Siluboss - Sob Gru 20, 2014 10:06 pm Temat postu: jakie białko na noc wybrać??? szukam jakiegos biała na noc nie koniecznie drogie Mechanik - Nie Gru 21, 2014 7:11 am Kazeina BBN http://www.pitbullshop.us...uct&prod_id=783 Sprawdzone - działa Siluboss - Nie Gru 21, 2014 8:22 am ok dzieki a na dzien premium pro czy water whey lepsze VSOP - Nie Gru 21, 2014 6:33 pm water whey o wiele lepsze Mechanik - Nie Gru 21, 2014 7:30 pm Też wolę water whey olek7881 - Pon Gru 22, 2014 3:23 pm panowie pytal na noc a na noc lepsza opcja to premium pzdr vsop Mechanik - Pon Gru 22, 2014 4:24 pm Dostał odp na noc ( kazeina BBN ) później pytał na dzień ( vide druga wypowiedź autora wyżej) dostał odp, że water whey. czytałeś wszystkie posty? olek7881 - Pon Gru 22, 2014 7:26 pm silu okresl sie kiedy dokladnie bo zalezy jaka pora sniadanie miedzy posilkami czy jak nie doczytalem mechaniker sory he Mechanik - Wto Gru 23, 2014 8:12 am 
Siluboss - Wto Gru 23, 2014 5:32 pm na dzien rano przed po treningu Mechanik - Wto Gru 23, 2014 5:45 pm Rano i w ciągu dnia water whey. Po treningu wyłącznie gainer. W żadnym wypadku białko po treningu jaki by to trening nie był. W ostatnich tygodniach np. ja pije rano BCAA BBN a water whey w zależności od potrzeb i co jem w ciągu dnia. Są dni, że w ogóle nie pije białka jako takiego. Natomiast bcaa muszą być ( mogą być około treningowo), no i używam pojedynczych aminokwasów PXS - cytrulina, arginina, tauryna i obowiązkowo beta alanina w różnych kombinacjach - ostatnio dorzucam cholinę do nich. Po treningu podkreślam - GAINER  Wszystko zależy jakie masz treningi i jaki cel. W mojej dyscyplinie taka metoda się sprawdza nie tylko u mnie
666 - Śro Gru 24, 2014 12:49 pm Po trenigu NIGDY nie wolno uzywac bialka samego ! , skad takie chore informacje ludzie wypisuja ze bialko sie bierze ? Po trenigu tylko gainer ! nic innego. 20lat sprawdzona metoda i non stop dziala. Bialko uzywa sie po kazym posilku jako dodatek do niego . Nie powinno sie uzywac samej porteiny bez jedzenia. Od tego sa MRP do zatepowania posilku. Na noc po kolacji kazeine z BB lub Premium Pro. olek7881 - Śro Gru 24, 2014 1:51 pm hydrolizat po treningu solo 30min potem wegle vitargo po kolejnych 30min min posilek tak polecal jakis guru z usa trener tych z mr olympia farah bodajze 
666 - Śro Gru 24, 2014 3:14 pm
hmm aha , to za darmo taka profesjonalna wiedza  do tego jeszcze garsc mielonych skorupek od orzechow a za godz peczona siersc kota razem z pazurami tygrysa bengalskiego...
666 - Śro Gru 24, 2014 3:15 pm tylko gainer po treningu i nic wiecej . Do tego zostal stworzony Hard Gainer 30% , tu mozna sobie przecierz poczytac posty jak dziala na ludzi i kazdy byl zadowlony mega z niego. Alchemy - Śro Gru 24, 2014 6:45 pm Ale cala masa wielce trenerow personalnych (co wygladaja jak pol dupy zza krzoka) jest tak uczona! A masa z nich w ogole promuje vitargo w trakcie treningu, a po hydro samo. Palanciarnia jak chuj. Trzeba wykorzystac sile wlasnej endogennej insy. Ale polowa woli sobie zapierdolic inse z igly, zeby sie wjebac w cukrzyce typu II. olek7881 - Śro Gru 24, 2014 10:23 pm
farah wg ciebie jest chlopaczkiem?aha to kogo z mr olympia prowadzisz?chyba ze md scieme wali,ze serio tak farah poleca.dla mnie naj opcja to gainer po treningu tez i tylko pxs z usa zamawiany serious mass to chujnia  w tym arcie bylo ze chodzi o ograniczenie wyrzutow insuliny i zwiekszenie gh dlatego sam hydrolizat potreningowo chuj wie znam ludzi co tez ten sposob chwalili ale wiekszosc u mnie leci gainera firma znana na forum 
666 - Śro Gru 24, 2014 10:37 pm Olek chodzi o to Z Farah takiej wiedzy za darmo nie da. Tak sie sklada ze wiem jak on i komu co zalecal po treningu i napewno nie jest to o czym napisales 
U niego za darmo nic nie ma , a jak kots za to placi nie odda tego za darmo na forum. Nie wiem czy ludzie sa tak jebnieci ze wierza w to co pisza ludzie na internecie ? 666 - Śro Gru 24, 2014 10:38 pm Dwa Alchemy chyba mial na mysli te nie dojebane cioty co pokonczyly kursy i sa trenrami a nie zawodnikow i bylych zawodnikow. olek7881 - Śro Gru 24, 2014 11:23 pm widac jacy sa trenerzy na silowniach heheh u mnie typ wpadl na silke pytac szefa o prace i go wysmial szefunio hehehe tak samo jak 2gamoni 60kg zaczeli zajmowac brame pol godziny wlasciciel podszedl i kazal im spierdalac hehe ja nie wierze w nic z md trzeba samemu na sobie wszystko testowac jak cos i tyle na pewno wiem ze optimum serious mass i whey on z usa to chujowizna i strata kasy kiedys 666 moze pizgalo Pana teraz to strata kasy do pxs gainera to 2swiaty koles do dzis wyklina hahahaha zreszta kurs trenera u slodka 5tys u lisci w miescie szczecin np 2,5 tysi heheh 666 - Śro Gru 24, 2014 11:26 pm Tak wiem ze ON teraz sie zjebal. Sam go nie zamwiam juz od 3lat chyba takze ...firma leci na reklamie. Jest pod reka dobry gainer i proteina i tez juz nie kombinuje. Pierdolic tych paproci . Musza jakos ciac koszty , tylko robia to kosztem jakosci. No ale utrzymanie stada malp przecierz kosztuje 
Alchemy - Czw Gru 25, 2014 12:01 am Oczywiscie, ze mowie o tych wszystkich chlopaczkach co trenuja ludzi po fitnessowych klubach i tak dalej, po zadnym wiedzy nie widac. Pokonczyli kursy, sami trenuja ze 2lata i Alfy i Omegi same. Po drugie wlasnie szczytem naiwnosci jest, zeby wierzyc w to co tacy goscie jak Farah czy ktokolwiek tego pokroju mowili za darmo takie rzeczy. Na pewno sznauja wiedze i nie oddadza jej od taka byle komu. I za byle co, a tym bardziej za nic. 666 - Czw Gru 25, 2014 12:05 am Dwa w jakiekolwiek gazecie mozna walnac propagande z Coleman je substancje A ktora akurat bardzo promuje firma F itp
olek7881 - Czw Gru 25, 2014 10:48 am ja pisalem ze nie wierze w te bajki ale znam kolesi co stestowali ten pomysl nie sa lisciami i mega chwala a gainera sie boja bo maja zjebane myslenie wiecie o co chodzi boja sie zalania po treningu hahahahaha Mechanik - Czw Gru 25, 2014 11:33 am Gdyby gainer miał zalewać to powinienem ważyć chyba 100 kg Daje 4000 - 5000 tys kalorii/dzień, gainer po treningu, lub endurance fuel, tłuszcze w diecie co najmniej 25%-30/dzień a waga mi się waha między 78-80 kg. Poszła jedynie w górę po Super var Bez dobrej regeneracji ( gainer lub węgle plus białko) po treningu nie ujedzie się daleko. U mnie w drużynie większość chłopaków bierze gainer po treningu i nikt nie ma problemów z wagą, a każdy mówi o dobrej regeneracji. Dobre noty zbiera też endurance fuel. Tam jest relacje węgli do białka 4:1 czyli idealnie. Często używam też miodu z dodatkiem pojedynczych aminokwasów z PXS. Te wszystkie bzdury na temat białka to woda na młyn dla firm sprzedających ten szrot a masa ludzi w to wierzy.
olek7881 - Czw Gru 25, 2014 1:03 pm nie przetlumaczysz ludziom na silce nawet trenerzy zawodnicy kaza walic vitargo i hydrolizat np a w zadnym z tych syfow nie ma hydrolizatu nawet optimum slyszalem kiedys ze ma5% hydro w hydro heheh peptide pro byl hydrolizatem oligo di i tri peptydy ale cena kosmiczna byla i ciekawe czy tez nie wal 
ja kolesiowi tlumacze ze go gainer nie zaleje ai ze sam bialko nie da regeneracji po treningu a on ale ja nie cwicze 7dni w tyg wiec regeneracji nie mam chujowej hahahah i jak tu ludziom tlumaczyc 
w sznie jest wielki trener bez nerki ktory kiedys wciskal syf kaizen totalna szmire gdzie w badaniu wyszedk wal w bialku 19%bodajze teraz pcha fa ten expert pcha oxe keifei za 800pln dla znajomych znalazlem ja w necie za 78 dolcow ,i ten expert kaze zamiast spalaczy walic winstrol taki zajebisty ze lata bez nerki u niego kolega silubos kupowal bilako zanim mu premium zaczalem zamawiac 
jak tacy experci maja polecac gainer po treningu>?ja cisnalem idiote zarembskiego czemu cl wycofal z oferty a ma sama chujnie i waly i za wymienianie witamin prawdziwych i pierdolnika mesomorpha zamiast jego syfu napalmu dostalem bana 4life hehehehe cwel po calosci Mechanik - Czw Gru 25, 2014 2:28 pm Widziałem parę lat temu co się na ogólnych siłowniach działo. Ręce opadają Tak zwane autorytety wciskają młodym chłopakom taki syf i anty wiedzę, a później efekty jakie są to widać. Ja się cieszę jak moi zawodnicy dobrze się trzymają na produktach, które im polecam i wiem, że działają. Jak tak dalej pójdzie to sklep będę musiał otworzyć Nie wiem kto to zarembski, bo zaglądam tylko na to forum sportowe, ale z tego co piszesz propaguje anty wiedzę o suplach. Moim zdaniem ważne, że tu się pisze w takiej formie, bo inni też tu zaglądają, może ktoś się czegoś dowie, co ma sens.
olek7881 - Czw Gru 25, 2014 3:29 pm zarembski oszust wlasciciel fitnes authority syfilisu i kily na rynku suplementow a ich mega bialka robia w mleczarni w bydgoszczy hahaha Alchemy - Czw Gru 25, 2014 6:28 pm
No tak, czyli ukochana marka Karmowskiego co tez zlote rade daje za 100zl na maila. A rady takie, ze ja bym jej czytac nie chcial chocby on mi stowe dal
Mechanik - Czw Gru 25, 2014 9:00 pm Kojarzę teraz FA, widziałem ich żele "energetyczne" na triathlonie w 2013 r. Do niczego się nie nadają według mnie. Robiliśmy testy i najlepsze żele ma nutrend i multipower, no może inkospor. FA z tego co pamiętam lipa totalna. Nieznane i niesprawdzone marki omijam dużym łukiem. Przejechałem się kiedyś na olimpie i wyciągnąłem wnioski. Jakość przede wszystkim ale to też się niestety zmienia. Trzeba uważać olek7881 - Czw Gru 25, 2014 9:32 pm
juz michok pracuje dla SREC  mnie w ogole ropzjebuja ci pl trenerzy kazdy z tych znawcow zapierdala przed zawodami do slodka a tak sie kreuja co to nie oni i kazdy jego patenty powiela ,xeroboye
metro - Pią Gru 26, 2014 11:13 am Chyba największy przekręt to Zarębski zrobił na Sports One, he he... U mnie na siłowni łebki biorą whey'a z FA bo taki pyszny, słodziutki a i armia pimpów w necie też robi swoje, tak samo jak i w przypadku Sciteca. olek7881 - Pią Gru 26, 2014 11:25 am ja dostalem kiedys sample bialek fa i gainera jakiegos ktorego rozprowadzaja sampel hydrolizatu i po kilku godz gainera i zwymiotowalem powaga nie smieszna kurwa akcja bo sie zatrulem kurwa.ciezkow to uwierzyc ale tak mialem i od tej pory za friko nawet syfu nie tykam
ps . lepszy walek mial mega hi-tec zamiast 91g bialka bylo 38 ,czyli dopuszczalne odchyleni od normy wg pl firm hahahahahaha metro - Pią Gru 26, 2014 9:39 pm Kiedyś kupiłem na próbę małą puszkę wheya z FA i po każdym szejku dostawałem mega czkawki która nigdy normalnie mnie na łapie. Poza tym jak krótko trzepałem szejkerem to nierozpuszczony cukier aż zgrzytał w zębach podczas picia. Też miałem próbkę tego niebieskiego gejnera i tak ohydnego smaku i nierozpuszczalnych glutów nigdy nie zapomnę... 
666 - Wto Gru 30, 2014 3:39 pm no wlasnie ... firmy zatrudniaja cala armie pimpow i jeszcze daja im te swoje gowna i tak ludzia piora mozgi ... To sa fakty . Same % zawartosci bialka w proteinach to jeszcze wierzcholek gory lodowej
olek7881 - Wto Gru 30, 2014 6:54 pm Metro piszemy o tym samym gainerze hah VSOP - Wto Gru 30, 2014 7:01 pm fa hydrolizat, izolat i hp protein maja bardzo dobre. A vitargo wyjebane wegle. uwielbiam je ale fakt gainery i whey'e zjebali bardzo olek7881 - Śro Gru 31, 2014 10:20 am Dla mnie probki hydro to syfilis. Po normalnym bialki się nie wymiotuje jak brzoskwinia hydro jak ted slal probki.pw psyko tam jest pewny hydro malo a dziala jak powinien.cena hydro peptide pro byla kiedys kosmiczna nie wierze w fa ze cos poprawili i jak w mleczarni w bydgoszczy robia hydrolizat? 666 - Pią Sty 02, 2015 1:14 pm
Juz po walakch ich powinines tej firmy unikac jak ognia. Za to masz gwarancje ze napewno cos nie tak jest i bedzie w ich rzeczach. DWinchester - Pon Mar 02, 2015 8:26 am Polecam Night Pro Scitec smak czekoladowy, idealny "pudding" z białka kazeinowego na noc. Zapycha porządnie i nie robią się grudki, co w innych kazeinach stanowi problem bo te przylepiają się do shakera. Smakowałem z wodą i pyszne, pewnie z mlekiem o wiele lepsze. Mechanik - Pon Mar 02, 2015 8:31 am Scitec hmm, nie polecałbym tej firmy. Szkoda się rozpisywać. Na noc kazeina BBN zostawia resztę odżywek w tyle. Ale każdy sam decyduje co wybierze DWinchester - Pon Mar 02, 2015 8:35 am A propo skąd bierzecie te białka? Widzę bardzo dużo nazw, ale nigdy o nich nie słyszałem. Ja posiłkuję się tylko znaną strona aukcyjną a tam nie ma tych o których piszecie. Jak macie dostęp do innych, lepszych źródeł to podzielcie się tą wiedzą;) Mechanik - Pon Mar 02, 2015 8:49 am http://pitbullshop.us/ind...uct&prod_id=783 - tu masz kazeinę http://pitbullshop.us/ind...uct&prod_id=783 - proteiny http://pitbullshop.us/ind...uct&prod_id=444 - premium pro też może być na noc Osobiście mało przy mojej dyscyplinie używam białka ( głównie gainer i bcaa) ale te są przetestowane i nie znam lepszych. Na tej kazeinie jeden z naszych zawodników jedzie i już kilka puszek zjadł i sobie chwali. Kiedyś bardzo dobre suple w tym proteiny robił Multipower ( niemiecki) ale coś słyszałem, że gorzej im idzie, jednak jakbyś miał Multipower też dobra jakość i widziałem, że z cenami zeszli. masz pytania pisz na forum zawsze ktoś Tobie podpowie - tu nie chodzi o reklamę ale o kierowanie się jakością - tak myślę
666 - Pon Mar 02, 2015 3:56 pm
Scitec .... szkoda gadac... VSOP - Wto Mar 03, 2015 1:58 pm
Co takiego czujesz po tej kazeinie czego akurat nie czujesz podczas brania bialka z innych firm? Mechanik - Śro Mar 04, 2015 10:19 am Pytanie jest źle postawione, albo chcesz wykazać, że empirycznie nie stosując innego białka nie jestem uprawniony do jego oceny. To byłby absurd. Nie widzę sensu i potrzeby porównywać ( robić testy ) innych białek. Szkoda mi kasy i mojego zdrowia. Firmy głównego nurtu, tak to nazwijmy zawiodły mnie po całej linii. Wymienić mogę wiele łącznie ze Sciteciem. Przez kilkanaście lat wydałem dość dużo kasy na gówniane suple, przejechałem się na na tych firmach i tyle. Dlatego nikomu nie polecam tego, co mnie zawiodło. Nie mam czasu na eksperymenty. Liczy się jakość. To akurat uprawnia mnie do oceny jaka firma trzyma jakość a jaka nie trzyma. Poza tym napisałem wyżej, że mało używam białka, co nie wyklucza właściwej oceny. Ilość nie musi iść w parze z jakością. Napisałem też, że każdy sam decyduje, co kupuje. Odwróćmy pytanie, jaką TY VSOP polecisz KAZEINĘ innych firm ? 666 - Śro Mar 04, 2015 12:11 pm Kieys co jakis czas porbowalem wracac do firm z tzw jak napisales glownego nurtu. Za kazdym razem taki powrot konczyl sie porazka. Doszeldem do wnioski ze to ci sami walkarze i tacy ludzie sie nie zmieniaja. Oni tylko chca zarabia kase nie widzac w tym zadnej pasji. Moja firma jako przedstawiciel BestBody wyrobila mi na tem tego typu ludzi zdanie . Jeden z naszych pracownikow dzwoniac po sklepach stacjonarnych i rozmawiajac z wlscicielami potwierdzil moje slowa. Co gadali to " za drogie , za maly zarobek , co z tego ze dziala jak on zarabia na czyms innym o wiele wiecej" Tak mysla chyba w znacznej wiekszoscic sprzedawcy i producenci. Czyli jak wypierdolic klienta w dupe zeby na niej nie mogl usiedziec. Robia z kleientow zwyklych frajerow zeby zrobic na nich pare $$$ wiecej . Maja w dupe pasje i cel postepow , oni maja tylko i wylacznie swoja pierdolony cel zysku. Mechanik - Czw Mar 05, 2015 9:55 am Powiem tak....Potwierdzam w 100%, znam temat też od strony sprzedawców. Im na prawdę nie zależy, żeby produkt działał. Ma się sprzedać. Był moment, że też sprzedawałem suple, przy tych ilościach jakie zamawialiśmy. Skończyło się tym, że biorę większe ilości na klub dla zawodników, ale pewnych supli. Zawodnicy przekazują swoje doświadczenia, stąd też wiem, co działa, a co nie. Chłopacy płacą za swoje odżywki więc zależy im na tym, żeby były dobrej jakości i w dobrej cenie. Kilku sprzedawców, moich kolegów, źle na mnie patrzy, bo stracili klienta ( duży obrót) a ze mną odeszli inni klienci. Mógłbym więcej powiedzieć o branży "głównego nurtu" ale nie chce się denerwować Są pojedyncze produkty tych firm co są w porządku. N.p Nutrend linię pod Endurance ma całkiem dobrą ( żele, magnez itp.), Multipower też ma pod wytrzymałościówkę dobre produkty - żele, batony, węglowodany. QNT ma STACK Force ( spalacz). Nie jest tak, że wszystko jest złe. Ale chodzi o ogólne podejście do tematu odżywek. Widzę, że jak zawodnicy spróbowali BBN czy PXS ( a jesteśmy z innej dyscypliny na tym forum) zostają przy firmie.
666 - Czw Mar 05, 2015 12:25 pm No tak , pewnie ze nie wszystko jest blee . Co do zas takich "flagowych " produktow takich firm popularnych to sa robione jako wlasnie takie cos maja byc reklama , a pozniej juz jest wata w nich bo trzeba odrobic straty. Juz nie raz sie na tym przejchalem. Niektorzy robia to po krotkiej serii , a niektorzy trzymaja dluzej jakosc. VSOP - Pią Mar 06, 2015 5:06 pm Mechanik dalej nie widzę odpowiedzi na moje pytanie pomimo 2-óch obszernych postów napisanych przez ciebie... Ja za to odpowiem na twoje: - Nie używam kazeiny w prochu. Mechanik - Pią Mar 06, 2015 5:32 pm Odpowiedź jest wyżej. Właśnie wydaję mi się, że dość wyczerpująca. Inaczej nie mogę odpowiedzieć na źle postawione pytanie. W poście, w którym cytowałeś mnie była mowa o naszym zawodniku, który w tym momencie używa kazeiny BBN, a Ty pytasz o moje odczucia, jeszcze w relacji do innych firm, których nie mam zamiaru kupować . Jest to nie wykonalne ( z przyczyn podanych przeze mnie wyżej) no i czemu miałoby to służyć skoro nie używasz kazeiny? Co chcesz wykazać ? Zaczyna mnie to ciekawić czemu akurat mnie o to pytasz a nie kolegów z dyscyplin siłowych? Czerwoniak - Pią Sie 21, 2015 5:34 pm Jakoś sam jestem przekonany do tego produktu http://tanie-odzywki.pl/o...-zero-908g.html ale to na dzień!
gustavomr - Pią Sie 21, 2015 6:24 pm
tutaj masz porzadne białka http://www.pitbullshop.us...=0&sort=default VSOP - Pią Sie 21, 2015 8:49 pm Dokladnie. Water whay latte - nie ma lepszego bialka
666 - Sob Sie 22, 2015 12:48 am
to zmien dostawce bo Cie niezle w huja robi , jak kots Ci gada i wciska taki shit i podobny to wyjep mu tym bialkiem w morde to moze sie nauczy czegos....
.... ale tak pomijac temat , moze ty jestem tym kims komu trzeb wyjebac w ryj ? ... bo tak pierwszy post i reklama ??? 
olek7881 - Sob Sie 22, 2015 9:06 pm
jest izolat bbn imho naj bialko swiata 
VSOP - Sob Sie 22, 2015 10:29 pm
Trzeba bd sprobowac. A piles water whey chyba vaniliowo jagodowy ten 2.5kg? 666 - Sob Sie 22, 2015 10:38 pm
ja pilem , teraz mialem te male saszetki , to z lodem smakuje jak borowki dokladnie. DWinchester - Pią Kwi 15, 2016 12:16 pm Ja na noc stosuję ( w dzień też ) Fourstar Protein bo jest dobre, posiada 4 frakcje białek, w tym kazeinę i białka mleka. Dobre jest to w nim, że super się rozpuszcza, ma małe opakowania 500g i dużo niespotykanych smaków, co sprawia, że się nie nudzi smak. Ze względu na ilość i formę białka super wpasowuje się po treningu, jak i przed snem Mechanik - Pią Kwi 15, 2016 1:15 pm bo jest dobre ??? Alchemy - Pią Kwi 15, 2016 5:53 pm
Brzmi jak jebana propaganda
Przeciez to Srajtek skurwialy. Kup sobie porzadne szwabskie bialko. 666 - Pon Kwi 18, 2016 9:57 pm
znowu pimp tego scierwa Scitec ??? Druga sprawa od kiedy bialko samo pije sie po treningu ? Skad masz tak skretyniala wiedze ?? |
