[siusiak]

jak w temacie. najlepsze suple godne polecenia pod sztuki walki:

wytrzymałość, regeneracja, siła, minimalizacja urazów i pokrewne.

zapraszam do polecania i przedstawiania opinii.

[ wiadomo, że temat pokrewny z kulturystyką i ogólnie sportem, ale każdy supel ma swoje miejsce i swoje działanie ].

na początek na rozkręcenie pytanie: co kto może polecić bez lipy bez kreatynowego przed treningiem?

w ogóle kiedy będą suple w sprzedaży specjalnie pod sporty walki ?

[nrw]

Mieszanka Waxy Maize plus Xtend plus Beta-alanine plus citruline

[donpitbull]

W moim przypadku świetnie się sprawdzają spalacze tłuszczu.
Zwykły TSE większej dawce ładnie polepsza wytrzymałość treningu boksu.
Ale Leviathan nie ma równych jak dotąd w tej kwestii. Wytrzymałość na duży plus, pobudzenie przy 2x2kapsy wystarczające, koncentracja na duży plus.
Teraz myślę nad zestawem przed treningowym Kofeina+Guarana, Żen-szeń, Yohimbine plus ZMA i większe dawki tribulusa.
A w późniejszym czasie wypróbuje EPH Hardcore

[kleju45]

a co myslicie o Taurynie ??

[nrw]

Cos tam dziala zmniejsza zmeczenie ale bez fajerwerkow

z konkretow na maksymalnego kopa stimdout z Generic Labz

[BigCityLover]

myślę że wszelkiego rodzaju aminki,bcaa,glutamina jak i zwykłe białko przydają się jak najbardziej, ja lubię sobie po treningu także wypić trochę węgli w postaci vextargo,vitargo,waxy maize lub po prostu gatorade:) znacznie lepiej się wtedy czuje.

[siusiak]

to, żeś Ameryke odkrył.

[NoName_86]

Ponawiam pytanko jako, że ciągle nie wiem co wybrać....
Pomoże ktoś wybrać jakiś zestawik przed jak i potreningowy...
Chodzi mi głównie o wytrzymałość na treningach jak i dobrą regenerację po nich...

Zastanawiałem się nad STIZM z Thermolife i BCAA PxS przed treningiem, a po Gainer PXS i ZMA przed snem.... Czy takie cosik może być czy może macie inne propozycję....?

Z góry dzięx za pomoc

[BigCityLover]

xtenda masz w dobrej cenie.

[NoName_86]

Noom patrząc na ceny w innych "www sklepach" to nrw tanio ma Xtenda:)
Ale ten xtend w sumie nie wiele sie skladem rozni od PxS BCAA2000, chyba tylko witamina B i Cytrulina...
hmm...Zastanwiam sie nad tym stizmem lub stimdout z GL...

[BigCityLover]

stizm lub stimdout nie pomogą Ci w regeneracji i wytrzymałości. Co najwyżej wsytrzelą Cie przed treningiem ale ja do tego celu używam małej czanej kawy Ja bym wziął tego xtenda skład ma naprawdę spoko i nie bez powodu był wybrany chyba najlepszym suplem 2008.

[NoName_86]

Hmmmm....:)
Powiedzmy inaczej...:D chodzi mi o to, żeby móc podczas treningu cały czas dawać z siebie maxa;) kawa da mi kopa tylko na troszkę... Po prostu chce po 40/50 minutach móc dalej działać na pełnych obrotach... No i na innych forach piszą, że ten stimdout i stizm są ok; chodzi mi o zwiększenie wytrzymałości..

Sorrki, że tak mecze tymi pytaniami ale ciągle nie wiem co kupić:P

[BigCityLover]

Jeśli liczysz że od suplementu będziesz nie do zdarcia na macie to nie tędy droga. Po pierwsze większość odżywek tworzona jest na siłownie nie na matę a co za tym idzie przystosowane są do treningu siłowego który różni sie od trenowania w sztukach walki. Są odpowiednie treningi na wytrzymałość mięśniową, eksplozywnośc itp itd i na tym moim zdaniem powienieneś się skupić dodać możesz do tego biegi zarówno długodystansowe jak i interwałowe. Stosowanie pobudzaczy w celu zwiększenia wydolności moim zdaniem to rozwiązanie na krótką metę. Zresztą większość fighteów których znam(a znam paru konkretnych nie chwaląc się) nie stosuje nic z tych rzeczy raczej antykataboliki, kreatyne i takie tam.

[donpitbull]

ja zawodowo nie ćwiczę, ale mam swoje zdanie na ten temat
Weług mnie warto robić sobie cykle na no-bosterach, ale trzeba dobrze je dobrać bo nie każdy do tego pasuję.
Ja robiłem 3 cykle na Nox Pump i zawsze na tym robiłem dobrą kondycje która się długo utrzymywała po cyklu. Zawsze z dodatkiem kreatyny brałem no- booster

[NoName_86]

Nie no.. Na takie efekty nie liczę...;)
No nic, poczekam jeszcze trochę z tym zakupem bo sezon dopiero się zaczął i kondycja rośnie z treningu na trening póki co:)
Za jakiś czas pomyślę nad... prawdopodobnie tym Xtend'em i kreatynka;)

Dzięki za opinie:) PZdR!