[Russell]

TEST UNLIMITED POWER: BEAR’S WINTER AWAKEING


Witam w kolejnej części, kultowej już serii testów Unlimited Power

Przede wszystkim bardzo dziękuje NRW za wybranie mnie do przetestowania dość ciekawego supla jakim jest Mx Force z Alpha Solid

Po paru małych kontuzjach udało mi się znowu doprowadzić organizm do porządku i teraz ruszamy na pełnej ...


1-9 MX-force





Suplementy & Odżywki

Stymulatory Testosteronu
Mx Force z Alpha Solid

Kreatyny
*Monohydrat z Best Body Nutrition

Białka
*próbki Whey Protein z FA

Gainery
*Mutant Mass z PVL

Regeneracja stawów
*Flexit Nutrend Liquid

Inne:
*apteczne ZMA( magnez + Zincas)
*próbka X’Treme Detonator
*próbki Fastin i Get’a

Dawkowanie

Dni treningowe
*rano: 2,5 ml Mx Force
*przed treningiem:, 5 ml Mx Force
*po treningu: 130 gram Mutant Mass’a
*noc: ZMA, białko

Dni nietreningowe
*rano: 5 ml Mx Force
*w porze treningu: 2,5 ml Mx Force
*noc: ZMA, białko



Trening
Trzecie i kto wie czy nie ostatnie podjeście do LA, stawiam teraz wszystko na jedną kartę, zobaczymy co z tego wyjdzie, bo jak na razie forma rośnie z dnia na dzień, ponad to trochę zacząłem zabawę z SW

Pon. SW
Wt. Trening
Śr. Off
Czw Trening i SW
Pt. Trening
Sob. Trening
Ndz. Off


Dieta
Nie jest ściśle określona-> jeść mądrze i z głową. Nie jestem kulturystą by liczyć wszystko co do kcal. Wygląda to mniej więcej tak(do posiłku 2,3,5 surówki/ warzywa, wszędzie tłuszcze z masła orzechowego,orzechów lub oliwy)

1.omlet/ owsiane +odżywka/jajka + owsiane/razowy
2.Ryż + kurczak
3.Ryż/kasza + kurczak/ryba
4.Gainer
5.Ryż+ kurczak
6.białko/tuńczyk/twaróg

Fotki & Wymiary

Fotki


Bicki przodem


Klata i bicek bokiem


Plecy


Bicki tyłem


Tricek


Patyk


Patyk bokiem



Wymiary
Wzrost 204
Waga 129kg

Klatka 125cm
Barki 141cm
Biceps(L/P) 45,5cm / 45,5cm
Przedramię(L/P) 37cm / 37cm
Nadgarstek(L/P) 19,5cm /19,5cm
Udo 79cm
Łydka 46,5cm
Brzuch 104cm/ pod pępkiem 110,5cm (bardzo rozbudowane skośne )

Rekordy
Nie znam dokładnie maxów, bo nie robię ich na razie. Podam to co ostatnio zaliczałem w trakcie treningów

WL 4x 130kg
SQ 3x 150kg
MC 3x 200kg
PP 3x 110kg
Zarzut 3x 120kg

To by było na tyle. Zapraszam do komentowania i odwiedzania:

Pokój!
Russell

[donpitbull]

powodzenia byku

[vlk]

ciekaw jestem tego Mx Force z Alpha Solid.
czy to cos daje? moze przetestuj to bez tej kretki? bedzie lepiej widac czy cos inaczej idzie


generalnie powodzenia

[666]

Dobrze ze Mx Force torche podcina bo po Mutancie beda problemy z brzuchem. To jedna z najbardziej badziewnych odzywek jaka kiedykolwiek zostala wypuszczona.
Zycze udanego testu.

[vlk]

fakt Mutanta bym sie bal

dla mnie branie MM byloby rownoznaczne z transformacja w nietyle ciacho co w paczka

[hernegild]

powodzenia, brzuch mniejszy niż ostatnio, więc na koniec testu powinno być dobrze

[Senegroth]

3mam kciuki BTW ten mx force to jakiś booster teścia ph czy jeszcze inne cudo?

[vlk]

o to to to

1/3 skladu to dla mnie niewiadoma

teraz nazwy supli co raz bardziej przypominaja pehacze

[666]

caly srodek ma byc naturalny. Dzialanie cos pomiedzy E-bole a Tbolem

[vlk]

ale tez takie powalajace?

zjadlem jeden sloik Tbola i powiem krotko: wywala w kosmos

jesli to tez jest takie wrabiste to super

z reszta niebawem sie przekonam. na kroliku... eee tj niedziedziu doswiadczalnym

[bezimienny]

jechałem prawie identycznym zestawem tzn. mx force + hardcore creatine z best body

[tomczer17]

bezimienny i jak wrazenia po tym?

bezimienny i jak wrazenia po tym?

[thegame]

Powodzenia, będę wpadał

[bezimienny]

mx force i mono odpaliłem równocześnie... jak mono się skończyło to chyba jeszcze jechałem 1tydzien-dwa na mx force...
W pierwszych tygodniach libido na bardzo wysokim poziomie... co było czasem uciążliwe potem nagle spadło...
Wrzuciłem chyba na sieibe z ok. 3,5kg <nie pamietam dokładnie> wpierw mnie troche przylało wodą-to obcialem WW, potem b.dobre ubicie mięcha-chyba wtedy rozkrecil sie ten mx force, siła na spory +, co ciekawe żadnych spadków nie było...

[elmar79]

Bezimienny, ile butelek miales Mxforce?