Poprzedni temat «» Następny temat
Autor Wiadomość
igorek26

SOGI: 85

świerzak

Pomógł: 1 raz
Dołączył: 07 Wrz 2011
Posty: 70
  Wysłany: Pią Paź 14, 2011 5:04 pm     

coś ostatnio męczy mnie kolka często ... nawet dzisiaj jak szedłem na siłkę. o aerobach nie wspomne. Posiłki mam odpowiednio ustawione. wcześniej tak nie mialem.
_________________
Bwm 735 do Ślubu :) Klikajcie "Lubie to" Dzieki :)

http://www.facebook.com/p...09051552?ref=ts
 
 
       
Szasz

SOGI: 57556

profesjonalista

Pomógł: 6 razy
Dołączył: 20 Maj 2011
Posty: 831
  Wysłany: Pią Paź 14, 2011 7:22 pm     

a robisz przysiady z podkładkami pod pięty?
 
 
       
igorek26

SOGI: 85

świerzak

Pomógł: 1 raz
Dołączył: 07 Wrz 2011
Posty: 70
  Wysłany: Sob Paź 15, 2011 2:14 am     

nie... :/
_________________
Bwm 735 do Ślubu :) Klikajcie "Lubie to" Dzieki :)

http://www.facebook.com/p...09051552?ref=ts
 
 
       
igorek26

SOGI: 85

świerzak

Pomógł: 1 raz
Dołączył: 07 Wrz 2011
Posty: 70
  Wysłany: Sob Paź 15, 2011 10:59 am     

w nocy na imprezie bylem ... i znów lekka kolka... poczekam jeszcze kilka dni moze sie cos poprawi.
_________________
Bwm 735 do Ślubu :) Klikajcie "Lubie to" Dzieki :)

http://www.facebook.com/p...09051552?ref=ts
 
 
       
igorek26

SOGI: 85

świerzak

Pomógł: 1 raz
Dołączył: 07 Wrz 2011
Posty: 70
  Wysłany: Wto Paź 18, 2011 7:31 pm     

od wczoraj treningi robie z kumplem :) znacznie lepiej muszę przyznać.
_________________
Bwm 735 do Ślubu :) Klikajcie "Lubie to" Dzieki :)

http://www.facebook.com/p...09051552?ref=ts
 
 
       
igorek26

SOGI: 85

świerzak

Pomógł: 1 raz
Dołączył: 07 Wrz 2011
Posty: 70
  Wysłany: Sob Paź 29, 2011 4:37 pm     

cały czas biję się z myślami. Mianowicie jak rozwiązać problem alkoholu :p tzn nie piję zupełnie aczkolwiek 26.11 mam urodziny a potem sylwester, planowany wyjazd na 6-dni do szklarskiej...
ale Obawiam się że skonczy się na sylwestrze przy soczku w łodzi i jedynie alkohol w urodziny ;) oczko ma się raz w życiu. A jesli chodzi ogólnie o problem imprez to zupelnie nie mam ochoty na promil we krwi. :roll:

dzisiaj zrobilem najgorszy trening w zyciu. wczoraj cos mi wypadlo i zamiast wczoraj "zrobilem" barki i biceps dzisiaj. Każdy ruch sztangi czy z ciężarem zakończony był sporym nasileniem się bólu głowy, o braku siły nie wspominam.
taki mały szczególik ;) ... bo zapomnialem: położyłem się spać o 7.20 rano. Dramat.

nowa większa dostawa kurczaczka :) znów promocja w sklepie :p 13zł/kg oby tak dalej z systematyką tych cen w markecie.
_________________
Bwm 735 do Ślubu :) Klikajcie "Lubie to" Dzieki :)

http://www.facebook.com/p...09051552?ref=ts
 
 
       
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group

theme by chariot.pl
Strona wygenerowana w 0,08 sekundy. Zapytań do SQL: 10