[slayerek]

doszla mala paka od lysego i..... chyba pekla jakas bariera psychiczna
202x12 w przysiadzie jak bym mial przynajmniej jeszcze jednego "asekuracyjnego" wskoczyl bym na 5 talerzykow na strone ale nei chcialem przedobrzyc majac tylko jednego ktory przysiadow nie robi wcale

na fotkach wlasnie plecy widac najbardziej a smeichem zartem plecy najbardziej lajtowo cwiczylem.. mialem nadzieje na poprawe lapek ale sa tak oporne ze masakra... nawet skromne 43 to ja chyba nigdy miec nie bede..

bebech byl lepiej "dorzniety" ale po tym jak wspomnieliscie o dodaniu zarcia to troche "przylalo" ale sie nie poddaje zrobie "zyza" - pozdrowiania dla kolarza "kra"

[lysy]

no,no 202kg na 12 powt to ja nigdy nie zrobiłem w żadnym boju...
plecy to jak byś mega progres zrobił tak widać.