ryba - Wto Kwi 07, 2015 6:58 pm Temat postu: Deload Macie jakies propozycje na tzw deload? Czuje sie troche przetrenowany i mam zamiar troche naladowac baterie ale nie wiem jak i na jak dlugo wyluzowac. 666 - Wto Kwi 07, 2015 7:04 pm odpocznij 2-3tyg , basen sauna . Cos innego , tylko nie usiadz przed tv czasem. ryba - Wto Kwi 07, 2015 7:24 pm Silki zero? 666 - Wto Kwi 07, 2015 7:39 pm zero , jak masz przetrenowanie lepiej sie cofnac niz cos rozjebac. Szasz - Wto Kwi 07, 2015 11:14 pm na pewno jesteĹ przetrenowany ? nie jest to moĹźe niechÄÄ psychiczna? CiÄĹźko jest siÄ przetrenowaÄ naprawdÄ |
