[Pawson]

Krótko i na temat - dzięki uprzejmości Prezesa Nerwowego będę miał przyjemność przetestować dwa środki z Competetive Edge Labs - P Mag i EQ Plex. Może jeszcze jakieś dodatki wyduszę od chłopaków hehe.

Cykl będzie trwał ok. 8 tygodni i ma przynieść mi upragniony od wielu miesięcy powrót do formy

Szczegółową rozpiskę środków, treningu oraz zdjęcia wrzucę jutro wieczorem. Do tej pory zapraszam chętnych doi podrzucania propozycji odnośnie wszystkich aspektów tego cyklu (dieta, trening, rozpiska środków itp itd.).

[tomczer17]

ee ja tez tak chcem. hehe

ee ja tez tak chcem. hehe

[Pawson]

Ty to już na bombie jesteś, nie świruj %-) ja jestem suchar, ledwo 100kg ważę, może nawet nie,m także trzeba się za siebie wziąć

[alaxa]

Pawson jakies aktualne foty masz zobaczyłby

[Pawson]

nie mam zdjęć, ale uwierz na słowo, że wyglądam jak kupa gówna %-)

jutro pstryknę coś to podrzucę.

Tak przeglądam chamerykańskie fora w poszukiwaniu logów na p-magu i EQ, ale mało tego jest. Generalnie chłopaki bardzo chwalą to kombo. Dla mnie najistotniejsze jest to, żeby libido nie spadło ...

[alaxa]

yhym no dobra to na zdejcia czekam:) a ze wygladasz jak kupa gowna w to nie wierze

[nrw]

Wracaj do formy,jeszcze tych cukierow nie jadles i nie bylo takiej relacj jeszcze u nas w Polsce,wiec do dziela

[j-23]

Pawson jedziesz z wyrobem

[JOR5]

no ciekawy jestem co potrafia te zabaweczki:D

powodzenia Pawson

pzdr!

[Pawson]

niech wyroby pokażą, co potrafią,mam nadzieję, że towar porobi konkretnie.

[alaxa]

Pawson Ty to masz jakies chody u prezesa Nerwowego ze mozesz tak rozne srodki testowac

[Pawson]

jakie tam chody %-) kiedy to ja coś ostatnio testowałem

[Pawson]

na tę chwilę moge zarzucić przykładowy rozkład posiłków:

1. jajecznica z 5ciu jaj, 120g owsianki na wodzie
2. 250g polędwicy wołowej <yes>, 120g ryżu parboiled, olej rzepakowy
3. 300g grillowanej piersi z kuraka, ziemniaki pieczone, oliwa
4. 250g polędwicy wołowej, 120g ryżu parboiled, olej rzepakowy (przedtreningowy)
5. WPC/kurak/polędwica, 120g ryżu/owsianki, olej rzepakowy (potreningowy)

Tak będą dziś wyglądać moje posiłki. Jak widać wrzuciłem an stałe do jadłospisu polędwicę wołową, która moim zdaniem warta jest swojej ceny. Nie dość, że przygotowanie trwa jakieś 6 minut (na półkrwisto jem), to w dodatku gdy człowiek zacznie spozywać to mięsko to już wie, że żaden inny produkt nie zasługuje na zaszczytne miano mięsiwa Nie jest to tania impreza na pewno, bo najniższa cena, za jaką jestem w stanie nabyć kilogram to 42pln, ale nie zjadam tego aż tak dużo, żeby zbankrutować. Poza tym w tygodniu ciężko dostać i zwykle kupuję jakieś 2kg w sobotę, co starcza mi na kilka dni. Zobaczymy czy prawdą jest to, że na czerwonym mięsie to zupełnie inna bajka

Dziś wyjdzie mi jakieś 5 posiłków, ale niekiedy zapewne będzie wychodzić 6, wszystko zalezy od mojego rozkładu dnia i pory treningu, a te się zmieniają w zależności od potrzeb. Po treningu od razu będzie leciał jakiś gainer/odzywka potreningowa.

Jak widac trenuję wieczorami (ok. 19-20) i dlatego raczej nie jadam mięsa w posiłku potrenignowym.

[SpAiro_]

Zazdroszczę takiej diety, a przede wszystkim chęci na jedzenie takiej ilości ryżu

[Pawson]

heh, ryżu jem zwykle 100g i to i tak za dużo jak dla mnie, ale teraz jest jakas pojebana promocja marki Kupiec (a tej firmy parboiled mi najbardziej podchodzi), że w torbie jest 120 zamiast 100g.

Mimo tego jednak, że ryżu jest sporawo to ten jadłospis nie daje wcale jakiejs mega ilości kalorii.