| Autor |
Wiadomość |
|
|
|
|
666
SOGI: 592725
z piekła rodem
Pomógł: 70 razy
Dołączył: 16 Lip 2008
Posty: 8178
|
 Wysłany: Czw Lip 05, 2012 9:17 pm
|
|
|
| to bedzie hujowo wygladac jak mu to zalicza , brzucho wyciskanie czy jak ? , oby tak sie nie stalo ze tak istony punkt by pomineli |
_________________
Power X Sport Team |
|
|
|
 |
|
|
|
 |
|
|
mały666 
SOGI: 1058
MASTER
Pomógł: 43 razy
Wiek: 47
Dołączył: 17 Wrz 2008
Posty: 1130
Skąd: łódź
|
| Wysłany: Czw Lip 05, 2012 10:35 pm
|
|
|
benc press?? moim zdaniem nie taki perfidny zeby nie zaliczac.. przy takim mostkowaniu automatycznie ciska sie na pograniczu brzucha przeciez.. typowe wyciskanie "z brzucha" czesto zdaza sie w koszulkach,natomiast raw z dupa na lawce jest prawie niewykonalne.. 666 wyczowam nutke zazdrosci  |
_________________
http://www.youtube.com/wa...eature=youtu.be
http://www.youtube.com/watch?v=4AfK42_vtI0 |
|
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
666
SOGI: 592725
z piekła rodem
Pomógł: 70 razy
Dołączył: 16 Lip 2008
Posty: 8178
|
| Wysłany: Czw Lip 05, 2012 10:51 pm
|
|
|
| mały666 napisał/a: | | benc press?? moim zdaniem nie taki perfidny zeby nie zaliczac.. przy takim mostkowaniu automatycznie ciska sie na pograniczu brzucha przeciez.. typowe wyciskanie "z brzucha" czesto zdaza sie w koszulkach,natomiast raw z dupa na lawce jest prawie niewykonalne.. 666 wyczowam nutke zazdrosci |
nie mierz wszystkich swoja miarka z ta nutka, zanim to napiszesz to przeanalizuj sobie technike goscia
http://www.youtube.com/watch?v=uLqf-kTlKyg , proponuje puaze na 0:21 , gdzie sie konczy klatak , ba , gdzie sie konczy moste i zaczyna brzuch... to jest boj 100% na spalenie.
tylko tez zeby to zobaczyc na pierwszym filmiku trzeba miec pewne poejcie i umiec widziec. |
_________________
Power X Sport Team |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
mały666
SOGI: 1058
MASTER
Pomógł: 43 razy
Wiek: 47
Dołączył: 17 Wrz 2008
Posty: 1130
Skąd: łódź
|
| Wysłany: Czw Lip 05, 2012 11:13 pm
|
|
|
heh..ja tam nikomu nie zazdroszcze wynikow bo nie poswiecam sie temu w 100% i wiem ze nigdy nie zrobie swiatowego wyniku.. a apropos techniki wyciskania kirylla, to dla mnie to jest mostek (dolna czesc klatki wedlug jednego, gorna czesc brzucha wg drugiego) wiec nie ma co drazyc bo wyjdzie cos w stylu..
bo moja prawda jest mojsza niz twojsza, bo moja prawda jest najmojsza!! |
_________________
http://www.youtube.com/wa...eature=youtu.be
http://www.youtube.com/watch?v=4AfK42_vtI0 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
666
SOGI: 592725
z piekła rodem
Pomógł: 70 razy
Dołączył: 16 Lip 2008
Posty: 8178
|
| Wysłany: Czw Lip 05, 2012 11:17 pm
|
|
|
| nie prawda moja niz tawojasz tylko poptrz sobie na filmik. Gdzie tam widzisz jakas dolan czesc klatki? muszisz okulray chyba kupic, bo tam jak byk jest brzuch , dokladnie pierwszy jego miesien opisujac lokacje sztangi. |
_________________
Power X Sport Team |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ryba
SOGI: 642
MASTER
Dołączył: 24 Lip 2011
Posty: 1553
|
| Wysłany: Pią Lip 06, 2012 11:32 am
|
|
|
| dysponuje ktoś filmikiem z rekordu Mendelsona poza tym który jest na YT? Na nim jest ujęcie z którego wogóle nie widać gdzie on opuszcza za to widać jak się trzesie i zrywa ruch prawie odbijając sztange od klatki w przeciwieństwie do Sarycheva który zatrzymał widocznie ruch i spokojnie wykończył bój. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
sunclub
SOGI: 182
profesjonalista
Pomógł: 2 razy
Dołączył: 20 Mar 2010
Posty: 772
|
| Wysłany: Pią Lip 06, 2012 12:06 pm
|
|
|
no ja na 0:21 widze wyciskanie z brzucha  i tak lawka mi sie wydaje jakas niska moze temu zeby jeszcze wyzej mogli sie wygiac bo stopy i tak na palcach  |
_________________
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ryba
SOGI: 642
MASTER
Dołączył: 24 Lip 2011
Posty: 1553
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ryba
SOGI: 642
MASTER
Dołączył: 24 Lip 2011
Posty: 1553
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
666
SOGI: 592725
z piekła rodem
Pomógł: 70 razy
Dołączył: 16 Lip 2008
Posty: 8178
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Szasz
SOGI: 57066
profesjonalista
Pomógł: 6 razy
Dołączył: 20 Maj 2011
Posty: 831
|
| Wysłany: Pią Lip 06, 2012 10:56 pm
|
|
|
może i z klatki ale... stopy nie przylegają płasko do ziemi tylko palcami opiera o ziemie  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Borkow66
SOGI: 15558
MASTER
NO PAIN - NO GAME
Pomógł: 30 razy
Wiek: 44
Dołączył: 09 Sty 2010
Posty: 2206
Skąd: Poland
|
| Wysłany: Sob Lip 07, 2012 10:58 am
|
|
|
| Szasz, chlopie, przestan caly czas robicx z siebie eksperta i tysiace pytan a wiedza z dupy. kombinacje alepjskie itereree. idz, cwicz, zacznij od podstaw a nie ciagle problemy wynajdujesz. |
_________________
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Szasz
SOGI: 57066
profesjonalista
Pomógł: 6 razy
Dołączył: 20 Maj 2011
Posty: 831
|
| Wysłany: Sob Lip 07, 2012 11:10 am
|
|
|
| nierobie z siebie eksperta w zadnym wypadku mam bardzo mała wiedzę dlatego tyle pytam |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
666
SOGI: 592725
z piekła rodem
Pomógł: 70 razy
Dołączył: 16 Lip 2008
Posty: 8178
|
| Wysłany: Sob Lip 07, 2012 11:45 am
|
|
|
| o sotpy tu sie nie rozchodzi , to nie IPF. W temacie chodzi glownie o zasadnicza roznice wyciskania z klatki ( duzo ciezej) niz z brzucha ( duzo latwiej) |
_________________
Power X Sport Team |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
sunclub
SOGI: 182
profesjonalista
Pomógł: 2 razy
Dołączył: 20 Mar 2010
Posty: 772
|
| Wysłany: Sob Lip 07, 2012 1:42 pm
|
|
|
666, sam dobrze wiesz ze w polskim syfie ten przepis z wyciskiem z klatki jest akurat naciągany w druga strone i sedziowie chetnie upierdalaja za wycisk z klatki, jeszcze podchodza lachudry na 30cm, kucaja i palą!
A jeszcze jak grzecznie sprobojesz wytlumaczyc to kazdy z RYJEM zeby isc do jury, jury nie widzialo podejscia , a dowod nagrany z kamery to slaby dowod dla nich, KOCHAM CIE POLSKO!
A jeszcze jak nerwy by poniosly to banicja all life  |
_________________
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
zreszta jak wiekszosc w stanach
