Filmikow nie krecilem. Sa zdjecia na forum. Efekty stosowania sa naprwade niesamowite. To nie sa zwyle gumy dostepne w markecie czy gdzie indziej. Kto tak mysli lub sie mu wydaje jest w bledzie.
Pomógł: 5 razy Wiek: 33 Dołączył: 22 Sie 2008 Posty: 1667
Wysłany: Śro Sty 20, 2010 11:50 pm
które gumy pod siłkę będą dobre ?
wracam po przerwie półrocznej, na razie robiłbym ACT i na tych gumach smigał.
Może stawy przygotują bo ciężary będą pewnie teraz bardzo szybko w górę szły.
W ogóle to dziennik bym założył , później test może jakiś to też bym je wykorzystał. Jakieś filmiki ponagrywał itp.
666 - miałem przesunięty krąg swojego czasu szyjny i uciskał tętnicę. Ogólnie nie ciekawe ważne że jest na swoim miejscu. Jak siedzę bez oparcia głowy mam wrażenie że szybciej mi się szyja męczy. Czy do rehabilitacji jej te gumy też się nadają ?
Co polecasz ?
Twoich foczek na bank spróbuje.
O porządnej rozgrzewce przed każdym treningiem wiem.
co to jest ACT?
Wszystkie gumy sa dobre na silke.
Tak nadaja sie gumy jak najbardziej na rehabilitacje. Tylko wiadomo te najslabsze. Ja rehabilitowalem sobie na nich triceps po operacji i doszeldem do tych najwiekszych
Obwodowka moze byc przez tydzien pozniej lekko wskauj juz na sale z podzialem na grupy. Obwodowka dobra jest dla zaczynajacych albo panow w garniturkach z gay clubow.
na ktorych gumach mozna swiczyc tak jak na jednym z cwiczen chodzi o kopniecia w worek akurat znlazlem w garazu uchwyty gdzie mozna w okolicy worka je przyczepic:Di zestaw to 3 rodzaje po 2 sztuki czyli 6 gum tak???
_________________ Powyższy post wyraża jedynie opinię autora w dniu dzisiejszym.
Nie może on służyć przeciwko niemu w dniu jutrzejszym,
ani każdym innym następującym po tym terminie.
Ponadto autor zastrzega sobie prawo zmiany poglądów, bez podawania przyczyny
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach Nie możesz załączać plików na tym forum Możesz ściągać załączniki na tym forum