowoduje niezaliczenie boju. dwie komendy wydawane przez prowadzącego "start" i "stojak" . Sztanga ma dotknąć klatki piersiowej po czym ma nastąpić ruch w górę. Odbicie , zatopienie lub niedotknięcie klatki spowoduje niezaliczenie boju. Ruch sztangi w górę w miarę płynny bez wiosłowania. Z tym przesadzać nie będziemy obowiązkowo strój sportowy obcisłe spodenki sportowe oraz koszulka z krótkim rękawkiem. Nie stosujemy rękawiczek. Inne zasady do omówienia na miejscu. |
