[triple_ex]

Tak jak w temacie, chcialbym dowiedziec sie jakichs szczegulow na ten temat, jaka jest zasada udzialu w tym, co trzeba miec itp, od deski do deski najlepiej. Posiada ktos wiedze na ten temat? bylbym wdzieczny za jakies info. przyda sie na forum bo nie ma czegos podobnego tu.

[PAKO]

Jak narazie znalazlem regulamin z tego roku


--------------------------------------------------------------------------------

REGULAMIN
MIĘDZYNARODOWEGO PUCHARU POLSKI
oraz MISTRZOSTW POLSKI JUNIORÓW I WETERANÓW
W KULTURYSTYCE I FITNESS
ZABRZE, 18-19 PAŹDZIERNIKA 2008 r.
1. ORGANIZATORZY
- Polski Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego z siedzibą w Warszawie.
- Klub Sportowy ‘’[xxx]’’ w Zabrzu
2. TERMIN I MIEJSCE
Puchar Polski oraz Mistrzostwa Polski Juniorów i Weteranów, zwane dalej „zawodami”, odbędą
się w dniach 18-19 października 2008 r. w Hali Sportowej "Pogoń" w Zabrzu, ul. Wolności 406.
3. PRZYJAZD
Uczestnicy Mistrzostw Polski Juniorów i Weteranów przyjeŜdŜają w dniu 18.10.2008 (sobota)
w godz.10:00 - 12:00 i zgłaszają się do Biura Zawodów, które będzie czynne w godz.10:00 –
12:30 w Hali Sportowej "Pogoń" w Zabrzu, ul. Wolności 406.
Uczestnicy Pucharu Polski przyjeŜdŜają w dniu 19.10 2008 (niedziela) w godz. 9:00-11:00 i
zgłaszają się do Biura Zawodów, które będzie czynne w godz. 9:00 - 11:30 w Hali Sportowej
"Pogoń" w Zabrzu, ul. Wolności 406.
4. WERYFIKACJA ZAWODNIKÓW
Weryfikacja uczestników Mistrzostw Polski Juniorów i Weteranów odbędzie się 18
października 2008 r. (sobota) w godz. 12:00 - 13:00 w Hali Sportowej "Pogoń" w Zabrzu, ul.
Wolności 406, w kolejności: juniorki, juniorzy, weteranki, weterani.
Weryfikacja uczestników Pucharu Polski odbędzie się 19 października 2008r. (niedziela) w
godz.:11:00 – 12:00 w Hali Sportowej "Pogoń" w Zabrzu, ul. Wolności 406.
Komisja Sędziowska moŜe nie dopuścić do startu zawodniczki lub zawodnika nie przygotowanych
do startu lub będących w bardzo słabej formie sportowej. Kierownicy ekip powinni sprawdzić
przed wyjazdem, czy podległe im zawodniczki i zawodnicy prezentują odpowiednią formę
sportową i są właściwie przygotowani od strony estetycznej do występu. Wszyscy przystępujący
do weryfikacji powinni posiadać dokument toŜsamości zawierający dokładną datę urodzenia,
aktualne badanie lekarskie, strój startowy i kasetę (płytę) z nagraniem do programu dowolnego.
Ponadto powinni mieć załatwione sprawy członkostwa w PZKFiTS i licencji sportowej. Obowiązuje
wpisowe w wysokości:
- Puchar Polski: 45,00 zł od zawodniczki/zawodnika
- MP Juniorów i Weteranów: 35,00 zł od zawodniczki/zawodnika
ze zniŜkami przy większej liczbie zawodników z klubu (wg tabeli opłat regulaminowych PZKFiTS
na 2007 r.)
5. KATEGORIE:
MISTRZOSTWA POLSKI JUNIORÓW I WETERANÓW
- Juniorki kulturystki (do lat 21 - decyduje data urodzenia): wszechwag,
- Juniorki fitness sylwetkowego (do lat 21 - decyduje data urodzenia): wszechkategoria
- Weteranki fitness sylwetkowego (powyŜej 35 lat - decyduje data urodzenia) - wszechkategoria
- Juniorki fitness gimnastycznego (do lat 21- decyduje data urodzenia): wszechkategoria
- Juniorzy fitness gimnastycznego (do lat 21 - decyduje data urodzenia): wszechkategoria
- Juniorzy w kulturystyce klasycznej (do lat 21 - decyduje data urodzenia): wszechkategoria
- Juniorzy młodsi w kulturystyce (do lat 18 – decyduje data urodzenia): wszechwag
- Juniorzy kulturyści (do lat 21 - decyduje data urodzenia): 75 kg i powyŜej 75 kg.
- Weterani kulturyści (40 - 49 lat - decyduje data urodzenia): 80 kg i +80 kg.
- Weterani kulturyści (50 – 59 lat): wszechwag.
- Weterani kulturyści (+60 lat): wszechwag.
PUCHAR POLSKI
- Kulturystyka kobiet - wszechwag
- Kulturystyka męŜczyzn - wszechwag
- Fitness gimnastyczne kobiet - wszechkategoria
- Fitness sylwetkowe kobiet - wszechkategoria
- Fitness gimnastyczne męŜczyzn - wszechkategoria
- Kulturystyka klasyczna męŜczyzn - wszechkategoria
- Kulturystyka niepełnosprawnych na wózkach – wszechkategoria
Eliminacje do reprezentacji Polski na:
- Mistrzostwa Świata MęŜczyzn w Kulturystyce – 02-07.11.08, Manama, Bahrajn
- Mistrzostwa Świata MęŜczyzn w Kulturystyce Klasycznej – 21-24.11.08, Kaliningrad, Rosja
- Mistrzostwa Juniorów i Weteranów w Kulturystyce: 28-30.11.08 – Pilzno, Czechy.
6. NARADA TECHNICZNA - Narada Techniczna dla sędziów i kierowników ekip odbędzie się w dniu
18 października 2008 r. w tym samym miejscu, co weryfikacja, bezpośrednio po jej zakończeniu (ok.
godz. 13:15).
7. PROGRAM ZAWODÓW
18.10.2008 r (sobota), godz. 15:00 – MISTRZOSTWA POLSKI JUNIORÓW I
WETERANÓW:
ELIMINACJE I PÓŁFINAŁY:
· juniorki fitness gimnastycznego, wszechkategoria – 1 runda - ocena sylwetki,
· juniorzy fitness gimnastycznego, wszechkategoria – 1 runda - ocena sylwetki,
· juniorki fitness sylwetkowego, wszechkategoria – 1 runda (czarne bikini)
· weteranki fitness sylwetkowego, wszechkategoria – 1 runda ( czarne bikini)
· juniorki kulturystki - 1 runda (porównania)
· juniorki fitness gimnastycznego, wszechkategoria – 2 runda - program dowolny,
· juniorzy fitness gimnastycznego, wszechkategoria – 2 runda - program dowolny,
· juniorki fitness sylwetkowego, wszechkategoria – 2 runda (strój jednoczęściowy),
· weteranki fitness sylwetkowego, wszechkategoria – 2 runda (strój jednoczęściowy)
· juniorzy w kulturystyce klasycznej, wszechkategoria – 1 runda (porównania)
· juniorzy młodsi w kulturystyce, wszechwag – 1 runda (porównania)
· juniorzy kulturyści: 75 kg i +75 kg – 1 runda (porównania)
· weterani (40 – 49 lat): 80 kg, +80 kg – 1 runda (porównania)
· weterani ( 50 - 59 lat): wszechwag – 1 runda (porównania)
· weterani (+60 lat): wszechwag – 1 runda (porównania)
19.10.2008 r (niedziela), godz. 10:00: MISTRZOSTWA POLSKI JUNIORÓW
I WETERANÓW:
OFICJALNE OTWARCIE I FINAŁY:
· juniorki fitness gimnastycznego, wszechkategoria - program dowolny,
· juniorzy fitness gimnastycznego, wszechkategoria - program dowolny,
· juniorki fitness gimnastycznego, wszechkategoria – 3 runda (ocena sylwetki)
· juniorzy fitness gimnastycznego, wszechkategoria – 3 runda (ocena sylwetki)
· juniorki kulturystki - 2 runda (program dowolny)
· juniorki kulturystki – 3 runda (pozy obowiązkowe, dogrywka)
· juniorki fitness sylwetkowego, wszechkategoria – 3 runda (dowolne bikini)
· I BLOK DEKORACJI: juniorki w fitness gimnastycznym, juniorzy w fitness
gimnastycznym, juniorki w kulturystyce, juniorki w fitness sylwetkowym
· weteranki fitness sylwetkowego, wszechkategoria – 3 runda (dowolne bikini)
· juniorzy w kulturystyce klasycznej, wszechkategoria – 2 runda (programy dowolne)
· juniorzy w kulturystyce klasycznej, wszechkategoria – 3 runda (pozy obowiązkowe,
dogrywka)
· juniorzy młodsi w kulturystyce, wszechwag - 2 runda (programy dowolne)
· juniorzy młodsi w kulturystyce, wszechwag - 3 runda (pozy obowiązkowe, dogrywka)
· juniorzy kulturyści: 75 kg i +75 kg - 2 runda (programy dowolne)
· juniorzy kulturyści 75 kg i +75 kg - 3 runda (pozy obowiązkowe, dogrywka)
· II BLOK DEKORACJI: weteranki w fitness sylwetkowym, juniorzy w kulturystyce
klasycznej, juniorzy młodsi w kulturystyce, juniorzy w kulturystyce
juniorzy kulturyści – open
· weterani kulturyści (40 – 49 lat): 80 kg i + 80 kg - 2 runda (program dowolny)
· weterani kulturyści( 40 – 49 lat): 80 kg i + 80 kg - 3 runda (pozy obowiązkowe, dogrywka)
· weterani kulturyści (50 - 59 lat), wszechwag - 2 runda (program dowolny)
· weterani kulturyści (50 - 59 lat), wszechwag - 3 runda (pozy obowiązkowe, dogrywka)
· weterani kulturyści (+60 lat), wszechwag - 2 runda (program dowolny)
· weterani kulturyści (+60 lat), wszechwag - 3 runda (pozy obowiązkowe, dogrywka)
· III BLOK DEKORACJI: weterani (40 - 49 lat), weterani (50 - 59 lat), weterani (+60 lat)
· weterani, wszystkie kategorie – open
19.10. 2008 r (niedziela), godz. 15:00: PUCHAR POLSKI
Oficjalne otwarcie
Eliminacje i półfinały:
· Fitness gimnastyczne kobiet – 1 runda (ocena sylwetki)
· Fitness sylwetkowe kobiet - 1 runda (czarne bikini)
· Fitness gimnastyczne męŜczyzn – 1 runda (ocena sylwetki)
· Kulturystyka kobiet – 1 runda (porównania)
· Kulturystyka klasyczna męŜczyzn – 1 runda (porównania)
· Kulturystyka męŜczyzn – 1 runda (porównania)
· Fitness gimnastyczne kobiet – 2 runda (program dowolny)
· Fitness sylwetkowe kobiet - 2 runda (strój jednoczęściowy)
· Fitness gimnastyczne męŜczyzn – 2 runda (program dowolny)
Przerwa 30 minut
Finały:
· Fitness gimnastyczne kobiet – program dowolny
· Fitness gimnastyczne męŜczyzn – program dowolny
· Fitness sylwetkowe kobiet - 3 runda (dowolne bikini)
· Fitness gimnastyczne kobiet – 3 runda (ocena sylwetki)
· Fitness gimnastyczne męŜczyzn – 3 runda (ocena sylwetki)
· Kulturystyka kobiet - 2 runda (programy dowolne)
· Kulturystyka kobiet - 3 runda (pozy obowiązkowe, dogrywka)
· I BLOK DEKORACJI : fitness gimnastyczne kobiet, fitness gimnastyczne męŜczyzn,
kulturystyka kobiet.
· Kulturystyka klasyczna męŜczyzn – 2 runda (programy dowolne)
· Kulturystyka klasyczna męŜczyzn – 3 runda (pozy obowiązkowe, dogrywka)
· Kulturystyka osób niepełnosprawnych na wózkach - finały
· Kulturystyka męŜczyzn – 2 runda (programy dowolne)
· Kulturystyka męŜczyzn – 3 runda (pozy obowiązkowe, dogrywka)
· II BLOK DEKORACJI: kulturyści niepełnosprawni na wózkach, kulturystyka klasyczna
męŜczyzn, kulturystyka męŜczyzn
8. UCZESTNICTWO
Do zawodów będą dopuszczeni jedynie zawodnicy i zawodniczki zrzeszeni w organizacjach
sportowych, będących członkami PZKFiTS. Zawodnicy dotychczas niezrzeszeni proszeni są o
zapisanie się do najbliŜszego stowarzyszenia sportowego naleŜącego do PZKFiTS. Kluby
wystawiające zawodników muszą mieć opłacone składki członkowskie na bieŜący rok, a
zawodnicy muszą mieć aktualne i opłacone licencje. Informacji w tej sprawie udziela biuro
Związku, tel. (0-22) 550-0967; e-mail: pzkfits@pzkfits.pl
Zawodnicy zagraniczni - zgodnie z umowami pomiędzy PZKFiTS a Federacjami Narodowymi.
9. ZGŁOSZENIA
Zgłoszenia imienne przyjmowane będą do dnia 10 października 2008 r na adres:
leszek-michalski@wp.pl
jerzyszymanski@interia.pl
10. ZAKWATEROWANIE
Wszyscy zainteresowani zakwaterowaniem proszeni są o bezzwłoczny, bezpośredni kontakt z
organizatorem, nie później niŜ do dnia 03.10.2008 r.
11. PUNKTACJA DRUśYNOWA
Do punktacji druŜynowej Mistrzostw Polski wliczane są wyniki dziesięciu najlepszych
zawodniczek i zawodników z danego klubu, wg punktacji obowiązującej w IFBB.
Do punktacji druŜynowej Pucharu Polski wliczane są wyniki sześciu najlepszych zawodniczek
i/lub zawodników z danego klubu, wg punktacji obowiązującej w IFBB. Reprezentacje zagraniczne
nie biorą udziału w klasyfikacji druŜynowej.
12. MISTRZOSTWA POLSKI - NAGRODY:
Oficjalne medale PZKFiTS, dyplomy, nagrody rzeczowe.
Trzy najlepsze kluby otrzymają puchary i dyplomy.
13. PUCHAR POLSKI - NAGRODY [w PLN]:
UWAGA: Do tego dojdą nagrody rzeczowe w zaleŜności od ostatecznej liczby i hojności
sponsorów.
Ponadto zwycięzca w kaŜdej kategorii otrzyma puchar. Wszyscy otrzymają dyplomy.
Najlepsze trzy kluby w punktacji druŜynowej otrzymają puchary.
14. KOMISJA SĘDZIOWSKA
Komisję Sędziowską powołuje PZKFiTS.
15. POSTANOWIENIA KOŃCOWE
Sprawy sporne wynikłe podczas zawodów i nie ujęte w niniejszym regulaminie rozstrzyga Komisja
Odwoławcza złoŜona z Prezesa PZKFiTS, Sędziego Głównego i przedstawiciela Organizatora, po
wpłaceniu wadium w wysokości 100,-zł na rzecz Organizatora.
16. INFORMACJE
Szczegółowych informacji o imprezie udziela Pan Jerzy Szymański, telefon kom.: 501 585-311;
jerzyszymanski@interia.pl
Zatwierdzono dn. 18.09.2008:
Jerzy Szymański
Organizator
mgr inŜ. Andrzej Michalak,
Wiceprezes PZKFiTS
miejsce
Kulturystyka
męŜczyzn
Kulturystyka
kobiet
Fitness
gimnastyczne
kobiet
Fitness
sylwetkowe
kobiet
Fitness
gimnastyczne
męŜczyzn
Kulturystyka
klasyczna
męŜczyzn
Kulturystyka
osób
niepełnospr.
1 4000 800 800 1500 1500 2000 500
2 3000 500 500 1000 1000 1000 300
3 2000 300 300 700 500 700
4 1000
5 800
6 500
11300 1600 1600 3100 3000 3700 800

[triple_ex]

ale jak tak rpzejrzalem na szybko to o debiutach tu nic nie pisze ;> bardziej chodzi mi o to po prostu zeby sie dowiedziec jak wystartowac ten 1 raz

[PAKO]

jutro postaram sie cos znalesc

[koksik844]

[triple_ex]

mysle nad tym, taka daleka przyszlosc, ale jeszcze nie teraz, musze najpierw zrobic dobra wage zeby po wycince nie zniknac, dlatego kilka porzadnych cykli na saa napewno przejde