metro - Sob Wrz 07, 2013 9:41 am Temat postu: Skręcenie kostki Witam. Ponad miesiąc temu miałem wypadek. Porządnie się potłukłem ale najgorsze jest to, że doznałem skręcenia 3-go stopnia stawu skokowego lewej nogi. Po wyjęciu nogi z gipsu kostka jest nadal mocno opuchnięta i trochę boli. Ortopeda zalecił w ramach rehabilitacji masaż wirowy i laser oraz Aescin do smarowania. Jak zadzwoniłem do przychodni aby umówić się na zabiegi to oczywiście usłyszałem, że terminy do końca roku terminy zajęte...  . Mam pytanie, czy ktoś już miał właśnie te zabiegi i czy rzeczywiście coś pomagają bo chyba będę zmuszony iść na rehabilitację prywatnie a nie chciałbym wywalać kasy na coś co nie pomaga. Jeżeli macie jakieś własne doświadczenia w tym temacie to proszę o pomoc.
Borkow66 - Sob Wrz 07, 2013 9:57 am nos opaske na staw skokowy ale polecam Physicoolhttp://forumspor...p?p=81622#81622 , super sprawa na takie wlasnie urazy. Rechabilitacja swoja droga. zakladasz to noc np i wtedy noga sie goi http://greenfarm24.pl/pl/...yn-150-ml-.html dla forumowiczow sa ulgi na ten produkt w sklepie. metro - Sob Wrz 07, 2013 3:13 pm Dzięki Borkow. Lekarz na razie kazał unikać obciążania tej nogi ale jak ma się małe dziecko to niestety jest to nieuniknione... Kostka jest 2 razy grubsza od prawej i, co tu dużo gadać, wygląda chujowo. Jak miałem 16 lat to miałem identyczny uraz też lewej nogi i pozostałości dawnego i nowy nałożyły się na siebie  .
Mechanik - Sob Wrz 07, 2013 7:27 pm Z mojego doświadczenia mogę powiedzieć, że chłodzenie zawsze pomaga coś. Z moimi zuzytymi kolanami cos o tym wiem. Od kilku lat bez lodu sobie nie wyobrażam funkcjonowania. Rehab jest bardzo ważny. Im wcześniej tym lepiej. Wiem, jak piszesz, ,że terminy zajęte, ale spróbój może poszukać w mniejszych przychodniach może Ciebie wcisną gdzieś. metro - Sob Wrz 07, 2013 9:07 pm
Obdzwoniłem wszystkie przychodnie w mieście w którym mieszkam i okazało się, że sprzętem do masażu wirowego dysponuje tylko jedna a laser we wszystkich jest zajęty do końca roku, masakra... Dlatego myślę o rehabilitacji w prywatnej klinice. |
