[tomczer17]

powiem tak, przez pierwsze 3-4 miesiace na siłce trenowwalem tak raczej jakbym zaczynal treningi ciezary zwiekszalem co jakis czas ale bez przesady. zrobilem cykl na stromie i jabłczanie krety, poszlo jak za pierwszy cyklem na krecie. takze do pewnego momentu szlo superancko, potem przystopowalo i juz tak słabiej szło.ale juz po cyklu prop + mdrol (pod koniec roku) praktycznie wróciłem do formy sprzed wypadku, tyle ze na sam koniec cyklu złapaly mnie choróbska m.in grypa jelitowa, angina, zapalenie oskrzeli. szly antybiotyki i polecialo ładncyh pare kg, prawie wszystko co zyskalem na mdrolu i propie. i dopiero po tym cyklutroche nadrobilem ale w sumie tylko to co zlecialo przez te choroby. ajgorsze co moze sotkac to takie chróbksa po cyklu zaraz. masakra. dół na maxa i leci z dnia na dzien. bo ani treningów ani zarcia nie mozna wcisnac

powiem tak, przez pierwsze 3-4 miesiace na siłce trenowwalem tak raczej jakbym zaczynal treningi ciezary zwiekszalem co jakis czas ale bez przesady. zrobilem cykl na stromie i jabłczanie krety, poszlo jak za pierwszy cyklem na krecie. takze do pewnego momentu szlo superancko, potem przystopowalo i juz tak słabiej szło.ale juz po cyklu prop + mdrol (pod koniec roku) praktycznie wróciłem do formy sprzed wypadku, tyle ze na sam koniec cyklu złapaly mnie choróbska m.in grypa jelitowa, angina, zapalenie oskrzeli. szly antybiotyki i polecialo ładncyh pare kg, prawie wszystko co zyskalem na mdrolu i propie. i dopiero po tym cyklutroche nadrobilem ale w sumie tylko to co zlecialo przez te choroby. ajgorsze co moze sotkac to takie chróbksa po cyklu zaraz. masakra. dół na maxa i leci z dnia na dzien. bo ani treningów ani zarcia nie mozna wcisnac

[SpAiro_]

No choroby to trzeba omijać wielkił łukiem w tym sporcie, ja przez cały okres jesienno zimowy, rutinoscorbin wcinam i niby jest tam tylko Rutynoza z Wit c, ale jednak wierze, że to właśnie mnie uodparnia

A jak już się zachoruje to ładować w siebie w maksymalnych dawkach antykataboliki, najlepiej w płynie - w większym stopniu omijają wątrobę (Wiem pisałem już o tym nie raz, ale naprawdę w takich sytuacjach dopiero te wszystkie BCAA, GLUTAMINY itd wykazują swoje działanie)

[BigCityLover]

Dlatego ja wbrew wszystkim lubię robić cykl w lato. Ciężko zachorować, słonko świeci-dobry humor dopisuje, co prawda trzeba odpuścić sobie balety ale coś za coś Mam jeszcze pytanko, jak porównał byś działanie tego ph do mety(o ile jadłeś). Zdaje się że retencja trochę mniejsza, ale i mniejsze przyrosty można na tym osiągnąc.

[tomczer17]

mete jadłem dosyć dawno, na poczatku swojej przygody z dopingiem,ale wydaj mi sie ze m1 daje lepsza mase mimo ze mniej. ja bym porównał to do czegos posrodku mety i bolda jesli chodzi o przyrost masy, daje wiecj masy niz bold ale lepsza niz meta. bo 666 chybapisal ze to taki jakby odpowiednik bolda. nie zgodze sie z tym do konca ale ma podbne dzialanie troche.

mete jadłem dosyć dawno, na poczatku swojej przygody z dopingiem,ale wydaj mi sie ze m1 daje lepsza mase mimo ze mniej. ja bym porównał to do czegos posrodku mety i bolda jesli chodzi o przyrost masy, daje wiecj masy niz bold ale lepsza niz meta. bo 666 chybapisal ze to taki jakby odpowiednik bolda. nie zgodze sie z tym do konca ale ma podbne dzialanie troche.

[tomczer17]

obecna forma. nie wiem gdzie wkleic to walne tutaj.

[/URL]
[/URL]
[/URL]
[/URL]

obecna forma. nie wiem gdzie wkleic to walne tutaj.

[/URL]
[/URL]
[/URL]
[/URL]

[triple_ex]

dobre lapsko, klatka tez na duzy + ogolnie

[bezimienny]

dobra forma tomczers

[JOR5]

masa kozacka... dorzezbic to wszystko i bedzie pieknie:D

pzdr/

[BigCityLover]

kawał byka z Ciebie rzucają się w oczy tylko słabe nogi, nieproporcjonalne do góry ciała. Podaj wagę i podstawowe wymiary(no ile w łapie )

[Rashes]

konkretnie, ładnie wygląda

[tomczer17]

łapka cos ok 46.
waga ok 97

big city powiem ci szerze ze przez swoje 5 lat kariery pakera nogi cwiczylem chyba tylko 4miechy. kiedys to czlowiek glupi to wiecie jak to sie wcizylo klata i bic i styka. a potem jak zaczelm powaznie o tym myslec to wypadek byl w którym reke zlamalem i w kolanie cos przemscilo sie. takze nie moge robic nóg bo ból jest ostry w kolanie.

w udzie mam ok 65cm, w łydzie 42-43. takze nie jest tak tragicznei zwazywszy ze nóg nie cwicze.ale tak mysle zeby spróbowac choc po wakacjach na maszynach uginania robic, bo o przysiadach czy wypychaniu nogami nie ma mowy. łydy mógblym cwiczyc ale znowu nie chce dowalic nóg na cyklu do 46cm np a w udzie dalej by bylo tyle sam. bo to mi sie nie podoba

łapka cos ok 46.
waga ok 97

big city powiem ci szerze ze przez swoje 5 lat kariery pakera nogi cwiczylem chyba tylko 4miechy. kiedys to czlowiek glupi to wiecie jak to sie wcizylo klata i bic i styka. a potem jak zaczelm powaznie o tym myslec to wypadek byl w którym reke zlamalem i w kolanie cos przemscilo sie. takze nie moge robic nóg bo ból jest ostry w kolanie.

w udzie mam ok 65cm, w łydzie 42-43. takze nie jest tak tragicznei zwazywszy ze nóg nie cwicze.ale tak mysle zeby spróbowac choc po wakacjach na maszynach uginania robic, bo o przysiadach czy wypychaniu nogami nie ma mowy. łydy mógblym cwiczyc ale znowu nie chce dowalic nóg na cyklu do 46cm np a w udzie dalej by bylo tyle sam. bo to mi sie nie podoba

[mmk666]

Jak dla mnie większy kaptury poprawi bardzo sylwetkę