Autor |
Wiadomość |
|
|
|
|
czikenus
SOGI: 2288
profesjonalista
Pomógł: 1 raz Wiek: 34 Dołączył: 23 Lis 2009 Posty: 773
|
Wysłany: Sob Kwi 02, 2011 10:44 am
|
|
|
chyba nie bylo |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
666
SOGI: 592725
z piekła rodem
Pomógł: 69 razy Dołączył: 16 Lip 2008 Posty: 8178
|
Wysłany: Sob Kwi 02, 2011 8:11 pm
|
|
|
SW nie bylo testu. mozesz zrobic. |
_________________ Power X Sport Team |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
wuander
SOGI: 6518
zawodowiec
Dołączył: 24 Gru 2010 Posty: 389
|
Wysłany: Sob Kwi 02, 2011 8:21 pm
|
|
|
tylko zastanawiam sie z czego zdawac relacje, bo treningi raczej oparty bedzie na stacjach na silce, obwodach itd
ale mysle by co 3 tyg sprawdzasz maxy w mc, wycisk (chodz niezalezy mi na nim) oraz przysiad |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
666
SOGI: 592725
z piekła rodem
Pomógł: 69 razy Dołączył: 16 Lip 2008 Posty: 8178
|
Wysłany: Sob Kwi 02, 2011 8:35 pm
|
|
|
opisz to co uwazasz. mozesz pisac sobie co tydzien o postepach np. |
_________________ Power X Sport Team |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
inzynier83 [Usunięty]
SOGI: 52
|
Wysłany: Sob Kwi 02, 2011 9:59 pm
|
|
|
opisz postepy i roztepy |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
wuander
SOGI: 6518
zawodowiec
Dołączył: 24 Gru 2010 Posty: 389
|
Wysłany: Wto Kwi 05, 2011 6:15 pm
|
|
|
juz robie test w dziale test |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|