| Autor |
Wiadomość |
|
|
|
|
koksik844
SOGI: 1130
MASTER
Pomógł: 2 razy
Dołączył: 11 Sie 2008
Posty: 1130
Skąd: Poznań
|
 Wysłany: Nie Mar 08, 2009 7:56 pm
|
|
|
dobra relacji i wyniki
Tylko mnie dziwi ze mimo kontuzji ocia chcesz juz na cykl ph wchodzic ktory bardzo wysusza stawy... 
niezbyt rozsadne... |
|
|
|
 |
|
|
|
 |
|
|
vhailor
SOGI: 1851
MASTER
don Corleone
Pomógł: 5 razy
Wiek: 33
Dołączył: 22 Sie 2008
Posty: 1667
|
| Wysłany: Nie Mar 08, 2009 9:51 pm
|
|
|
| dokładnie, ja bym poczekał aż się uspokoi z tym łokciem przez kilka tyg, pojadł jakiegoś flexa |
|
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
donpitbull
SOGI: 3289
MASTER
Pomógł: 11 razy
Dołączył: 29 Wrz 2008
Posty: 1651
|
| Wysłany: Nie Mar 08, 2009 10:03 pm
|
|
|
dziś byłem na siłowni po tygodniowej przerwie od ciężarów i jest wszystko w porządku.
Dobra profilaktyka, odpowiednia technika i dobrze dobrane ciężary i będzie dobrze. |
_________________
Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
