Autor |
Wiadomość |
|
|
|
|
SpAiro_
SOGI: -8664
MASTER OF HARDCORE
Pomógł: 15 razy Dołączył: 01 Gru 2008 Posty: 2891 Skąd: Obecnie IRL
|
Wysłany: Pią Maj 13, 2011 12:23 pm Produkty mleczne = wypchany bebech ?
|
|
|
Witam, znajoma ostatnie kilka miesięcy walczyła z lekkim nadmiarem tkanki tłuszczowej - chciała mięć płaski brzuszek tłuszcz zleciał, ale brzuch dalej jakby taki wypchany, raczej nie jest to tkanka tłuszczowa, a wypchany bebeszek.
Odżywia się zdrowo, dużo warzyw, zdrowe źródła tłuszczy, węglowodany o nikim IG, ale główne źródło białka to nabiał.. twarogi, jogurty i jakieś 0,5 litra dziennie mleka, przypuszczam, że tu leży problem i powinna odstawić na jakiś czas zupełnie nabiał (który baaardzo lubi) - W SUMIE TO JA JESTEM PEWIEN, TEGO, ŻE PO TYM JAK ODSTAWI NABIAŁ TO PROBLEMY Z WYDĘTYM BRZUCHEM ZNIKNĄ, ALE PISZĘ TEGO POSTA, ABYŚCIE TO POTWIERDZILI, BO MI CHYBA NIE WIERZY |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
BigCityLover
SOGI: 7221
MASTER Born sinner
Pomógł: 17 razy Dołączył: 06 Sie 2008 Posty: 1957
|
Wysłany: Pią Maj 13, 2011 12:45 pm
|
|
|
Generalnie obecność laktozy podczas redukcji nie ejst wskazana, gdzieś czytałem że zwłaszcza w przypadku kobiet. |
_________________ "Więcej warta jest wolność
każda, niż klatka w szmaragdach" |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
olek7881
SOGI: 30026
MASTER
Pomógł: 21 razy Wiek: 37 Dołączył: 08 Sie 2010 Posty: 2730
|
Wysłany: Pią Maj 13, 2011 1:06 pm
|
|
|
moze nietoleruje dobrze laktozy,jak nei chce zrezygnowacf z jogortow i tym poodbnych neich zakupi laktaze |
_________________ R.I.P VADIM BELIAEV
www.poomoc.pl |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
napek
SOGI: 3340
profesjonalista
Pomógł: 2 razy Wiek: 35 Dołączył: 18 Sie 2010 Posty: 943
|
Wysłany: Pią Maj 13, 2011 3:40 pm
|
|
|
Ja też mam wywalony bebzun po twarogu, ale w sumie potrafię opierdolić na raz pół kilo twarogu z torebką ryżu wymieszane z owocami i jogurtem he he he
A może nadmiar błonnika od tych wszystkich warzyw i niskoindeksowych ww? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
sunclub
SOGI: 182
profesjonalista
Pomógł: 2 razy Dołączył: 20 Mar 2010 Posty: 772
|
Wysłany: Pią Maj 13, 2011 5:09 pm
|
|
|
a moze zlogi w jelitach? moze byc tego nawet pare ladnych kg |
_________________
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
SpAiro_
SOGI: -8664
MASTER OF HARDCORE
Pomógł: 15 razy Dołączył: 01 Gru 2008 Posty: 2891 Skąd: Obecnie IRL
|
Wysłany: Pią Maj 13, 2011 5:41 pm
|
|
|
Też możliwe, a może zielonki by tu pomogły ?
A tak przy okazji ile powinna trwać kuracja zielonkami - GREENFUSION ? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
olek7881
SOGI: 30026
MASTER
Pomógł: 21 razy Wiek: 37 Dołączył: 08 Sie 2010 Posty: 2730
|
Wysłany: Pią Maj 13, 2011 7:32 pm
|
|
|
SpAiro_ napisał/a: | Też możliwe, a może zielonki by tu pomogły ?
A tak przy okazji ile powinna trwać kuracja zielonkami - GREENFUSION ? |
najlepiej jechac caly rok profilaktycznie i nei przesadzaj z tymi proszkowanymi -jak ja-bo konczy sie kiblem
poprawa powinna bc widoczna po 2tyg juz jak cos,ale nich doda LAKTAZE to raczej z tym problem,ja jak wypije mleko to bebzon wypchany,a normalnie krata i 84 w pasie |
_________________ R.I.P VADIM BELIAEV
www.poomoc.pl |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
kleju45
SOGI: 1796
MASTER mistrz patelni :D
Pomógł: 11 razy Wiek: 39 Dołączył: 01 Paź 2008 Posty: 1801 Skąd: Podkarpacie
|
Wysłany: Pon Maj 16, 2011 7:57 am
|
|
|
tez uderzałbym tutaj w złogi w ukladzie pokarmowym |
_________________ "Trenuj ponad ból,
śmierć będzie twoim jedynym wybawieniem."
J. Weider |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
SpAiro_
SOGI: -8664
MASTER OF HARDCORE
Pomógł: 15 razy Dołączył: 01 Gru 2008 Posty: 2891 Skąd: Obecnie IRL
|
Wysłany: Pon Maj 16, 2011 12:53 pm
|
|
|
A może jakaś 2 dniowa głodówka ? Powiedzmy, że na wodzie i małych ilościach warzyw/owoców ? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
sunclub
SOGI: 182
profesjonalista
Pomógł: 2 razy Dołączył: 20 Mar 2010 Posty: 772
|
Wysłany: Pon Maj 16, 2011 5:48 pm
|
|
|
ja bym nie walil glodowki, moze srodki przeczyszczajace + mega dawki blonnika i zobaczyc czy cos sie ruszy po np jednym dniu takiego eksperymentu |
_________________
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
olek7881
SOGI: 30026
MASTER
Pomógł: 21 razy Wiek: 37 Dołączył: 08 Sie 2010 Posty: 2730
|
Wysłany: Pon Maj 16, 2011 8:35 pm
|
|
|
ultimate cleanse+colosan ex....jak to widzisz solaros? |
_________________ R.I.P VADIM BELIAEV
www.poomoc.pl |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|