| Autor |
Wiadomość |
|
|
|
|
bezimienny 
SOGI: 1394
MASTER
Pomógł: 13 razy
Dołączył: 14 Wrz 2008
Posty: 2101
|
 Wysłany: Czw Sie 12, 2010 10:34 pm
|
|
|
Doriana kiedyś brałem i bez szału dla mnie... choć wiadomo że dla każdego coś innego
Tak myśle nad tym xpandem + xtend albo jakies inne aminy + carbo
myślę że powinno mu to styknąć na razie... bo to idzie tylko pod SW |
|
|
|
 |
|
|
|
 |
|
|
koksmox
SOGI: 43
świerzak
Dołączył: 24 Sty 2011
Posty: 27
|
| Wysłany: Czw Sty 27, 2011 10:39 am
|
|
|
U mnie kiedys sie sprawdzil lajtowy zestawik.
Na czczo jablczan kreatyny
przed treningiem tse (mozna dac wieksza dawke niz zalecana)
i po tren jablczan kreatyny
oczywiscie cyklicznie 6 tyg. |
|
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
supron
SOGI: 19
zawodowiec
Pomógł: 4 razy
Dołączył: 07 Maj 2009
Posty: 399
|
| Wysłany: Pią Sty 28, 2011 5:15 pm
|
|
|
suple dla forfiterów:)
beta alanina powinna się tu sprawdzać |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Hardlike
SOGI: 3265
świerzak
Dołączył: 20 Sty 2011
Posty: 178
|
| Wysłany: Nie Sty 30, 2011 10:50 am
|
|
|
U mnie w przygotowaniach do walki sprawdzał się:
Spalacze:
Thyrotherm NG
Leviathan Reloaded
Bcaa ~15g porcja
Beta-alanina 1g-2.5g
Witaminy Multi ple
dodatkowo Witamina C
Zaś poza walką - beta-alanina + kreatyna mono (najlepsza) lub jabłczan |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
