Autor |
Wiadomość |
|
|
|
|
metro
SOGI: 5703
profesjonalista
Pomógł: 4 razy Dołączył: 28 Sty 2010 Posty: 786
|
Wysłany: Sob Wrz 07, 2013 9:41 am Skręcenie kostki
|
|
|
Witam. Ponad miesiąc temu miałem wypadek. Porządnie się potłukłem ale najgorsze jest to, że doznałem skręcenia 3-go stopnia stawu skokowego lewej nogi. Po wyjęciu nogi z gipsu kostka jest nadal mocno opuchnięta i trochę boli. Ortopeda zalecił w ramach rehabilitacji masaż wirowy i laser oraz Aescin do smarowania. Jak zadzwoniłem do przychodni aby umówić się na zabiegi to oczywiście usłyszałem, że terminy do końca roku terminy zajęte... . Mam pytanie, czy ktoś już miał właśnie te zabiegi i czy rzeczywiście coś pomagają bo chyba będę zmuszony iść na rehabilitację prywatnie a nie chciałbym wywalać kasy na coś co nie pomaga. Jeżeli macie jakieś własne doświadczenia w tym temacie to proszę o pomoc. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Borkow66
SOGI: 15558
MASTER NO PAIN - NO GAME
Pomógł: 30 razy Wiek: 43 Dołączył: 09 Sty 2010 Posty: 2206 Skąd: Poland
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
metro
SOGI: 5703
profesjonalista
Pomógł: 4 razy Dołączył: 28 Sty 2010 Posty: 786
|
Wysłany: Sob Wrz 07, 2013 3:13 pm
|
|
|
Dzięki Borkow. Lekarz na razie kazał unikać obciążania tej nogi ale jak ma się małe dziecko to niestety jest to nieuniknione... Kostka jest 2 razy grubsza od prawej i, co tu dużo gadać, wygląda chujowo. Jak miałem 16 lat to miałem identyczny uraz też lewej nogi i pozostałości dawnego i nowy nałożyły się na siebie . |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Mechanik
SOGI: 1517
MASTER Chess player
Pomógł: 6 razy Wiek: 48 Dołączył: 05 Cze 2013 Posty: 1156 Skąd: North
|
Wysłany: Sob Wrz 07, 2013 7:27 pm
|
|
|
Z mojego doświadczenia mogę powiedzieć, że chłodzenie zawsze pomaga coś. Z moimi zuzytymi kolanami cos o tym wiem. Od kilku lat bez lodu sobie nie wyobrażam funkcjonowania. Rehab jest bardzo ważny. Im wcześniej tym lepiej. Wiem, jak piszesz, ,że terminy zajęte, ale spróbój może poszukać w mniejszych przychodniach może Ciebie wcisną gdzieś. |
_________________ Make your body your machine! |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
metro
SOGI: 5703
profesjonalista
Pomógł: 4 razy Dołączył: 28 Sty 2010 Posty: 786
|
Wysłany: Sob Wrz 07, 2013 9:07 pm
|
|
|
Mechanik napisał/a: | Z mojego doświadczenia mogę powiedzieć, że chłodzenie zawsze pomaga coś. Z moimi zuzytymi kolanami cos o tym wiem. Od kilku lat bez lodu sobie nie wyobrażam funkcjonowania. Rehab jest bardzo ważny. Im wcześniej tym lepiej. Wiem, jak piszesz, ,że terminy zajęte, ale spróbój może poszukać w mniejszych przychodniach może Ciebie wcisną gdzieś. |
Obdzwoniłem wszystkie przychodnie w mieście w którym mieszkam i okazało się, że sprzętem do masażu wirowego dysponuje tylko jedna a laser we wszystkich jest zajęty do końca roku, masakra... Dlatego myślę o rehabilitacji w prywatnej klinice. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|