| Autor |
Wiadomość |
|
|
|
|
Russell 
SOGI: 6868
MASTER
aka Niedźwiedź
Pomógł: 4 razy
Wiek: 36
Dołączył: 05 Lis 2008
Posty: 1412
|
 Wysłany: Pią Gru 12, 2008 10:55 pm
|
|
|
no, ale ja jestem taki, ze napierdalałbym rekordy co trening  i pizgał max cieżary
Kołcz zawsze mnie na ziemie sprowadzi...
Ale sam juz sie nauczyłem, że trzeba czasem odpuscić, żeby zyskac |
|
|
|
 |
|
|
|
 |
|
|
triple_ex
SOGI: 765
MASTER
Natural Freak
test: PowerXsport
Pomógł: 5 razy
Wiek: 36
Dołączył: 19 Lip 2008
Posty: 1759
|
| Wysłany: Pią Gru 12, 2008 10:58 pm
|
|
|
jasne ze tak, ja to samo mialo i jak sie opanowalem to ciezary szly +20kg na trening  tym sposobem doszedlem do 160kg x 15 w wioslowaniu sztanga nachwytem ;d |
|
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
Russell
SOGI: 6868
MASTER
aka Niedźwiedź
Pomógł: 4 razy
Wiek: 36
Dołączył: 05 Lis 2008
Posty: 1412
|
| Wysłany: Sob Gru 13, 2008 5:11 pm
|
|
|
 |
| Ostatnio zmieniony przez Russell Pią Wrz 30, 2011 6:21 pm, w całości zmieniany 1 raz |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
kleju45
SOGI: 1796
MASTER
mistrz patelni :D
Pomógł: 11 razy
Wiek: 39
Dołączył: 01 Paź 2008
Posty: 1801
Skąd: Podkarpacie
|
| Wysłany: Nie Gru 14, 2008 10:18 am
|
|
|
powodzenia russell bardzo mi sie spodobal Twoj dziennik, mozna dodatkowo wiedzy zaczerpnac a tej nigdy malo  |
_________________
"Trenuj ponad ból,
śmierć będzie twoim jedynym wybawieniem."
J. Weider |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Russell
SOGI: 6868
MASTER
aka Niedźwiedź
Pomógł: 4 razy
Wiek: 36
Dołączył: 05 Lis 2008
Posty: 1412
|
| Wysłany: Nie Gru 14, 2008 2:11 pm
|
|
|
| dzięki miło mi to słyszeć, wiadomo sam też się duzo uczę podczas moich treningów,,ale też chętnie się tą wiedzą dziele |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Russell
SOGI: 6868
MASTER
aka Niedźwiedź
Pomógł: 4 razy
Wiek: 36
Dołączył: 05 Lis 2008
Posty: 1412
|
| Wysłany: Pon Gru 15, 2008 8:29 pm
|
|
|
| |
| Ostatnio zmieniony przez Russell Pią Wrz 30, 2011 6:21 pm, w całości zmieniany 1 raz |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Russell
SOGI: 6868
MASTER
aka Niedźwiedź
Pomógł: 4 razy
Wiek: 36
Dołączył: 05 Lis 2008
Posty: 1412
|
| Wysłany: Wto Gru 16, 2008 8:15 pm
|
|
|
| |
| Ostatnio zmieniony przez Russell Pią Wrz 30, 2011 6:22 pm, w całości zmieniany 1 raz |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Russell
SOGI: 6868
MASTER
aka Niedźwiedź
Pomógł: 4 razy
Wiek: 36
Dołączył: 05 Lis 2008
Posty: 1412
|
| Wysłany: Śro Gru 17, 2008 9:32 pm
|
|
|
zagląda tu ktoś 
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
koksik844
SOGI: 1130
MASTER
Pomógł: 2 razy
Dołączył: 11 Sie 2008
Posty: 1130
Skąd: Poznań
|
| Wysłany: Śro Gru 17, 2008 9:37 pm
|
|
|
ja obwerwuje wiec rulezzz  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
PAKO
SOGI: 370
zawodowiec
Dołączył: 13 Sie 2008
Posty: 370
Skąd: CK
|
| Wysłany: Śro Gru 17, 2008 10:08 pm
|
|
|
| ja tez zagladam |
_________________
"Shut the fuck up and train" |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
triple_ex
SOGI: 765
MASTER
Natural Freak
test: PowerXsport
Pomógł: 5 razy
Wiek: 36
Dołączył: 19 Lip 2008
Posty: 1759
|
| Wysłany: Śro Gru 17, 2008 11:20 pm
|
|
|
wszyscy zagladaja, po prostu czasu troche brak zeby komentowac, ja tu musze troche nadrobic ;<
sila ladnie do przodu trzymaj poziom! |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Russell
SOGI: 6868
MASTER
aka Niedźwiedź
Pomógł: 4 razy
Wiek: 36
Dołączył: 05 Lis 2008
Posty: 1412
|
| Wysłany: Czw Gru 18, 2008 11:20 am
|
|
|
jakby to napisano na fotce.pl albo nk
supcio
dzięki Panowie |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
nrw
SOGI: 2147479409
pitbullshop
Pomógł: 14 razy
Dołączył: 16 Lip 2008
Posty: 2571
|
| Wysłany: Czw Gru 18, 2008 11:27 am
|
|
|
Z panela widze,ze bardzo duza masz ogladalnosc duzo "gosci"
sam sledze ale nie chce spamowac za bardzo |
_________________
Оптовий гендель якнайменші ціни в Європі |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
MałySongo
SOGI: 6
świerzak
Dołączył: 18 Gru 2008
Posty: 6
|
| Wysłany: Czw Gru 18, 2008 7:58 pm
|
|
|
Kawał chłopa z Ciebie 
Fajny dziennik.
Pozdrawiam |
_________________
czarna sukienka |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Russell
SOGI: 6868
MASTER
aka Niedźwiedź
Pomógł: 4 razy
Wiek: 36
Dołączył: 05 Lis 2008
Posty: 1412
|
| Wysłany: Czw Gru 18, 2008 9:05 pm
|
|
|
| |
| Ostatnio zmieniony przez Russell Pią Wrz 30, 2011 6:23 pm, w całości zmieniany 1 raz |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
