[lg]

Jako, ze sytuacja na rynku pracy jest jaka jest moze sie okazac , ze za niedlugo pojde na testy sprawnosciowe do jednej z jednostek wojskowych..
Potrzebuje zrobic min 14 podciagniec, Podciagam sie silowo 11, dalej nie chce isc, technicznie nie bardzo umiem (jeszcze przynajmniej, chociaz ucze sie) i dlatego pomyslalem o jakiejs mocniejszej suplementacji..
Co polecacie?
1. Bralem Epi kiedys ale nic mi nie dalo praktycznie
2. Nie moze to miec wplywu na wynik ewentualnych pozniejszych badan lekarskich-jakies zmiany parametrow krwi,nie wiem..
3. Nie chce zagrozenia gino-niewielkie mam
4. Mam kreatyne PxS , gainera PxS.
5. Waze ok 90 kg przy 183 cm, tamto Epi bralem wazac 10 kg wiecej

[vhailor]

Hmmm może super var ? Dosyć lajtowy a siła na nim idzie i także pod kontem reszty testów sprawnościowych mógłby się sprawdzić.

[lg]

no ok, czekam na dalsze wypowiedzi.. nie znam sie kompletnie na tej tematyce.. zaznaczam, ze wielkiego postepu chyba nie trzeba robic.. przede wszystkim zalezy mi na tym, by stan zdrowia sie nie pogorszyl by na badaniach lekarskich wszystko bylo jak nalezy, z drugiej storny Epi w ogole nie czulem.. bardzo Was prosze o dalsze wypowiedzi, pomoc..:)

[VSOP]

też chciałem napisać że super var powinien być dobrym wyborem.

ps. epi jadłeś z neogenica?

[lg]

tak, z neogenici.. wiem, ze to jedyne dobre ponoc.. po super varze trzeba robic jakis odblok? cos na watrobe do tego? biegowo tez moze mnie to poprawic/?

[lg]

no i odniescie sie jeszcze do dawkowania.. wystarczy mi jedno opakowanie gdybym rozpisal na 40 dni? bo tam pisza , ze nie bardzo..

[kenioosd]

hmm moze zbic wage co? Zakladam ze to nie jest masa miesniowa bo jakby byla to bys latal po tym drazku przy tym wzroscie. Ja bym polecial aeroby i zbil conajmniej z 7kg. Duzo aminokwasow zeby miesnie nie uciekly i kreatyne jakas. Gwarantuje ze jak zbijesz wage to latwiej ci sie bedzie podciagac.

[lg]

nie , nie zgadzam sie.. zbilem juz 15 kg i mimo to ilosc podciagniec na drazku jest mniej wiecej taka sama.. Aero nie robie od dawna juz, ale nie jestem gruby..wygladam calkiem niezle, poziom zatluszczenia moglbym zbic ze 3 % moze i to wszystko.. Po prostu na innych cwiczeniach jestem lepszy, a drazek taki sobie, probowalem roznych "drążkowych" planow.. Przy tej wadze jestem biegowo dobry, silowo dobry, wytrzymalosciowo tez.. tak wiec.. w temacie tylko prosze..:)

[SubZero]

Lg , zapodaj sobie moze ta nowa kretke BB capsach, creathyl, ta nowa werska podobno wymiata. i masz bezpiecznie, nie musisz sie obawiac zadnych badan:)

[SpAiro_]

Ucz się techniki, prosta sprawa jak załapiesz to będziesz cisnął 20+, w wojsku na początku też robiłem siłowo jakoś 8-10 powtórzeń, później nauczyłem się tej techniki bujania i wybijania ciałem i leciało koło 25 pow

[f.h.boltos]

technika to podstawa, kumpel jak zdawał do straży pożarnej to siłowo był słaby ale bujał się 35 razy na drążku.

[lg]

wiem panowie, ucze sie techniki , coraz lepiej mi to idzie, ale mimo wszystko taki bezpiecznik w postaci zwiekszonego o te 2 powtorzenia silowego podciagania chcialbym miec.. Po super varze rozpisanym na 45 dni moglbym miec jakis problem na badaniach>? kretka tez nigdy mi specjalnie nie pomagala, chociaz wezme mono z pxs do tego bo mam.. co radzicie z tym super varem? tak do 2 miesiecy bym tam startowal, akurat okaze sie czy chca mnie w policji..

[lg]

a po kreatynie nie wyskoczy np na badaniach moczu podwyzszony poziom kreatyniny?

[lg]

fajnie by bylo jakby sie tu jakis powazny koks wypowiedzial.. wiadomo o kim mowa..:)-pod katem tych badan po super varze w dawce o ktorej mowie..:)

[mały666]

napisales ze masz male gino, wiec... zacznij od badan hormonalnych (test,lh,fsh,prolaktyna) ww sa robione podczas badadn do policji. mozesz to podleczyc za wczasu, bo po co masz potem gdybac czy pojebane wyniki sa po srodkach z bulla