Poprzedni temat «» Następny temat
Autor Wiadomość
lysy 

SOGI: 5104

MASTER

Pomógł: 15 razy
Wiek: 47
Dołączył: 20 Sty 2010
Posty: 1534
Skąd: Poland
  Wysłany: Nie Gru 02, 2012 3:18 pm     

niedziela 2 XII

spalacz,bcaa,aminki

spacer

udko,kanapki

twaróg,mleko smakowe,jogurt,serek homo,kawa z mlekiem i czekolada

trening lekki na wyciągach klaty,pleców i nóg

po treningu żyganko i sraczka.do 1 w nocy.
zatrucie mnie jakieś dopadło.

przed snem mi się dopiero utrzymała 1 kanapka z serem żółtym.
Ostatnio zmieniony przez lysy Pon Gru 03, 2012 3:01 pm, w całości zmieniany 1 raz  
 
 
 
       
michal29

SOGI: 350

świerzak

Dołączył: 16 Sty 2010
Posty: 150
  Wysłany: Nie Gru 02, 2012 7:25 pm     

u Łysego teraz jest mega forma ale z plażą ma to niewiele wspolnego, chyba ze przecietny plazowicz ma 130+ w klacie i lape pod 50 :mrgreen:
 
 
       
Jwpsz 

SOGI: 67

zawodowiec

Pomógł: 2 razy
Wiek: 31
Dołączył: 16 Gru 2009
Posty: 292
  Wysłany: Nie Gru 02, 2012 9:38 pm     

Hehe no na plazy ciezko o takich lokurvaa
 
 
       
lysy 

SOGI: 5104

MASTER

Pomógł: 15 razy
Wiek: 47
Dołączył: 20 Sty 2010
Posty: 1534
Skąd: Poland
  Wysłany: Pon Gru 03, 2012 3:03 pm     

poniedziałek 3 XII

zatrucia ciąg dalszy

zero pracy flaków

po 2 godzinach od wstania zjadłem mały jogurcik i serek danio

ok 14.40 zapiekanka

pierogi z mięsem ;-) jest troche lepiej już...

całe pomelo i 0,3l lodów

kanapki z szynką,serem żółtym i musztardą
Ostatnio zmieniony przez lysy Wto Gru 04, 2012 7:26 pm, w całości zmieniany 1 raz  
 
 
 
       
lysy 

SOGI: 5104

MASTER

Pomógł: 15 razy
Wiek: 47
Dołączył: 20 Sty 2010
Posty: 1534
Skąd: Poland
  Wysłany: Pon Gru 03, 2012 3:16 pm     

kurde zawsze jak dochodzę do swojej formy (życiowej ;-) ) dobrej to mnie łapie coś takiego.
przed m.p. w tamtym roku tak miałem i siła wtedy w pizdu poszła.
teraz to sylwetka może tak nie zniknie - mam nadzieje.zresztą leje już na to.tak się czuje że mi to ...
jak bym się miał przekręcić tak się czuje.mało jedzenia jak dla mnie.dopóki nie zjem spalaczy z rana to bym zjadł konia z kopytami a potem zamułka i normalny apetyt.do tego po tym d-plexie tak mnie zgaga pali albo nie wiem co,że mam go dosyć.
kurde anapolon jadłem i tak nie miałem flaków zrytych jak na tym.
czas odstawić d-plex i wchodze powoli w pct.jak zacznie teść schodzić.zresztą testu już mi 2 tygodnie zostało więc akurat ze wszystkim będzie.
kaloryfer na wierzchu prawie więc jest dobrze.

dzisiaj glutation poleci i wszystko co znajde na regeneracje flory bakteryjnej i podrobów... + liver longer itd

MIMO 102 cm W OPONIE :mrgreen: :twisted: po najedzeniu...
 
 
 
       
Jwpsz 

SOGI: 67

zawodowiec

Pomógł: 2 razy
Wiek: 31
Dołączył: 16 Gru 2009
Posty: 292
  Wysłany: Pon Gru 03, 2012 3:37 pm     

Dokladnie z ta zgaga na dplexie mialem to samo przez caly cykl po najedzeniu dosc dziwne :-|
 
 
       
mały666 

SOGI: 1058

MASTER

Pomógł: 43 razy
Wiek: 46
Dołączył: 17 Wrz 2008
Posty: 1130
Skąd: łódź
  Wysłany: Pon Gru 03, 2012 8:04 pm     

glutation i rapacholin.. ll tydzien sie rozkreca.. na zgage piastprazol.. wit i probiotyki zawsze, nie czekaj na takie obiawy..nie dygaj dokonczysz bombe ;)) pzdr
_________________
http://www.youtube.com/wa...eature=youtu.be
http://www.youtube.com/watch?v=4AfK42_vtI0
 
 
       
olek7881 

SOGI: 30026

MASTER

Pomógł: 21 razy
Wiek: 37
Dołączył: 08 Sie 2010
Posty: 2730
  Wysłany: Pon Gru 03, 2012 8:22 pm     

http://allegro.pl/primado...2823544337.html

http://allegro.pl/vsl-3-v...2836841945.html


http://allegro.pl/probiot...2817927301.html

zajebiste probiotyki w chuj


szkoda ze le nie masz,dobrze ze jest LIVER LONGER,bedziesz zyl,rapacholin dobry :smile:
_________________
R.I.P VADIM BELIAEV
www.poomoc.pl
 
 
       
lysy 

SOGI: 5104

MASTER

Pomógł: 15 razy
Wiek: 47
Dołączył: 20 Sty 2010
Posty: 1534
Skąd: Poland
  Wysłany: Wto Gru 04, 2012 2:54 pm     

poszło wczoraj tak:
- pół glutationu
- pół solcoserylu
- liver longer
dzisiaj poprawke tego zrobie.
zgaga ustała jak nie biore d-plexa.
cały czas od początku biore Q 10,omege 3 w dawce minimum 3000mg dziennie,wit i min z NOW Special Two i dobre jakościowo białka.
coś tam dzisiaj jeszcze łyknąłem z nsi na cholesterol co mi Olek kiedyś na pitbulu polecał.
i jak bym zajrzał do szafki to bym pewnie dopisał jeszcze aminokwasy bcaa,proste,spalacze,cla i pewnie jeszcze coś bym tam namierzył o czym nie napisałem.

powiem tak : środek nie dla mnie!!!
wystarczy że go odstawiłem i wracam do żywych.może dla innych jest mega fajny bo działa napewno i to dobrze jeśli o wygląd i siłe chodzi.
znam sporo chłopaków co jadą kilka a nawet kilkanaście miesięczne cykle i co chwile na dużej dawce ph,tzn np 3 kapsy p-plexa dziennie i nic im nie jest.
mój organizm zastrajkował na d-plexa i pod tym i tylko tym się podpisuje.
nawet mi te uderzenia pulsu w czaszce schodzą i już prawie nie mam żadnych jazd z ciśnieniem.
apetyt też wraca a muł schodzi.

więc test jak najbardziej dokończę.
martwiłem się bardziej o zdrowie niż o test...
 
 
 
       
olek7881 

SOGI: 30026

MASTER

Pomógł: 21 razy
Wiek: 37
Dołączył: 08 Sie 2010
Posty: 2730
  Wysłany: Wto Gru 04, 2012 6:44 pm     

to co podawalem to POLICOSANOL

http://www.domzdrowia.pl/...0-tabletek.html

w pitbullu byl z NSI
_________________
R.I.P VADIM BELIAEV
www.poomoc.pl
 
 
       
lysy 

SOGI: 5104

MASTER

Pomógł: 15 razy
Wiek: 47
Dołączył: 20 Sty 2010
Posty: 1534
Skąd: Poland
  Wysłany: Wto Gru 04, 2012 7:30 pm     

wtorek 4 XII

makaron z twarogiem i jogurtem

karkówka z makaronem

pierś z kury z ryżem i duuużo sałatki

melon cały + lody

aminki

3/4 melona + 3 mandarynki
Ostatnio zmieniony przez lysy Śro Gru 05, 2012 12:43 pm, w całości zmieniany 1 raz  
 
 
 
       
Russell 

SOGI: 6868

MASTER
aka Niedźwiedź


Pomógł: 4 razy
Wiek: 36
Dołączył: 05 Lis 2008
Posty: 1412
  Wysłany: Wto Gru 04, 2012 7:37 pm     

ja się pomału zbliżam do życiowej formy i mam nadzieje, że nieczego nie spierdole
_________________
Pain is temporary, but pride lasts forever...
 
 
       
lysy 

SOGI: 5104

MASTER

Pomógł: 15 razy
Wiek: 47
Dołączył: 20 Sty 2010
Posty: 1534
Skąd: Poland
  Wysłany: Śro Gru 05, 2012 12:44 pm     

środa 5 XII

spalacz,aminki,bcaa

spacer

fasolka po bretońsku z serem żółtym

makaron z karkówką i wątróbką + ogórki kiszone

3 michałki -takie cukierki czekoladowe i chałwa

melon duży

500gr frytek i 500gr dorsza z grilla

trening siłowy/typowo siłowy klata,triceps i barki

pomelo duże po treningu
makaron z serem,jogurtem i owocami typu ananas itp
 
 
 
       
lysy 

SOGI: 5104

MASTER

Pomógł: 15 razy
Wiek: 47
Dołączył: 20 Sty 2010
Posty: 1534
Skąd: Poland
  Wysłany: Czw Gru 06, 2012 2:06 pm     

http://www.uniface.pl/Zol...rleaderki-a4090
niezłe ;-)

czwartek 6 XII

makaron z serem itd

spacer

jajecznica

ryż z kurą i surówką

melon

orzeszki z 300gr

siłka
nogi,plecy i bicek

makaron z serem i kanapki z wędliną do tego
Ostatnio zmieniony przez lysy Pią Gru 07, 2012 12:20 pm, w całości zmieniany 1 raz  
 
 
 
       
f.h.boltos 

SOGI: 2271

zawodowiec
Szpekulant

Pomógł: 1 raz
Wiek: 49
Dołączył: 23 Gru 2009
Posty: 318
Skąd: Cieszyn
  Wysłany: Czw Gru 06, 2012 3:36 pm     

Ja bym proponował , żeby wasza czwórka ''plażowiczów'' też nagrała taka parodie :-D
 
 
       
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group

theme by chariot.pl
Strona wygenerowana w 0,12 sekundy. Zapytań do SQL: 11