Poprzedni temat «» Następny temat
Autor Wiadomość
czorcia7

SOGI: 6482

profesjonalista
Trener osobisty


Dołączył: 19 Wrz 2008
Posty: 558
Skąd: Chełmno
  Wysłany: Czw Kwi 16, 2015 10:30 am   Warsztaty sportowe dla młodzieży - relacja  



15 kwietnia 2015 roku kolejny raz miałem przyjemność poprowadzić zajęcia sportowe z młodzieżą ze Specjalnego Ośrodka Szkolno-Wychowawczego w Chełmnie podczas dnia profilaktyki zdrowia pt. „Sport, zdrowie i uroda”.

W tym roku prowadziłem zajęcia wspólnie z właścicielami siłowni Polar-Fit w Chełmnie – panem Marcinem i panią Malwiną którzy nieodpłatnie udostępnili uczniom siłownię do przeprowadzenia treningu.

Zajęcia rozpoczęły się od krótkiej pogadanki na temat zasad zdrowego odżywiania, podstaw anatomii oraz głównych założeń treningu siłowego. Następnie po krótkiej rozgrzewce uczniowie zostali podzieleni na kilkuosobowe grupy w których pod czujnym okiem instruktorów wykonali trening obwodowy.

Młodzież była bardzo zaangażowana w trening, zadawała sporo pytań dotyczących prawidłowego wykonania poszczególnych ćwiczeń.





Wszyscy uczestnicy zajęć otrzymali darmową wejściówkę na kolejny trening w wybranym przez siebie terminie oraz archiwalny numer gazety Muscular Development.



Pełna relacja na http://www.mocni.net

Pozdrawiam
:-)
_________________
Zawody siłowe dla młodzieży: www.mocni.net
Mocni na Facebooku: http://www.facebook.com/p...238672386197529
 
 
 
       
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group

theme by chariot.pl
Strona wygenerowana w 0,07 sekundy. Zapytań do SQL: 10