Poprzedni temat «» Następny temat
Autor Wiadomość
Russell 

SOGI: 6868

MASTER
aka Niedźwiedź


Pomógł: 4 razy
Wiek: 36
Dołączył: 05 Lis 2008
Posty: 1412
  Wysłany: Pią Gru 02, 2011 8:30 pm     

PIĄTEK, 02 GRUDNIA 2011

NA WŁAŚCIWYM TORZE..

Można by rzec, że jestem już na ostatniej prostej. Do sprawdzenia zostały tylko przysiady, dlatego w przyszłym tygodniu dam podsumowanie.

Narazie napiszę, że jestem bardzo zadowolony, siła wróciła w dość szybkim czasie, a suple działają jak trzeba.

Dziś sprawdzałem zarzut z podrzutem i mc

Zarzut+ podrzut poszło 1xx,5 x 1, potem 1xx x 1 no i 1xx,5x 0,69423424 lokurvaa

Mc 2xx x1, 2xx x1, 2xx x1 na bardzo ładny wynik myślę, że sił by starczyło, jednak nauczony poprzednimi latami, czując już dość duże spięcie mięśni pozostawiłem lekki niedosyt w mc , co napewno zaprocentuje na kolejne tygodnie.

Powiem jedno, w wyniki cześć z was pewnie i tak nie uwierzy, ale nie mam powodów,by ściemniać a ten test nie jest moim pierwszym.


DIETA
trzymana

SUPLE
bez zmian


Zatem do podsumowania... :twisted:
_________________
Pain is temporary, but pride lasts forever...
 
 
       
VSOP 

SOGI: 0

profesjonalista


Pomógł: 2 razy
Dołączył: 17 Kwi 2011
Posty: 615
  Wysłany: Pią Gru 02, 2011 9:22 pm     

napisz te wyniki bo jestem naprawde ciekaw :)

albo strzele 270x1 ?
_________________
Train like a champion today
 
 
       
matty1

SOGI: 155

świerzak


Dołączył: 17 Wrz 2008
Posty: 151
  Wysłany: Sob Gru 03, 2011 8:47 am     

świetny zestaw supli + zaangazowanie to muszą być wyniki, :twisted:
 
 
       
Russell 

SOGI: 6868

MASTER
aka Niedźwiedź


Pomógł: 4 razy
Wiek: 36
Dołączył: 05 Lis 2008
Posty: 1412
  Wysłany: Sob Gru 03, 2011 2:23 pm     

VSOP nie ma czeba czekac do podsumowania lokurvaa
matty1 suple napewno konkretne
_________________
Pain is temporary, but pride lasts forever...
 
 
       
Russell 

SOGI: 6868

MASTER
aka Niedźwiedź


Pomógł: 4 razy
Wiek: 36
Dołączył: 05 Lis 2008
Posty: 1412
  Wysłany: Wto Gru 06, 2011 11:57 am     

dziś wieczorem podsumowanie ! :twisted:
_________________
Pain is temporary, but pride lasts forever...
 
 
       
lysy 

SOGI: 5104

MASTER

Pomógł: 15 razy
Wiek: 47
Dołączył: 20 Sty 2010
Posty: 1534
Skąd: Poland
  Wysłany: Wto Gru 06, 2011 2:40 pm     

czekamy...
 
 
 
       
Russell 

SOGI: 6868

MASTER
aka Niedźwiedź


Pomógł: 4 razy
Wiek: 36
Dołączył: 05 Lis 2008
Posty: 1412
  Wysłany: Wto Gru 06, 2011 3:47 pm     




Witam na podsumowaniu testu sponsorowanego przez PITBULLSHOP.US

Jeszcze raz kieruje wielkie podziękowania dla Nrw i 666 oraz innych Modów za zaufanie i powierzenie mi do testowania konkretnych supli z firmy PxS.

Celem testu było nic innego jak powrót do formy sprzed wypadku. W trwającej 6 tygodni walce nie obyło się bez upadków( złapało mnie 2x zatrucie pokarmowe) ale ostatecznie skończyło się na wzlotach lokurvaa Powiem szczerze, że nie jestem wielbicielem odżywek czy suplementów w proszku, wole tabsy, gdyż są wygodniejsze. Jednakże w tym teście przekonałem się, jak bardzo się myliłem w swojej niechęci. O ile przez pierwsze dni musiałem jakoś się przekonywać w odmierzaniu itd. to w kolejnych było to robione wręcz machinalnie. Jednym z większych plusów prochu lokurvaa jest to, że wchłania się szybciej i w przypadku bulków, które testowałem była pewność, że mamy towar 100% z etykietą i dostępna jest jego najczystsza forma. Ocenę poszczególnych supli przedstawiam w punkcie pierwszym, ale już teraz mogę polecić je w 100, ba 1000%
Z wyników jestem bardzo zadowolony, bo zostało niewiele do odrobienia i myślę, że do stycznia zostaną one przekroczone, organizm jest rozpędzony – nic tylko korzystać. Sylwetka zmieniła się nieznacznie, ale nie to było celem.

Mały spis treści
1.Towar i opinie
2. Trening i dieta
3.Wymiary, wyniki i foty

Ad 1. TOWAR I OPINIE


Hard Gainer 30% PxS
http://pitbullshop.us/ind...uct&prod_id=577



ROZPUSZCZALNOŚĆ – bardzo dobra, zero grudek
SMAK – stracziatella bardzo smaczna- smakuje jak serek danio
OCENA 10/10


Białko BBN Premium Pro
http://pitbullshop.us/ind...uct&prod_id=444


ROZPUSZCZALNOŚĆ – bardzo dobra, zero grudek
SMAK – orzech laskowy – mniam, mniam lokurvaa , truskawka – jak dobry jogurt pitny
OCENA 10/10


Creapur Creatine Monohydrat 500 gram
http://pitbullshop.us/ind...uct&prod_id=267


ROZPUSZCZALNOŚĆ – średnia
SMAK – bez smaku
DZIAŁANIE – co tu dużo pisac, bardzo dobre mono, po którym nie łapie się dużo wody, podstawa, którą każdy powinien mieć w swoim cyklu
OCENA 10/10


Beta-Alanine Powerxsport 250 gram
http://pitbullshop.us/ind...uct&prod_id=618



ROZPUSZCZALNOŚĆ –dobra
SMAK – słodkawy
DZIAŁANIE - przez calutki test swędziało jak ja pitole lokurvaa myślałem, że przejdzie jednak ni chuja. Bardzo dobry surowiec. Dzięki temu suplowi poczułem lepszą wytrzymałość na macie zatem godne polecenia dla tych, którzy uprawiają SW
OCENA 10/10


L-Citrulline DL-Malate Powerxsport 250 gram
http://pitbullshop.us/ind...uct&prod_id=592



ROZPUSZCZALNOŚĆ – dobra
SMAK – jak 20 rutinoskorbinów lokurvaa bardzo kwaśny, cytrynowy
DZIAŁANIE – umiarkowana pompa, dla tych co lubią być spompowanym w sam raz
OCENA 10/10


Taurine Powerxsport 250 gram
http://pitbullshop.us/ind...uct&prod_id=615



ROZPUSZCZALNOŚĆ – bardzo dobra, zero grudek
SMAK – bez smaku
DZIAŁANIE – ciężko ocenić przy takiej ilości supli, jednak jakąś role na pewno odegrała :)
OCENA 6/10


L-Glutamine Alpha-Ketoglutarate Powerxsport 250 gram
http://pitbullshop.us/ind...uct&prod_id=589



ROZPUSZCZALNOŚĆ – dobra
SMAK – jak w przypadku cytruliny megaa kwaśny
DZIAŁANIE – czułem lepszą regenerację oraz wzmocnioną odporność suplement godny polecenia
OCENA 10/10


L-Arginine Alpha-Ketoglutarate Powerxsport 250 gram
http://pitbullshop.us/ind...uct&prod_id=588



ROZPUSZCZALNOŚĆ – dobra
SMAK – bez smaku
DZIAŁANIE – dla wielbicieli hardkorowej pompy jak znalazł
OCENA 10/10


L-Tyrosine Powerxsport 250 gram



ROZPUSZCZALNOŚĆ – dobra
SMAK – bez smaku
DZIAŁANIE – daje bardzo dobre skupienie przed treningiem
OCENA 10/10


GABA Powerxsport 250 gram



ROZPUSZCZALNOŚĆ – nie wiem, sypałem prosto do gęby lokurvaa
SMAK – a taki słodkawy
DZIAŁANIE – jedno z większych zaskoczeń testu. Ci co śledzili wiedzieli co przeżywałem lokurvaa . Nie należy z nim przesadzać. Opakowanie starcza na długo więc jest opłacalne. Bardzo dobrze się po niej wysypiałem, sen był głęboki. Efektem ubocznym były dzień w dzień pojebane sny lokurvaa
OCENA 10/10


L-Leucine Powerxsport 150 gram



ROZPUSZCZALNOŚĆ – beznadziejny
SMAK – puszysty
DZIAŁANIE –wpływało na regenerację, ale praktycznie brak rozpuszczalności i bardzo duża puszystość przeszkadza w jej dawkowaniu co może zniechęcać
OCENA 5/10


Ad 2. TRENING I DIETA

Stosowany trening, był sprawdzonym, dobrze obliczonym % schematem, który był już przeze mnie sprawdzony, dzięki czemu wiedziałem co mnie czeka. Ogólnie te 6 tygodni nie należało do łatwych, szczególnie, że 2x w tyg śmigałem na bjj, więć pomimo tego, że natłok treningów i ich intensywność była duża udało mi się uzyskać to, co zamierzałem
Dieta była szczerze trzymana w 90%.


Ad 3. WYMIARY, WYNIKI I FOTY

1.Wiek
23 lata

2.Waga
Przed: 140 kg Po: 140kg

3.Wymiary
Klata Przed: 124cm Po: 131cm +7cm
Barki Przed: 139cm Po: 146cm +7cm
Biceps Przed: 45,5cm Po: 47,5cm +2cm
Przedramię Przed: 36cm Po: 37,5 +1,5cm
Nadgarstek Przed: 19cm Po: 20cm +1cm
Udo Przed: 72cm Po: 75cm +3cm
Łydka Przed: 46cm Po: 47cm +1cm
Brzuch Przed: 109cm /117 cm Po: 105cm / 112cm -4cm/-5cm

4.Staż treningowy
Około 4 lat

5.Wyniki siłowe(wycisk,ciągi,siady)
Wl Przed: 150 kg Po: 172,5kg +22,5kg
Zarzut+podrzut Przed: 120 kg Po: 135kg +15kg
Przysiad tył Przed: 170 kg Po: 190kg +20kg ( jeszcze będę atakował w piątek by zaliczyć 200)
MC Przed: 200kg Po: 250kg +50kg

6.Aktualne fotki ( przod oraz tył sylwetki)





Fotki wrzuce jutro rano.
Jeszcze raz dziękuje za wybranie mnie do testu. Dziękuje tym, którzy odwiedzali, komentowali, a także doradzali.
Teraz w planach jest zabunkrowanie się w moim niedźwiedzim barłogu by przygotować się na kwiecień.

Pozdro i do usłyszenia

Niech moc będzie z Wami! SIŁA!!!
_________________
Pain is temporary, but pride lasts forever...
Ostatnio zmieniony przez Russell Śro Gru 07, 2011 8:54 am, w całości zmieniany 3 razy  
 
 
       
bezimienny 

SOGI: 1394

MASTER


Pomógł: 13 razy
Dołączył: 14 Wrz 2008
Posty: 2101
  Wysłany: Wto Gru 06, 2011 4:07 pm     

pod względem liczb wygląda to rewelacyjnie - także gratki
zobaczymy jeszcze jak na fotkach się to prezentuje
 
 
       
VSOP 

SOGI: 0

profesjonalista


Pomógł: 2 razy
Dołączył: 17 Kwi 2011
Posty: 615
  Wysłany: Wto Gru 06, 2011 5:34 pm     

dobre wyniki silowe i oglonie fajny test :) leucyne wlasnie sie bierze prosto do geby i zapija bo rozpuszcza sie slabo w wodzie :)
_________________
Train like a champion today
 
 
       
sunclub

SOGI: 182

profesjonalista

Pomógł: 2 razy
Dołączył: 20 Mar 2010
Posty: 772
  Wysłany: Wto Gru 06, 2011 6:48 pm     

tylko sie nie zapompuj tam jutro hantelkami 3kg zeby foty dobre wyszly hahahahaaha ;)
_________________

 
 
       
PanParowka 

SOGI: 25

zawodowiec


Pomógł: 1 raz
Wiek: 41
Dołączył: 06 Sie 2008
Posty: 209
  Wysłany: Wto Gru 06, 2011 8:18 pm     

Jak poczekasz jeszcze chwile , to wyślę Ci mój "wihajster" do robienia "sześciopaka" na potrzeby zdjęć:



o1yw3


A tak całkiem poważnie, to wyniki robią wrażenie :cool: . Mam nadzieję , że nie powiększysz fotek by robić wrażenie większego , jak to robią na innych forach.
Pozdrawiam.
 
 
       
pepek

SOGI: 9

świerzak

Dołączył: 14 Gru 2009
Posty: 9
  Wysłany: Wto Gru 06, 2011 8:33 pm     

no i to są wyniki;) siła ogromna RUss, musze dalej technikę jechać bo mnie zgnieciesz w tym BJJ :) fajny opis suplementów, do alaniny mnie zachęciłeś!:)SUper, na prawdę pogrom zsiłą do góry, progress ogromny. ;) It's just a beginning ....

Podziwiam Cie;)
 
 
       
Russell 

SOGI: 6868

MASTER
aka Niedźwiedź


Pomógł: 4 razy
Wiek: 36
Dołączył: 05 Lis 2008
Posty: 1412
  Wysłany: Wto Gru 06, 2011 9:01 pm     

bezimienny sam jestem ciekaw lokurvaa

VSOP o leucynie mnie nie wspominaj :P

sunclub no jak to tak??, Dżej "Kastrol" Kotlet może a ja nie ? o1yw3

PanParowka spadłeś z nieba lokurvaa

pepek dzięki, ale do dobrych wyników jeszcze daleko, ale to początek. Narazie nie ma co podziwiać ;) A Bete bierz bo warto
_________________
Pain is temporary, but pride lasts forever...
 
 
       
matex

SOGI: 846

świerzak


Pomógł: 1 raz
Dołączył: 25 Gru 2009
Posty: 57
  Wysłany: Wto Gru 06, 2011 9:16 pm     

obwody w gore, pas w dol
rekomp w czystej postaci a podobno to nie mozliwe :wink:
 
 
       
PanParowka 

SOGI: 25

zawodowiec


Pomógł: 1 raz
Wiek: 41
Dołączył: 06 Sie 2008
Posty: 209
  Wysłany: Wto Gru 06, 2011 9:20 pm     

Russell napisał/a:


PanParowka spadłeś z nieba lokurvaa



Nie chciałbyś bym był Twoim aniołkiem :570: Dobra już nie zaśmiecam, czekam na foty.
 
 
       
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group

theme by chariot.pl
Strona wygenerowana w 0,18 sekundy. Zapytań do SQL: 11