| Tematy |
Odpowiedzi |
Autor |
Wyświetleń |
 Ostatni post |
|
 |
|
Arnold Schwarzenegger
|
 |
0 |
|
13-05-14
Michal_1985 |
|
7201 |
|
Wto Maj 13, 2014 2:44 pm
Michal_1985  |
|
|
|
|
|
 |
|
TRUTH About Pro Bodybuilder Steroid Doses :)
[  Idź do strony: 1, 2, 3 ]
|
|
37 |
|
21-01-14
samson |
|
26896 |
|
Wto Lut 11, 2014 8:27 am
olek7881 |
|
|
|
|
|
|
|
Greg Kovacs nie zyje!!!!
|
|
8 |
|
26-11-13
samson |
|
8020 |
|
Pon Gru 02, 2013 8:23 pm
666 |
|
|
|
|
|
|
|
synthol "filmik instruktazowy"
|
|
4 |
|
08-09-13
samson |
|
5326 |
|
Sob Wrz 21, 2013 12:07 pm
olek7881 |
|
|
|
|
|
|
 |
Siła, sprawność, piękno - trening Crossfit!
|
|
2 |
|
05-04-12
czorcia7 |
|
6175 |
|
Czw Lip 04, 2013 7:04 pm
konradrock |
|
|
|
|
|
|
|
flex wheeler
[ Idź do strony: 1, 2 ]
|
|
28 |
|
27-05-13
samson |
|
31192 |
|
Śro Cze 05, 2013 9:41 pm
samson |
|
|
|
|
|
|
|
OLD SCHOOL - RULES
[ Idź do strony: 1, 2, 3, 4 ]
|
|
45 |
|
19-05-13
Achilles23 |
|
30925 |
|
Sob Maj 25, 2013 5:17 pm
Achilles23 |
|
|
|
|
|
|
|
Ciekawostki kulturystyczne
[ Idź do strony: 1, 2 ]
|
|
17 |
|
16-05-13
Michal_1985 |
|
16207 |
|
Czw Maj 23, 2013 12:25 am
666 |
|
|
|
|
|
|
|
Shawn Rhoden
|
|
8 |
|
16-10-12
gustavomr |
|
8524 |
|
Pon Kwi 15, 2013 6:58 pm
gustavomr |
|
|
|
|
|
|
|
Piotr Puchniarz nie żyje. Zmarł w dniu swoich urodzin
|
|
2 |
|
28-03-13
samson |
|
4630 |
|
Pią Mar 29, 2013 7:23 am
Litwin81 |
|
|
|
|
|
|
|
Nathalia Melo
IFBB Pro Bikini
[ Idź do strony: 1, 2 ]
|
|
24 |
|
15-01-12
gustavomr |
|
20953 |
|
Czw Lis 08, 2012 12:04 pm
gustavomr |
|
|
|
|
|
|
|
Trening siłowy dla kobiet - podstawowe ćwiczenia z hantlami
|
|
0 |
|
01-11-12
czorcia7 |
|
3793 |
|
Czw Lis 01, 2012 5:23 pm
czorcia7 |
|
|
|
|
|
|
|
Arnold Classic Europe Oct. 12-14 Madrid, Spain
[ Idź do strony: 1, 2, 3 ]
|
|
34 |
|
13-10-12
gustavomr |
|
22552 |
|
Czw Paź 18, 2012 12:10 pm
gustavomr |
|
|
|
|
|
|
|
Mr.Olympia 2012 27-30 Wrzesień
[ Idź do strony: 1 ... 7, 8, 9 ]
|
|
120 |
|
02-06-12
gustavomr |
|
62794 |
|
Śro Paź 17, 2012 9:01 am
gustavomr |
|
|
|
|
|
|
|
Sheru Classic 2012 5-7 Pazdziernik New Delhi
[ Idź do strony: 1, 2 ]
|
|
25 |
|
28-05-12
gustavomr |
|
17779 |
|
Wto Paź 09, 2012 11:53 am
gustavomr |
|
|
|
|
|
|
|
Burpees - tylko dla orłów!
|
|
0 |
|
12-08-12
czorcia7 |
|
4027 |
|
Nie Sie 12, 2012 6:33 pm
czorcia7 |
|
|
|
|
|
|
|
New York Pro 2012 19 Maj
[ Idź do strony: 1, 2 ]
|
|
22 |
|
17-05-12
gustavomr |
|
20377 |
|
Śro Maj 23, 2012 7:18 pm
gustavomr |
|
|
|
|
|
|
|
Fibo 2012 19-22 Kwietnia Essen
[ Idź do strony: 1 ... 4, 5, 6 ]
|
|
87 |
|
15-04-12
gustavomr |
|
67348 |
|
Pon Maj 07, 2012 4:18 pm
gustavomr |
|
|
|
|
|
|
|
2012 Australian Pro Grand Prix 17 Marca
|
|
11 |
|
16-03-12
gustavomr |
|
12331 |
|
Śro Mar 21, 2012 8:42 pm
gustavomr |
|
|
|
|
|
|
|
2012 Arnold Sports Festival 1-4 Marca
[ Idź do strony: 1 ... 10, 11, 12 ]
|
|
175 |
|
17-01-12
gustavomr |
|
88723 |
|
Sob Mar 10, 2012 4:32 pm
gustavomr |
|
|
|
|
|
|
|
2012 Flex Pro Championships February 18
[ Idź do strony: 1, 2, 3, 4 ]
|
|
53 |
|
01-01-12
gustavomr |
|
40888 |
|
Wto Lut 21, 2012 3:34 pm
gustavomr |
|
|
|
|
|
|
|
Trening na masę, siłe i rzeźbę - podstawowe informacje
|
|
0 |
|
27-01-12
czorcia7 |
|
4285 |
|
Pią Sty 27, 2012 1:19 pm
czorcia7 |
|
|
|
|
|
|
|
Kalendarz IFBB 2012
|
|
0 |
|
01-01-12
gustavomr |
|
4246 |
|
Nie Sty 01, 2012 6:15 pm
gustavomr |
|
|
|
|
|
|
|
Trening aerobowy - wszystko co powinieneś wiedzieć
|
|
0 |
|
01-01-12
czorcia7 |
|
3889 |
|
Nie Sty 01, 2012 2:24 pm
czorcia7 |
|
|
|
|
|
|
|
Trening siłowy w domowych warunkach - film
|
|
0 |
|
28-12-11
czorcia7 |
|
3679 |
|
Śro Gru 28, 2011 2:48 pm
czorcia7 |
|
|
|
|
|
|
|
Plan treningowy i prezentacja ćwiczeń - średniozaawansowani
|
|
0 |
|
26-12-11
czorcia7 |
|
3415 |
|
Pon Gru 26, 2011 11:42 am
czorcia7 |
|
|
|
|
|
|
|
Kompleksy sztangowe
|
|
0 |
|
25-12-11
czorcia7 |
|
3634 |
|
Nie Gru 25, 2011 10:53 am
czorcia7 |
|
|
|
|
|
|
|
2011 IFBB Pro World Masters 11 December
[ Idź do strony: 1, 2 ]
|
|
16 |
|
12-12-11
gustavomr |
|
16417 |
|
Czw Gru 22, 2011 2:55 pm
gustavomr |
|
|
|
|
|
|
|
Rozciaganie po trenigu - film
|
|
0 |
|
20-12-11
czorcia7 |
|
3547 |
|
Wto Gru 20, 2011 9:52 am
czorcia7 |
|
|
|
|
|
|
|
Brzuch w 8 minut - troche info o treningu ABS
|
|
1 |
|
18-12-11
czorcia7 |
|
3994 |
|
Nie Gru 18, 2011 4:01 pm
lg |
|
|
|
|
|
|
|
Trening dla początkujących - plan i prezentacja ćwiczeń
|
|
0 |
|
29-11-11
czorcia7 |
|
3412 |
|
Wto Lis 29, 2011 5:06 pm
czorcia7 |
|
|
|
|
|
|
|
Trening interwałowy - film z przykładowymi ćwiczeniami
|
|
3 |
|
22-11-11
czorcia7 |
|
4939 |
|
Pią Lis 25, 2011 7:06 am
czorcia7 |
|
|
|
|
|
|
|
Poprawna rozgrzewka - zestaw ćwiczeń
|
|
0 |
|
13-11-11
czorcia7 |
|
3307 |
|
Nie Lis 13, 2011 3:23 pm
czorcia7 |
|
|
|
|
|
|
|
Trening z ekspanderem - film
|
|
12 |
|
28-10-11
czorcia7 |
|
10054 |
|
Pią Lis 11, 2011 9:44 pm
666 |
|
|
|
|
|
|
|
Muscular Development PL
|
|
5 |
|
11-11-11
gustavomr |
|
5857 |
|
Pią Lis 11, 2011 11:01 am
gustavomr |
|
|
|
|
|
|
|
2011 Arnold Classic Europa 8-9 Oktober 2011
[ Idź do strony: 1, 2, 3 ]
|
|
40 |
|
09-10-11
gustavomr |
|
26458 |
|
Pon Paź 24, 2011 2:32 pm
gustavomr |
|
|
|
|
|
|
|
2011 IFBB Sheru Classic 24-25 September
[ Idź do strony: 1, 2, 3, 4 ]
|
|
50 |
|
22-09-11
gustavomr |
|
33073 |
|
Czw Paź 13, 2011 10:55 am
gustavomr |
|
|
|
|
|
|
|
Mr.Olimpia 2011 OLYMPIA WEEKEND September 15-18
[ Idź do strony: 1 ... 20, 21, 22 ]
|
|
320 |
|
17-07-11
gustavomr |
|
149659 |
|
Wto Paź 11, 2011 11:06 am
gustavomr |
|
|
|
|
|
|
|
Silvio Samuel
[ Idź do strony: 1, 2, 3 ]
|
|
31 |
|
26-03-10
gustavomr |
|
25195 |
|
Czw Wrz 22, 2011 10:30 am
gustavomr |
|
|
|
|
|
|
|
Zmarł Luke Wood
|
|
0 |
|
02-09-11
hidetada |
|
3709 |
|
Pią Wrz 02, 2011 6:40 pm
hidetada |
|
|
|
|
|
|
|
2011 IFBB Phoenix Pro 27 August
[ Idź do strony: 1, 2 ]
|
|
16 |
|
28-08-11
gustavomr |
|
13654 |
|
Czw Wrz 01, 2011 8:20 pm
gustavomr |
|
|
|
|
|
|
|
Ci niesamowici kulturyści ...
the most impressive bodybuilders picture in the world
[ Idź do strony: 1, 2, 3 ]
|
|
33 |
|
04-01-11
wujeszkin |
|
36847 |
|
Pią Sie 19, 2011 2:34 am
sunclub |
|
|
|
|
|
|
|
2011 Europa Battle of Champions 29-30 July 2011
[ Idź do strony: 1, 2 ]
|
|
18 |
|
30-07-11
gustavomr |
|
14869 |
|
Wto Sie 02, 2011 11:21 am
gustavomr |
|
|
|
|
|
|
|
Toronto Pro SuperShow 2011 17-18.06
[ Idź do strony: 1 ... 4, 5, 6 ]
|
|
82 |
|
26-03-11
gustavomr |
|
53815 |
|
Śro Cze 22, 2011 2:22 pm
gustavomr |
|
|
|
|
|
|
|
Jesteś za duży - nie jedź do Szwecji!!
|
|
6 |
|
10-06-11
mały666 |
|
9223 |
|
Sob Cze 11, 2011 11:36 am
KubaGD |
|
|
|
|
|
|
|
2011 New York Pro 28 Maj
[ Idź do strony: 1 ... 5, 6, 7 ]
|
|
96 |
|
02-04-11
gustavomr |
|
60049 |
|
Czw Cze 02, 2011 10:41 am
gustavomr |
|
|
|
|
|
|
|
2011 Europa Supershow of Champions 29-30 Kwietnia
[ Idź do strony: 1, 2, 3 ]
|
|
36 |
|
02-04-11
gustavomr |
|
26929 |
|
Wto Maj 03, 2011 10:55 am
gustavomr |
|
|
|
|
|
|
|
FIBO 2011 Essen 14-17.04
[ Idź do strony: 1 ... 6, 7, 8 ]
|
|
112 |
|
26-03-11
gustavomr |
|
64927 |
|
Pią Kwi 22, 2011 3:56 pm
gustavomr |
|
|
|
|
|
|
|
Radek Słodkiewicz
|
|
6 |
|
06-11-08
PAKO |
|
9469 |
|
Sob Kwi 16, 2011 12:05 pm
wujeszkin |
|
|
|
|
|
|
|
Tony Pearson
|
|
2 |
|
01-10-10
gustavomr |
|
4204 |
|
Pią Kwi 15, 2011 7:42 pm
gustavomr |
|
|
|
|
