| Autor |
Wiadomość |
|
|
|
|
JOR5 
SOGI: 1698
MASTER
Trener Osobisty
Pomógł: 35 razy
Wiek: 36
Dołączył: 26 Kwi 2009
Posty: 2625
Skąd: JG
|
 Wysłany: Nie Sie 30, 2009 4:07 pm
|
|
|
trzeba dupeczki... proste...
pzdr! |
|
|
|
 |
|
|
|
 |
|
|
rutek322
SOGI: 16
świerzak
~~30 cm w zwodzie~~
Dołączył: 16 Sie 2009
Posty: 41
Skąd: poznań
|
| Wysłany: Wto Wrz 01, 2009 11:12 am
|
|
|
| bede efekty uzywania m-drolu pzez 2 tyg potem przerwa i znow 2 tyg i ile powinna trwac ta przerwa |
|
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
donpitbull
SOGI: 3289
MASTER
Pomógł: 11 razy
Dołączył: 29 Wrz 2008
Posty: 1651
|
| Wysłany: Wto Wrz 01, 2009 12:02 pm
|
|
|
lepiej system 2dni on 2off lub tylko w dni treningowe
i do tego podkład z propa |
_________________
Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Wolf
SOGI: 76
świerzak
Wiek: 42
Dołączył: 05 Sty 2009
Posty: 87
Skąd: Łódzkie
|
| Wysłany: Wto Wrz 01, 2009 1:22 pm
|
|
|
rutek322, już w jakimś temacie pytałeś o to samo
Nie rób z normalnego forum SFD  |
_________________
Wszechświat sprzyja zwycięzcom |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
666
SOGI: 592725
z piekła rodem
Pomógł: 70 razy
Dołączył: 16 Lip 2008
Posty: 8178
|
| Wysłany: Śro Wrz 02, 2009 9:51 am
|
|
|
| rutek322 dobra jak sie pytasz to pomoge. Jak sie boisz o watrobe mozesz leciec systemem 2dni 2 off przez 4 tyg na poczatek. Zobaczysz jak jest i bedziesz wiedzial jak reaguje Twoje cialo na to. |
_________________
Power X Sport Team |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
rutek322
SOGI: 16
świerzak
~~30 cm w zwodzie~~
Dołączył: 16 Sie 2009
Posty: 41
Skąd: poznań
|
| Wysłany: Wto Wrz 22, 2009 7:49 pm
|
|
|
| nie chce nic dokladac a mozna tt z zma w 3-4 tyg m-drola w celu poprawy wlasnego tescia jest sens?;p |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
666
SOGI: 592725
z piekła rodem
Pomógł: 70 razy
Dołączył: 16 Lip 2008
Posty: 8178
|
| Wysłany: Czw Paź 15, 2009 11:07 am
|
|
|
| zawsze mozna. sorry ze pozno odpisuje ale mnie nie bylo. |
_________________
Power X Sport Team |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
