[Moszyn]

Witam,witam:). Z dużym opóźnieniem(czekałem na aktywację konta),ale jestem. Fajnie,że znowu można na bieżąco śledzić Twoje treningi. Oczywiście trzymam kciuki i dopinguję! Gratuluję kolejnej życiówki. Znowu mi uciekasz w przysiadzie:). Pozdrawiam Cię serdecznie!

[sunclub]

ale sie pochylasz po odejsciu od stojakow, obys nie mial zabawy z odkladaniem na ME

[Senegroth]

Z takiego skłonu wygodniej mi się z biodra zaczyna ale jakby startu nie chcieli dać to stanę prosto a po starcie skłon zrobię i zaczne jak zwykle. Żeby tylko nadgarstki to wytrzymały.

W sumie na żadnych zawodach w Polsce nie było problemu z komendą start. Na AMP był nawet sędzia z klasą międynarodową i start mi dał za każdym razem.

[sunclub]

nie wiem czy tak robisz na zawodach ale obadaj jak stoisz po odejsciu i nagle robisz sklon i zaczynasz siadac, jak przed komenda odejdziesz i zrobisz pochyl do przodu po odejsciu to moga kazac odlozyc na stojaki.

lepiej juz wczesniej to wyeliminowac

[Senegroth]

Hmmm nie do końca Cię rozumiem. Chodzi Ci teraz o komendę start, czy stojak xD

Tutaj masz kilka moich siadów z zawodów:

http://www.youtube.com/watch?v=DHYyVDUgCTY

http://www.youtube.com/watch?v=OGYEwgWTnnM

http://www.youtube.com/watch?v=IHirGWrLrGY

http://www.youtube.com/watch?v=h3p5-BAa0Q4

[sunclub]

na filmiku ktory wstawiles z 280, po odejsciu od stojakow zauwaz jak pochylasz sie do przodu,bardzo dobrze to widac

[Senegroth]

Ale wiesz, na zawodach robię identycznie, tylko z przodu i z profilu aż tak tego nie widać poza tym wydaje mi się, że ujęcie takie jak na 280 tj z dołu i od tyłu optycznie to bardzo "pogłębia". Oczywiście wcale nie mówię, że moje pochylenie jest małe, bo jest duże i dobrze o tym wiem ale nie zmieniałem tego, bo problemów z rozpoczęciem boju na zawodach nigdy nie było

PS Hard Gainer 30% ma jedną wadę - UZALEŻNIA

[sunclub]

kk, ile jeszcze ciezkich tr do europy?

[Senegroth]

Dwa treningi ciągów i dwa treningi siadów. Ławkę jakoś się tam wplecie jeszcze pewnie z 3-4x

[lysy]

według przepisów sędzia może Ci nie pozwolić rozpocząć boku z takiej pozycji...
i nie patrz na sędziowanie na AMP.

[Autopsy]

Super,że można Cię znowu śledzić Jakbyś mógł zrobić film z wiązania kolan-byłoby super
widzę,że coraz więcej osób ucieka od sfd

PS.Mój pierwszy post na tym zacnym forum-witam Wszystkich

[gustavomr]

witamy na pokładzie Autopsy

[666]

Witaj

[666]

... a ja swojego "profesjonalnego " wizania lepiej nie bede pokazywac , podobne jest do wizanie choinek na zime

[Moszyn]

Piotrek chyba nie przeżył dzisiejszego treningu . Wyruszył w południe i jeszcze dźwiga

Autopsy: masz rację, coraz więcej osób ucieka z sfd i myślę,że będzie jeszcze więcej. Ja także jestem w gronie uciekinierów którzy przywędrowali tutaj .