[666]

a sie pytaj na PW. Nie mozna ceny psuc.

[burgasko]

Mam pytanie co do dawki nocnej czy nie bedzie sie gryzło jak zapodam Mx Force , ZMA i białko przed snem czy jakieś odstępy robić. No i jeszcze jedno zdecydowałem się na dawkowanie 3 razy po 4 ml wstaję przeważnie o tej 8 rano to by była jedna porcja lecz na siłownie chodzę praktycznie zawsze o tej 10,11 czy jest sens brać porcję przed treningiem czy lepiej nie zapodać o 15 np.

[666]

lepij zapodac o 15. Wszystko wal przed posilkami.

[Russell]

tak jak mowi 666

ja brałem przed snem czyli około 3-4 w nocy(czyli praktycznie z rana) potem przed treningiem okolo 12-13 i okolo 20 przed pojsciem do pracy

ale mój przypadek to zupełnie inna bajka

i tak mały off

animal flex, majamil, ketoprom i cos tam jeszcze za tydzien jestem jak nowy

[vena84]

hello

dawno mnie tu nie było...mam nadzieję,że wybaczysz,ale nadrobię zaległości

trafiłam na zdjęcia i jest dobrze

[burgasko]

Mam pytanko o czas trwania cyklu po 3 opakowaniach mx-force, chcem zapodac t-bol z kreatyna. Co myslicie odpuscic sobie juz tego t-bola i sama kreatyna poleciec. Jak na razie po 2 tygodniach na mx-force sila idzie masakrycznie

[donpitbull]

ile czasu ma lecieć kretka?

[burgasko]

2 miesiace kreta, t-bol jeszcze na miesiac starczy a ten 2 miesiac dokoncze juz na samej kreatynie

[f.h.boltos]

burgasko podaj więcej szczegółów o tym mxforce
jak dawkujesz ile ci siły przybyło ogólnie rozmiary
czy podobnie jak russel chwalisz ten supel
ja od początku marca pojade tym mx force i chciałbym jak najwiecej wiedzieć na jegi temat

[donpitbull]

nie wiem czy jest sens brania tylko 1 puchy t-bola. lepiej kiedyś dokupić jeszcze jedną i polecieć na nim 2 miechy.

Więc jak dla mnie są 2 warianty
a) do mx-froce dorzucić kreatynę
1-9 MX-force
2-7 kreatyna

b) dokupić 1 puchę t-bola
1-8 MX-force
8-15 kretyna
12-19 t-bol

[burgasko]

no i tak zrobie t-bola zostawie na nasteny cykl a co do dawkowania mx-force to lece 3 razy po 4 ml moja cala suplemenacja to: po przebudzeniu mx-force, po jakis 30 minutach posiłek po nim zapodaje omege 3 , komplet witamin vigor , magnez , następnie lece na siłownie przed łykam : BCAA, Z-Force (ZMA), i fastina biore na lepsze pobudzenie bo zostało mi z wcześniejszych cykli, po siłowni białko, BCAA , następnie posiłek o 15 następna dawka mx-force , następnie posiłek , białko , omega 3 między czasie, posiłek , białko , przed snem Z-Force i mx-force i tak to u mnie wygląda dostępny między posiłkami około 2 godzin. Po 3 tygodniach rezultaty : 2 kg mierzę tylko obwód pasa wiec tu co mnie cieszy bez zmian ,

[donpitbull]

widzę, że masz wszystko ładnie zaplanowane.
jedno spostrzeżenie:
po treningu razem z białkiem dałbym węgle lub samego gainera

[JOR5]

wegle niezbedne po treningu aby przestawic organizm w stan anaboliczny... TO JEST WARUNEK...

pzdr!

[burgasko]

mam akurat carbo jeszcze wiec zaladuje a gainera na dniach tez bede juz mial