Autor |
Wiadomość |
|
|
|
|
nrw
SOGI: 2147479409
pitbullshop
Pomógł: 14 razy Dołączył: 16 Lip 2008 Posty: 2571
|
Wysłany: Pią Lip 02, 2010 9:45 pm
|
|
|
Daj foty 4 kg musi byc widac |
_________________ Оптовий гендель якнайменші ціни в Європі |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
666
SOGI: 592725
z piekła rodem
Pomógł: 69 razy Dołączył: 16 Lip 2008 Posty: 8178
|
Wysłany: Pią Lip 02, 2010 11:44 pm
|
|
|
wrzuc swoj plan ditetyczny i foty. |
_________________ Power X Sport Team |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
bezimienny
SOGI: 1394
MASTER
Pomógł: 13 razy Dołączył: 14 Wrz 2008 Posty: 2101
|
Wysłany: Pią Lip 02, 2010 11:58 pm
|
|
|
fot nie bedzie, epi go rozdupczylo |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
666
SOGI: 592725
z piekła rodem
Pomógł: 69 razy Dołączył: 16 Lip 2008 Posty: 8178
|
Wysłany: Sob Lip 03, 2010 12:36 am
|
|
|
Znajomy skonczyl epi i efekt normalny wszystko na plus. Wiec cos tu jest nie tak u chlopaka. |
_________________ Power X Sport Team |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
vhailor
SOGI: 1851
MASTER don Corleone
Pomógł: 5 razy Wiek: 33 Dołączył: 22 Sie 2008 Posty: 1667
|
Wysłany: Sob Lip 03, 2010 12:03 pm
|
|
|
nie no wrzucam już, jestem teraz na wczasach a mam blue connect i strasznie zdjęcia się ładują i muszę nad jezioro iść bo wyczaiłem zasięg w jednym miejscu także wrzucę. Ja wiem 666 z tymi kg to szczerze kiedyś warzyłem więcej więc może coś wróciło zresztą z PxS produkty bdb . Bardziej mi zależało na sile i robiłem trening siłowy więc to mnie tylko nie pokoi. W łapce jakieś 1-1,5 cm poszło . 3-4 kg wagi. Także chłopaki bez stresu ja tu solidnie trenowałem po prostu epi nie dla mnie spróbuje super var teraz na jesieni i zobaczymy. Ja tam nie płaczę zawsze coś do przodu ale ładnie trzymałem dietę więc to nie dziwne .
Pozdrawiam i sory za zwłokę ale na prawdę tutaj strasznie hujowo ten net chodzi. |
_________________ Nie ma op*erdalania się !
dziennik:
http://forumsportowe.us/v...p?p=68862#68862 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
bezimienny
SOGI: 1394
MASTER
Pomógł: 13 razy Dołączył: 14 Wrz 2008 Posty: 2101
|
Wysłany: Sob Lip 03, 2010 12:18 pm
|
|
|
pontonik i na środek jeziora - bedzie zasięg jak ta lala |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
666
SOGI: 592725
z piekła rodem
Pomógł: 69 razy Dołączył: 16 Lip 2008 Posty: 8178
|
Wysłany: Sob Lip 03, 2010 6:47 pm
|
|
|
Dobra wrzuc wypiske zarcia co jadles. Zobacze sobie jak to ma sie do planu. Moze bylo ok. Ale z tego co NRW mi mowil to zrobiles blad i nie blad. Wrzucaj ta wypiske to napisze Ci co. |
_________________ Power X Sport Team |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
tomczer17 [Usunięty]
SOGI: 52
|
Wysłany: Sob Lip 03, 2010 8:30 pm
|
|
|
moze poprostu za duzo sie spodziewales na dosc lajtowym srodku (jesli chodzi o ilosc masy) jakim jest epi. a powiedz jak tam pas? bo moze spadlo jescze z 3-4cm w pasie np to wtedy to juz byloby naprawde wypas. bo pewnie w sumie poszlo by z 5-6kg miesnia, liczac ze spadlo np ze 2kg fatu |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
nrw
SOGI: 2147479409
pitbullshop
Pomógł: 14 razy Dołączył: 16 Lip 2008 Posty: 2571
|
Wysłany: Sob Lip 03, 2010 10:16 pm
|
|
|
http://forumsportowe.us/v...er=asc&start=30
tutaj wrzucil co tam szamal
Cytat: | Dieta ostatnio leci tego typu
rano od razu po przebudzeniu 2 tab BCAA PxS potem jakis szejk białko+wegle z owsianych albo jakies proste z bananow
potem jajecznica ze szpinakiem + kolagen + czasem witaminki jakies lykne
twarog, bialko , owsiane
kurczak ryz warzuwa
gainer PxS + 1-2 tab bcaa
trening
gainer PxS +1-2 tab bcaa
kurczak ryz warzywa
twarog + oliwa
|
|
_________________ Оптовий гендель якнайменші ціни в Європі |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
666
SOGI: 592725
z piekła rodem
Pomógł: 69 razy Dołączył: 16 Lip 2008 Posty: 8178
|
Wysłany: Sob Lip 03, 2010 11:28 pm
|
|
|
a jakie ilosc wegli ? |
_________________ Power X Sport Team |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
supron
SOGI: 19
zawodowiec
Pomógł: 4 razy Dołączył: 07 Maj 2009 Posty: 399
|
Wysłany: Wto Lip 06, 2010 8:55 am
|
|
|
Czemu tylko 11 wpisek z treningów ? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
666
SOGI: 592725
z piekła rodem
Pomógł: 69 razy Dołączył: 16 Lip 2008 Posty: 8178
|
Wysłany: Wto Lip 06, 2010 12:32 pm
|
|
|
moim zdaniem test jest poprostu zjebany. |
_________________ Power X Sport Team |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
nrw
SOGI: 2147479409
pitbullshop
Pomógł: 14 razy Dołączył: 16 Lip 2008 Posty: 2571
|
Wysłany: Wto Lip 06, 2010 12:33 pm
|
|
|
Zpierdolony na maksa |
_________________ Оптовий гендель якнайменші ціни в Європі |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
bezimienny
SOGI: 1394
MASTER
Pomógł: 13 razy Dołączył: 14 Wrz 2008 Posty: 2101
|
Wysłany: Wto Lip 06, 2010 12:56 pm
|
|
|
zjebany test... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
f.h.boltos
SOGI: 2271
zawodowiec Szpekulant
Pomógł: 1 raz Wiek: 49 Dołączył: 23 Gru 2009 Posty: 318 Skąd: Cieszyn
|
Wysłany: Wto Lip 06, 2010 4:47 pm
|
|
|
Rozumiem, że na kogoś mogą nie działać suple lub efekt jest mizerny,
ale poco sie ktos zapisuje na test i póżniej nie chce mu się relacji składać tego pojąć nie mogę. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|