forumsportowe.us Strona Główna » TRENING » Rozpiski » 5/3/1 Jima Wendlera Poprzedni temat «» Następny temat
Autor Wiadomość
Gurth

SOGI: 117

Moderator

Pomógł: 1 raz
Dołączył: 06 Gru 2007
Posty: 109
  Wysłany: Wto Maj 11, 2010 3:55 pm     
Ja robiłem biceps razem z tricepsem.
Oprócz tego dodałem jedno ćwiczenie na klatke w dzień barków i jedno ćwiczenie na barki w dzień klatki.
 
 
       
Repro 

SOGI: 467

zawodowiec

Pomógł: 4 razy
Wiek: 33
Dołączył: 22 Wrz 2008
Posty: 467
Skąd: Poznań
  Wysłany: Wto Maj 11, 2010 4:46 pm     
ok stestuje dzieki;)
_________________
hard trainin every day

new day, same shit
 
 
       
Wyświetl posty z ostatnich:   
forumsportowe.us Strona Główna » TRENING » Rozpiski » 5/3/1 Jima Wendlera
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
 Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group

theme by chariot.pl
Strona wygenerowana w 0,06 sekundy. Zapytań do SQL: 10