| Autor |
Wiadomość |
|
|
|
|
666
SOGI: 592725
z piekła rodem
Pomógł: 69 razy
Dołączył: 16 Lip 2008
Posty: 8178
|
 Wysłany: Nie Sie 10, 2008 10:19 pm Witam w piekle :-)
|
|
|
Witam wszystkich w czelusciach piekielnych. Nasza religia to trojboj!  |
|
|
|
 |
|
|
|
 |
|
|
PanParowka 
SOGI: 25
zawodowiec
Pomógł: 1 raz
Wiek: 41
Dołączył: 06 Sie 2008
Posty: 209
|
| Wysłany: Pią Sie 15, 2008 9:26 pm
|
|
|
| Witaj mistrzu! Szacunek. |
|
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
666
SOGI: 592725
z piekła rodem
Pomógł: 69 razy
Dołączył: 16 Lip 2008
Posty: 8178
|
| Wysłany: Sob Sie 23, 2008 11:57 am
|
|
|
W wolnej chwili wrzuce na pozarcie jakas schemat planu trningowego dla wyciskaczy  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
pgd79
SOGI: 130
świerzak
Dołączył: 12 Sie 2008
Posty: 101
Skąd: Opatów
|
| Wysłany: Sob Sie 23, 2008 7:01 pm
|
|
|
| Coś o przysiadzie i martwym też by się przydało. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
666
SOGI: 592725
z piekła rodem
Pomógł: 69 razy
Dołączył: 16 Lip 2008
Posty: 8178
|
| Wysłany: Nie Sie 24, 2008 11:08 am
|
|
|
| Jesli chodzi o ciagi to ja wyznaje zasade ze ich prawie nie potrzeba robic. Gora 2x do roku po 9tyg i w zupelnosci wystarczy. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
pgd79
SOGI: 130
świerzak
Dołączył: 12 Sie 2008
Posty: 101
Skąd: Opatów
|
| Wysłany: Nie Sie 24, 2008 8:02 pm
|
|
|
| Że nie samym wyciskaniem człowiek żyje,to moze jakiś schemat całego treningu trójboju,Trzeba wykorzystać mistrza póki jest okazja. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
hernegild
SOGI: 50
świerzak
Dołączył: 26 Sie 2008
Posty: 50
Skąd: Bełchatów/Łódź
|
| Wysłany: Wto Sie 26, 2008 11:43 pm
|
|
|
Witam, muszę częściej wpadać, bo się fajne forum zapowiada, no i czekam z niecierpliwością na schematy treningów  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
vhailor
SOGI: 1851
MASTER
don Corleone
Pomógł: 5 razy
Wiek: 33
Dołączył: 22 Sie 2008
Posty: 1667
|
| Wysłany: Śro Sie 27, 2008 9:50 am
|
|
|
| dokładnie, też zabrał bym się porządnie za siebie |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
PanParowka
SOGI: 25
zawodowiec
Pomógł: 1 raz
Wiek: 41
Dołączył: 06 Sie 2008
Posty: 209
|
| Wysłany: Śro Sie 27, 2008 1:42 pm
|
|
|
| Ja również czekam z niecierpliwością na schemat treningu dla wyciskaczy |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
666
SOGI: 592725
z piekła rodem
Pomógł: 69 razy
Dołączył: 16 Lip 2008
Posty: 8178
|
| Wysłany: Pią Sie 29, 2008 10:27 pm
|
|
|
| jutro sobota , wypisze cos , ale to bedzie tylko z grubsza szkielet trenigu. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
pgd79
SOGI: 130
świerzak
Dołączył: 12 Sie 2008
Posty: 101
Skąd: Opatów
|
| Wysłany: Nie Wrz 07, 2008 1:19 pm
|
|
|
| mija tydzień a my wciąż czekamy. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
RaV44
SOGI: 29
świerzak
Dołączył: 18 Wrz 2008
Posty: 29
Skąd: Jestem z ZIEMI!
|
| Wysłany: Czw Wrz 25, 2008 1:10 pm
|
|
|
| to będzie ten trening tu czy nie?? Możesz go wrzuciś jak już obiecałeś? |
_________________
Nie ma rzeczy nieosiągalnych! |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
666
SOGI: 592725
z piekła rodem
Pomógł: 69 razy
Dołączył: 16 Lip 2008
Posty: 8178
|
| Wysłany: Czw Wrz 25, 2008 9:30 pm
|
|
|
| Po powrocie z Las Vegas wrzuce. Wylecialo mi z glowy to wogole. sorry guys! |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
nrw
SOGI: 2147479409
pitbullshop
Pomógł: 14 razy
Dołączył: 16 Lip 2008
Posty: 2571
|
| Wysłany: Czw Wrz 25, 2008 9:34 pm
|
|
|
| Czekanie zostanie wynagrodzone |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
vhailor
SOGI: 1851
MASTER
don Corleone
Pomógł: 5 razy
Wiek: 33
Dołączył: 22 Sie 2008
Posty: 1667
|
| Wysłany: Czw Wrz 25, 2008 10:44 pm
|
|
|
| mamy nadzieję, ja jak tylko zostanie tu umieszczony trening ruszam z nim w ciągu 1-2 tyg . |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
