[Martainn]

No właśnie. Ja po zakupie kilku supli u nrw wiem, że nie ilość, a jakość się liczy. I to po prostu czuć. Kiedyś mówiono, że działania bcaa nie da się odczuć. Da się! Ale musi być 1 klasa jakość i czuć lepszą regeneracje. Więc to, że działania amin nie da się odczuć, czy białka też można włożyć między bajki.

[bezimienny]

pewnie że sie da, ja jak kiedys pisałem że po gainerze z pxs czuć lepszą regeneracje to się śmiał jakiś czop że nie da sie odczuć działania gainera... a najlepiej to odczuć jak się ćwiczy jakiś czas a potem nagle odstawi sie produkt i ćwiczy sie bez niego... jaka różnica

[SpAiro_]

Dałoby się pod warunkiem, że przez cały okres używania/zaprzestania stosowało by się IDENTYCZNĄ DIETĘ, SUPLEMENTACJE, TRENING. W innym wypadku, czynników decydujących o efektywności, regeneracji itd, było by zbyt wiele by je przypisać do np 30 GRAMA BIAŁKA SERWATKOWEGO i MALTODEKSTRYNY Z DEKSTROZĄ.

No chyba, że w takim białku/gainerze znajdują się jakieś magiczne dodatki, wtedy sprawa wyglądała by inaczej

[666]

SpAiro_ to moze gdzie idziej znaduje sie jakis syf gwono majacy wspolnego z tym co na etykiecie. Tak nalezy na to patrzec.

[kwp19]

[666]

jakos dzieki moim subiketywnym rekomendacja duzo bardzo ludzi robi postepy i ja tez jakos daje rade

[kwp19]

[Harpagan]

Nie można aż tak generalizować. Jest kilka firm, które próbuje uczciwością składu itp zbudować zaufanie do swojej marki i pozyskać grono wiernych konsumentów. A właśnie te dobre znamy dzięki 666 i NRW.

W USA cześć firm zaczyna sprawdzać zgodność składu w produktach konkurencji. Agencje rządowe też zaczynają powoli dobierać się oszustom do d..

[666]

GMP , tak po krotce szykuja tzw certyfikaty w USA ale na teren USA , nic co bedzie wychodzic outside US nie bedzie musialo spelniac tych norm. I tak wiadomo co bedzie w europie bez zmian.

[kwp19]

jak ten smak sernik kokosowy dobry???

[Harpagan]

Ostatnio na siłce było białko BB o smaku ciasteczka, mniam!

[vlk]

a ja zabralem sie za pistacje. nawet dziecko mi jej zazdrosci. pyszna cholera

[Dżejkob_M]

Witam, przypadkowo natrafilem w necie na to forum, w ktorym porusza sie moja osobe.
Nazywam sie Jakub Mauricz i chce rozwiac tutaj nieco watpliwosci na moj temat. Nie wiem skad pojawily sie opinie ze "pucuje sie" na animalpaku magistrem, jestem w trakcie licencjatu na Gdanskim Uniwersytecie Medycznym, za soba mam 2 lata Technologii Chemicznej na Politechnice Szczecinskiej. Takze nie dysponuje jeszcze "mgr przy nazwisku". Co sie tyczy moich wizij diety, suplementacji i treningu, to jestem osoba praktykujaca od wielu lat (pewien forumowicz mial racje co do mojej sylwetki, obecnie 73 kg przy 184 wzrostu - spowodowane przeprowadzka ze Szczecina do Gdanska, ciezka praca i kontuzja obrabka stawowego w lewym barku - obecnie prowadze leczenie. W lutym 2009 roku mialem 85 kilo przy dobrym %BF. Slusznie nazywacie mnie szczypiorem, bo sam sie zle czuje z taka sylwetka, jaka dysponuje obecnie, jednakze jestem pewien ze po wyleczeniu i roztrenowaniu wroce do swojej dawnej formy. Jedyne zdjecie jakim dysponuje jest cienizna z aparatu, jednakze zalaczam je do wgladu:
img101.imageshack.us/i/dsc00005d.jpg/
Jezeli ktos dalej twierdzi, ze slabo, to przepraszam najmocniej. W mojej rodzinie dominuje genetyka "dlugodystansowca" w zwiazku z czym moje przyrosty sily i masy sa okupione ciezka praca i dlugimi rozkminami co mozna by zrobic, zeby ruszyc miesnie ze stagnacji. Dlatego nie chwalac sie, jestem tak dobrym trenerem. Jak ktos slusznie zauwazyl, slaby gen ratuje sie mocnym lbem. Slusznie powiedziane. Wspolpracujac od lat ze sportowcami roznych dyscyplin daje mi prawo do pisania wlasnie tego, co umieszczam na forach animalpak, sfd w dziale MD i pisania swojej sekcji. Nie obawiajcie sie, nie pisze banialukow wyssanych z palca. Nikt na moich radach zle nie wyszedl.
Mam nadzieje, ze po powrocie do zdrowia "chuderlak z szeroka szczena" przestanie was irytowac.
To wszystko co mam do powiedzenia. Dzieki za uwage.

Sorry za offtop

[czikenus]

co to jest za kontuzja obrazka stawowego w barku? jakim bolem Ci sie to objawialo i jaka rehabilitacje na to stusujesz? tak poza tym no fakt 73 kg przy 184 cm wzrostu to malo , ja mam 98 na 190 cm i twierdze ze jestem chudy..ale na tym zdj z imgeshacka wygladales ok;]

[Dżejkob_M]

Nie obrazka, tylko obrąbka stawowego Rehaba na to nie ma, jest mozliwy dopiero po operacji. W moim przypadku (nieznaczne uszkodzenie) robi sie to artroskopowo. Gdybym dalej szalal na treningach to pewnie uraz poglebilby sie na tyle, ze trzeba by wykonac operacje na otwartym stawie - nie dzieki! Uraz charakteryzuje sie tym, ze boli Cie nie sam bark, ale raczej w jego okolicy pod obojczykiem (odczuwalne jak mega nadwerezenie wysokiego segmentu m. piersiowego mniejszego lub podobojczykowego). Przy krazeniu ramieniem w tyl slyszalne i odczuwalne jest gluche klikniecie wywolujace juz bol po n-tej probie. Pozniej towarzyszy temu pulsujacy tepy bol przez kilkanascie minut. Przy unoszeniu ramion i wysuwaniu barku do przodu takze pojawia sie bol. DOdatkowym minusem jest to, ze ten uraz powoduje destabilizacje przyczepu doglowowego bica, w zwiazku z czym gdy opierasz sie na rece (powiedzmy ze chcesz zrobic pompke), to cale rece zaczynaja Ci drgac, jakbys mial miec zaraz jakis atak Oprocz tego mega bola kaptury i miesnie platowate szyi. Trzeba bylo sie mega meczyc, bo wszystko oprocz patrzenia na wprost wywolywalo bol. Tak samo ze spaniem, mega podparcie pod kark i depresyjne polozenie glowy, bo inaczej nie mialo sie checi do zycia przy porannym wstawaniu.